Brokolicova polievka s kokosovým mliekom

Ingrediencie:
– 1 brokolica, nasekaná na menšie kusy
– 1 cibuľa, drobne nasekaná
– 2 strúčiky cesnaku, nasekané
– 1 polievková lyžica olivového oleja
– 400 ml kokosového mlieka
– 500 ml zeleninového vývaru
– soľ a korenie podľa preferencií
– 1 čajová lyžička kurkumy
– 1 čajová lyžička mletého zázvoru

 

Polievka z brokolice s kokosovým mliekom

Postup:
1. V hrnci zahrejeme olivový olej a orestujeme cibuľu s cesnakom, až pokým nezmäknú.
2. Pridáme nasekanú brokolicu a krátko ju restujeme.
3. Následne do hrnca pridáme zeleninový vývar, kokosové mlieko, kurkumu a zázvor. Dobre premiešame a varíme na miernom ohni 15-20 minút, kým brokolica nezmäkne.
4. Polievku rozmixujeme tyčovým mixérom do hladkej konzistencie a dochutíme soľou a korením podľa vlastných preferencií.
5. Polievku servírujeme teplú, môžeme ju ešte ozdobiť kokosovým mliekom alebo kôprom.

Tekvicová polievka z pečenej tekvice

Tekvicová polievka z pečenej tekvice

Čítať viac »

Dobrú chuť!

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

20 Komentárov

  1. Kocurik12 píše:

    Tento recept je skvelý! Brokolica a kokosové mlieko sa perfektne dopĺňajú. Polievka je taká krémová a voňavá. Určite to vyskúšam, keď budem mať hostí. Dúfam, že im bude chutiť rovnako ako mne!

  2. SlovenskýJanko píše:

    Wow, táto polievka vyzerá úžasne! Milujem brokolicu a kokosové mlieko. Je to skvelý spôsob, ako si pripraviť niečo zdravé a chutné. Určite sa do toho pustím tento víkend. Ďakujem za recept!

  3. HravýKocúr píše:

    Mňam! Brokolicová polievka s kokosovým mliekom znie fantasticky! Rád varím nové jedlá a toto je presne to, čo hľadám. Určite to vyskúšam a uvidím, či si získa aj mojich priateľov!

  4. Bublinka99 píše:

    Tento recept ma veľmi zaujal! Brokolica je super zelenina a kokosové mlieko dodáva jedlu zvláštnu chuť. Veľmi sa teším na varenie tejto polievky. Myslím si, že bude výborná!

  5. SladkýPavlík píše:

    Vynikajúci recept! Milujem polievky a táto vyzerá naozaj lákavo. Kombinácia brokolice a kokosového mlieka je úžasná myšlienka. Už sa neviem dočkať, kedy ju vyskúšam doma.

  6. Janko123 píše:

    Brokolicová polievka je skvelá voľba! Chutí fantasticky a je aj zdravá. Určite vyskúšam tento recept. Mám rád, keď sú pokrmy jednoduché a rýchle na prípravu. Ďakujem za inšpiráciu!

  7. MačkaKocúr píše:

    Wow, táto brokolicová polievka vyzerá úžasne! Milujem kokosové mlieko a táto kombinácia s brokolicou ma veľmi oslovila. Už sa teším, keď si ju pripravím doma. Dobrú chuť všetkým!

  8. ZelenýDžús píše:

    Perfektný recept na zdravú večeru! Brokolica a kokosové mlieko? To znie ako chutná kombinácia. Určite vyskúšam pridať aj trochu koriandra na ozdobu. Ďakujem za tipy, veľmi sa mi to páči!

  9. Svetlík09 píše:

    Mňam! Táto brokolicová polievka vyzerá skvele a určite je aj veľmi výživná. Rád varím pre rodinu a tento recept bude hitom! Teším sa na výsledok a ďakujem za zdieľanie receptu.

  10. KreatívnaDuša píše:

    Brokolicová polievka s kokosovým mliekom? To znie fantasticky! Milujem experimentovať v kuchyni a tento recept ma nadchol. Určite ho vyskúšam cez víkend. Ďakujem za úžasnú inšpiráciu!

  11. ZelenýKocúr píše:

    Tento recept na brokolicovú polievku je skvelý! Použila som ho na večeru a všetci si pochvaľovali. Kombinácia kokosového mlieka a zázvoru dodáva polievke fantastickú chuť. Odporúčam to vyskúšať, určite nebudete sklamaní!

  12. Radoslav123 píše:

    Wow, brokolicová polievka s kokosovým mliekom je naozaj úžasná! Príprava je jednoduchá a výsledok chutný. Milujem, ako sú ingrediencie zdravé a zároveň veľmi chutné. Určite to zopakujem aj nabudúce, ďakujem za recept!

  13. KreatívnyŠéfkuchár píše:

    Tak toto je skutočne výborný recept! Brokolica a kokosové mlieko sa perfektne dopĺňajú. Zbožňujem jednoduché recepty, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť a sú zároveň zdravé. Určite ho odporučím aj svojim priateľom!

  14. MiskaSladkostí píše:

    Nedávno som vyskúšala tento recept na brokolicovú polievku a bola som nadšená! Chutí fantasticky a je veľmi výživná. Navyše sa dá rýchlo pripraviť, čo oceňujem. Veľmi odporúčam každému, kto má rád zeleninové polievky!

  15. JasnéSlnko píše:

    Tento recept ma úplne očaril! Polievka je veľmi krémová vďaka kokosovému mlieku a má nádhernú farbu. Všetky ingrediencie sa krásne spoja do jedného chutného jedla. Už sa teším, ako ho pripravím znova!

  16. BublinkovýPavol píše:

    Wow, táto brokolicová polievka s kokosovým mliekom vyzerá fantasticky! Určite ju vyskúšam, lebo mám rád zdravé a chutné jedlá. Ďakujem za recept, veľmi sa teším na výsledok!

  17. Kvetinka123 píše:

    Tento recept je úžasný! Brokolica a kokosové mlieko sú skvelá kombinácia. Určite to skúsim pripraviť pre rodinu. Vždy hľadám nové nápady na večeru, a toto je perfektné!

  18. JasnýMiloš píše:

    Brokolicová polievka? To znie super! Zbožňujem polievky a kokosové mlieko im dodáva takú zvláštnu chuť. Už sa teším na to, ako si pochutnám. Ďakujem za tip!

  19. SrdiečkoEva píše:

    Tento recept na brokolicovú polievku ma nadchol! Vždy som si myslela, že variť je zložité, ale toto vyzerá jednoducho. Rada varím pre svojich blízkych a toto im určite bude chutiť!

  20. ZábavnýMarek píše:

    Kokosové mlieko v polievke? To znie ako niečo úplne nové! Nemôžem sa dočkať, kedy to vyskúšam. Ďakujem za tento skvelý recept, určite ho odporučím aj priateľom!