Ak ste o tomto čaju nikdy nepočil, tak spozornite. Lebo je veľmi skvelý, zdravý a dokonalý na veľa problémov.
Bylinný čaj s ostropestřcem mariánským recept
Tu je recept na bylinný čaj s ostropestřcem mariánským:
Ingrediencie:
- 1 lyžička sušeného ostropestřce mariánského
- 1 šálka vody
- Med alebo citrón na dochutenie (voliteľné)
Postup:
- Do hrnčeka vložte sušený ostropestřec mariánský.
- Zalejte ho horúcou vodou.
- Nechajte čaj lúhovať približne 10 minút, aby sa výhonky ostropestřce dostatočne rozpustili.
- Ak chcete, môžete do čaju pridať trochu medu alebo citrónu na dochutenie.
- Opatrne si nalejte čaj do šálky a vychutnajte si jeho blahodarné účinky.
Pripomínam, že je vždy najlepšie konzultovať s lekárom alebo odborníkom na byliny, ak máte akékoľvek zdravotné problémy alebo užívate lieky.
