Chutný ale najme zdravý čajík na chladné dni a zimy. Osvieží vás a dádá vam enrgiu a dostatok vitamínov.
Čaj z čerstvého zázvoru recept
Čaj z čerstvého zázvoru je skvelý spôsob, ako si dopriať zdravý a osviežujúci nápoj. Tu je jednoduchý recept, ako si ho pripraviť:
Potrebujete:
- 1 kúsok čerstvého zázvoru (veľkosť asi palec)
- 2 šálky vody
- 1-2 lyžičky medu (voliteľné)
- šťava z polovice citróna (voliteľné)
Postup:
- Ošúpeme a jemne nakrájame čerstvý zázvor na tenké plátky alebo malé kúsky.
- V hrnci priveďte vodu k varu.
- Pridajte nakrájaný zázvor do vriacej vody a nechajte variť približne 10 – 15 minút. Ak chcete silnejšiu chuť, môžete ho nechať variť aj dlhšie.
- Ak chcete sladkú chuť, pridajte med podľa chuti a miešajte, kým sa úplne rozpustí.
- Ak chcete trochu citrusovej príchute, pridajte čerstvú šťavu z polovice citróna a premiešajte.
- Vypnite oheň a nechajte čaj odstáť ešte pár minút.
- Preceďte čaj do šálky a vychutnajte si ho ešte teplý.
Tento čaj z čerstvého zázvoru je vynikajúci pre zahriatie tela počas chladných dní a zimných mesiacov. Osvieži vás, dodá vám energiu a je bohatý na vitamíny. Môžete si ho vychutnať kedykoľvek pocítite potrebu po osviežujúcom a zdravom nápoji.
