Ak chcete pripraviť cuketové plnky plnené mletým mäsom, nasledujte tento jednoduchý recept:
Suroviny:
- 4 stredne veľké cukety
- 500 g mletej hovädzej alebo bravčovej zemanej zmesi
- 1 cibuľa, jemne nasekaná
- 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 1 konzerva paradajkového pretlaku (400 g)
- 1 čajová lyžička sušeného oregana
- 1/2 čajovej lyžičky mletej papriky
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
- 100 g strúhanej syra, na posypanie
- Petržlen na ozdobenie (voliteľné)
Cukety plnené mletým mäsom
Postup:
- Predhrejte rúru na 180 °C.
- Cuketu umyte a rozkrojte pozdĺžne na polovicu. Vnútorné jadierka vydlabte lyžičkou tak, aby ste vytvorili dutinky, do ktorých budete mäsovú zmes plniť.
- Na panvici rozohrejte trochu oleja a orestujte cibuľu spolu s cesnakom, až sa zľahka zarumení. Pridajte mleté mäso a za stáleho miešania dusite, kým mäso nie je dostatočne prepečené.
- Do mäsa pridajte paradajkový pretlak, oregano, mletú papriku, soľ a čierne korenie. Všetko dobre premiešajte a nechajte dusiť pár minút.
- Vzniknutú mäsovú zmes použite na naplnenie vydlabaných cukiet. Plnky usporiadajte do pekáča a posypte ich strúhaným syrom.
- Vložte pekáč do vyhriatej rúry a pečte približne 25-30 minút, alebo kým cukety nezmäknú a syr sa na nich napečie.
- Po upečení ozdobte pokrm čerstvo nasekaným petržlenom a podávajte ešte teplé.
Dúfam, že vám tento recept pomôže pri príprave vynikajúcich cuketových plných s mletým mäsom!
Tento recept je skvelý! Cukety plnené mletým mäsom milujem, sú také chutné a jednoduché na prípravu. Určite vyskúšam! Ďakujem za zdieľanie tohto úžasného receptu. Mňam!
Wow, to vyzerá naozaj dobre! Cukety sú moje obľúbené, najmä takto plnené. Určite ich pripravím na víkend. Veľmi sa teším na tú vôňu v kuchyni. Ďakujem za tip!
Tento recept ma nadchol! Mleté mäso v cuketách vyzerá fantasticky. Už sa neviem dočkať, kedy si to urobím doma. Ďakujem za inšpiráciu a prajem veľa šťastia pri varení!
Super nápad! Milujem plnené jedlá a cukety sú skvelou voľbou. Dúfam, že mi to bude chutiť tak ako vyzerá. Poďme do toho a nech sa varenie začína!
Konečne som našiel recept na niečo zdravé a chutné! Cukety s mletým mäsom vyzerajú perfektne. Určite to vyskúšam aj s rôznymi bylinkami, aby som mal ešte viac chuti.
To je presne to, čo hľadám! Plnené cukety sú vždy hitom u nás doma. Vďaka za jednoduchý postup a jasný návod! Rád by som to skúsil s deťmi.
Skvelý recept, veľmi sa mi páči tá jednoduchosť! Plnené cukety robím prvýkrát a už teraz viem, že to bude delikatesa. Ďakujem za inšpiráciu k vareniu pre moju rodinu.
“Jeej, toto je presne to jedlo, ktoré by som chcela vyskúšať! Cukety plnené mletým mäsom sú fantastické a aj zdravé. Teším sa na reakcie mojej rodiny po ochutnaní.”
“Tento recept je super jednoduchý a chutný! Cukety sú ideálne na plnenie a mleté mäso im dodá tú správnu chuť. Určite ho skúsim už tento víkend.”
“Som nadšená z tohoto receptu! Plnené cukety ma vždy lákali, ale nikdy som ich nerobila. Dúfam, že budú chutiť rovnako dobre ako vyzerajú.”
Tento recept na cuketové plnky vyzerá skvele! Milujem, ako sú cukety plnené mletým mäsom. Určite to vyskúšam, pretože je to jednoduché a chutné. Môžem si predstaviť, akú dobrotu to bude!
Wow, recept na cuketové plnky je úžasný! Takáto kombinácia chutí musí byť fantastická. Vždy som hľadal niečo jednoduché a zároveň chutné. Určite ho vyskúšam tento víkend!
Tento recept ma inšpiroval! Cukety plnené mletým mäsom sú skvelý spôsob, ako si pochutnať na zdravom jedle. Teším sa, že to môžem pripraviť pre rodinu a priateľov!
Perfektný recept! Nikdy by ma nenapadlo naplniť cukety mäsom. Určite to vyskúšam, vyzerá to veľmi lákavo a aj jednoduché na prípravu. Ďakujem za zdieľanie!
Toto je presne to, čo hľadám! Recepty s cuketami sú vždy vítané a táto plnka vyzerá nielen dobre, ale aj zdravo. Už sa teším na túto lahôdku!
Recept na cuketové plnky s mletým mäsom znie fantasticky! S pridaním syra to bude úplná bomba chuti. Určite ho zaradím do svojho menu tento týždeň!
‘Cuketové plnky? To znie skvele!’ Milujem experimentovať s rôznymi jedlami a tento recept ma zaujal okamžite. Dúfam, že budú chutiť tak dobre ako vyzerajú!
‘Tak toto je super nápad!’ Cukety sú výborné na zaplnenie a kombinácia s mletým mäsom znie úžasne. Určite budem pripravovať častejšie takéto zdravé jedlá.
‘Cuketové plnky sú skvelý spôsob, ako priniesť zeleninu do jedálnička.’ Tento recept mi pomôže pripraviť niečo nové pre moju rodinu. Už sa teším na tú chuť!’
‘S týmto receptom si môžem urobiť radosť!’ Cukety sú moja obľúbená zelenina a kombinácia s mletým mäsom je úžasná. Teším sa na vynikajúce jedlo doma!’