Cukety plnené mletým mäsom
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Aby ste mohli pripraviť cuketové plnky s mletým mäsom, postupujte podľa tohto jednoduchého návodu:

Ingrediencie:

  • 4 stredne veľké cukety
  • 500 g mletej hovädziny alebo bravčoviny
  • 1 cibuľa, jemne nasekaná
  • 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
  • 1 konzerva paradajkového pretlaku (400 g)
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • 1/2 čajovej lyžičky mletej papriky
  • Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
  • 100 g strúhaného syra, na posypanie
  • Petržlen na ozdobenie (voliteľné)

 

Plnené cukety s mletým mäsom

Pokyny:

Ovsené proteínové lievance s čučoriedkami 

Ovsené proteínové lievance s čučoriedkami 

Čítať viac »

  1. Rúru predhrejte na 180 °C.
  2. Cuketu dôkladne umyte a pozdĺžne ju rozkrojte na polovicu. Vnútro vydlabte lyžicou, aby ste vytvorili priestor pre mäsovú plnku.
  3. Na panvici zahrejte trochu oleja a orestujte cibuľu s cesnakom, až kým nezíska zlatistú farbu. Pridajte mleté mäso a za stáleho miešania ho dusite, kým nie je dobre prepražené.
  4. Do mäsovej zmesi pridajte paradajkový pretlak, oregano, mletú papriku, soľ a čierne korenie. Dobre premiešajte a nechajte zlúčiť chute pár minút.
  5. Pripravenú mäsovú zmes použite na naplnenie vydlabaných cukiet. Uložte ich do pekáča a posypte strúhaným syrom.
  6. Vložte pekáč do predhriatej rúry a pečte asi 25-30 minút, alebo kým cukety nezmäknú a syr sa na nich krásne nezdôrazní.
  7. Po upečení pokrm ozdobte čerstvo nasekaným petržlenom a podávajte ho teplý.

Verím, že vám tento recept pomôže pri príprave skvelých cuketových plniek s mletým mäsom!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

20 Komentárov

  1. Miska2023 píše:

    Tento recept je skvelý! Cukety plnené mletým mäsom milujem, sú také chutné a jednoduché na prípravu. Určite vyskúšam! Ďakujem za zdieľanie tohto úžasného receptu. Mňam!

    Odpovedať
  2. KucharkaJanka píše:

    Wow, to vyzerá naozaj dobre! Cukety sú moje obľúbené, najmä takto plnené. Určite ich pripravím na víkend. Veľmi sa teším na tú vôňu v kuchyni. Ďakujem za tip!

    Odpovedať
  3. ZeleninovyFanusik píše:

    Tento recept ma nadchol! Mleté mäso v cuketách vyzerá fantasticky. Už sa neviem dočkať, kedy si to urobím doma. Ďakujem za inšpiráciu a prajem veľa šťastia pri varení!

    Odpovedať
  4. PetrikMnam píše:

    Super nápad! Milujem plnené jedlá a cukety sú skvelou voľbou. Dúfam, že mi to bude chutiť tak ako vyzerá. Poďme do toho a nech sa varenie začína!

    Odpovedať
  5. CuketaLover píše:

    Konečne som našiel recept na niečo zdravé a chutné! Cukety s mletým mäsom vyzerajú perfektne. Určite to vyskúšam aj s rôznymi bylinkami, aby som mal ešte viac chuti.

    Odpovedať
  6. ChutnyReceptik píše:

    To je presne to, čo hľadám! Plnené cukety sú vždy hitom u nás doma. Vďaka za jednoduchý postup a jasný návod! Rád by som to skúsil s deťmi.

    Odpovedať
  7. VarenieSrdcom píše:

    Skvelý recept, veľmi sa mi páči tá jednoduchosť! Plnené cukety robím prvýkrát a už teraz viem, že to bude delikatesa. Ďakujem za inšpiráciu k vareniu pre moju rodinu.

    Odpovedať
  8. -Svetlanka- píše:

    „Jeej, toto je presne to jedlo, ktoré by som chcela vyskúšať! Cukety plnené mletým mäsom sú fantastické a aj zdravé. Teším sa na reakcie mojej rodiny po ochutnaní.“

    Odpovedať
  9. -Mnam-Mnam-123- píše:

    „Tento recept je super jednoduchý a chutný! Cukety sú ideálne na plnenie a mleté mäso im dodá tú správnu chuť. Určite ho skúsim už tento víkend.“

    Odpovedať
  10. _Jasmina_89_ píše:

    „Som nadšená z tohoto receptu! Plnené cukety ma vždy lákali, ale nikdy som ich nerobila. Dúfam, že budú chutiť rovnako dobre ako vyzerajú.“

    Odpovedať
  11. SladkýMuffin píše:

    Tento recept na cuketové plnky vyzerá skvele! Milujem, ako sú cukety plnené mletým mäsom. Určite to vyskúšam, pretože je to jednoduché a chutné. Môžem si predstaviť, akú dobrotu to bude!

    Odpovedať
  12. RýchlyKuchár píše:

    Wow, recept na cuketové plnky je úžasný! Takáto kombinácia chutí musí byť fantastická. Vždy som hľadal niečo jednoduché a zároveň chutné. Určite ho vyskúšam tento víkend!

    Odpovedať
  13. ZelenýBrokolík píše:

    Tento recept ma inšpiroval! Cukety plnené mletým mäsom sú skvelý spôsob, ako si pochutnať na zdravom jedle. Teším sa, že to môžem pripraviť pre rodinu a priateľov!

    Odpovedať
  14. JasnéSlniečko píše:

    Perfektný recept! Nikdy by ma nenapadlo naplniť cukety mäsom. Určite to vyskúšam, vyzerá to veľmi lákavo a aj jednoduché na prípravu. Ďakujem za zdieľanie!

    Odpovedať
  15. ChutnýSvet píše:

    Toto je presne to, čo hľadám! Recepty s cuketami sú vždy vítané a táto plnka vyzerá nielen dobre, ale aj zdravo. Už sa teším na túto lahôdku!

    Odpovedať
  16. KreatívnyKuchárik píše:

    Recept na cuketové plnky s mletým mäsom znie fantasticky! S pridaním syra to bude úplná bomba chuti. Určite ho zaradím do svojho menu tento týždeň!

    Odpovedať
  17. KrásnaZelenina píše:

    ‚Cuketové plnky? To znie skvele!‘ Milujem experimentovať s rôznymi jedlami a tento recept ma zaujal okamžite. Dúfam, že budú chutiť tak dobre ako vyzerajú!

    Odpovedať
  18. #JemnéPohádky píše:

    ‚Tak toto je super nápad!‘ Cukety sú výborné na zaplnenie a kombinácia s mletým mäsom znie úžasne. Určite budem pripravovať častejšie takéto zdravé jedlá.

    Odpovedať
  19. !ŠťastnáMamka! píše:

    ‚Cuketové plnky sú skvelý spôsob, ako priniesť zeleninu do jedálnička.‘ Tento recept mi pomôže pripraviť niečo nové pre moju rodinu. Už sa teším na tú chuť!‘

    Odpovedať
  20. $HravoVarenie$ píše:

    ‚S týmto receptom si môžem urobiť radosť!‘ Cukety sú moja obľúbená zelenina a kombinácia s mletým mäsom je úžasná. Teším sa na vynikajúce jedlo doma!‘

    Odpovedať