Na prípravu krémovej polievky z kelu budete potrebovať nasledujúce komponenty:
- 1 hlávka kelu (približne 500 g)
- 1 cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 zemiaky
- 1 liter zeleninového vývaru
- 200 ml smotany na varenie
- soľ a korenie podľa vkusu
- olej
Krémová polievka z kelu
Návod na prípravu:
- Kel dobre umyte, odstráňte tuhú stonku a rozkrájajte na malé časti.
- Cibuľu a cesnak olúpte a nakrájajte.
- Olúpte zemiaky a nakrájajte ich na malé štvorčeky.
- V hrnci rozpáľte olej a opražte cibuľu spolu s cesnakom, kým sa nezmäknú a nemajú ľahko zlatistú farbu.
- Pridajte na pásiky nakrájaný kel a zemiaky, a restujte ich asi 5 minút.
- Prilejte zeleninový vývar a varte, kým nezmäknú zemiaky a kel (približne 20-25 minút).
- Po uvarení rozmixujte polievku tyčovým mixérom dohladka, aby mala krémovú konzistenciu.
- Nechajte variť ešte asi 5 minút, pridajte smotanu a dôkladne premiešajte.
- V závere ešte raz skontrolujte chuť a vylepšite ju soľou alebo korením.
- Podávajte horúcu krémovú polievku z kelu s krutónmi alebo čerstvými bylinkami.
Verím, že vám táto receptúra pomôže pri príprave vynikajúcej krémovej polievky z kelu!
2) Kelová krémová polievka
Krémová polievka z kelu predstavuje skvelý spôsob, ako obohatiť vašu stravu o zelenú zeleninu. Tento recept vás prevedie jednoduchými krokmi na prípravu vynikajúcej, výživnej a vôňou veľmi lákavej polievky. Kel je známy svojimi zdravotnými prínosmi, počnúc bohatstvom vitamínov a minerálov.
Komponenty na Krémovú Polievku z kelu
Na prípravu krémovej polievky z kelu si pripravte nasledujúce ingrediencie:
- 1 stredná cibuľa, nakrájaná na kocky
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 2 zemiaky, olúpané a krájané na kocky
- 400 g čerstvého kelu, umytého a nasekaného
- 1 liter zeleninového vývaru
- 200 ml smotany na varenie
- Soľ a čierne korenie podľa vkusu
- 2 lyžice olivového oleja
Návod na Prípravu
Na začiatok zahrejte olivový olej v hrnci na strednej teplote. Pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak a opražte ich do zmäknutia. Potom pridajte nakrájané zemiaky a restujte ich spolu s cibuľou a cesnakom približne 5 minút.
Pokračujte pridaním nasekaného kelu a zeleninového vývaru. Priveďte k varu a varte približne 15-20 minút, alebo kým sa zemiaky a kel nezmäknú. Po tomto kroku zmes rozmixujte dohladka pomocou ponorného mixéra.
Na záver pridajte smotanu na varenie, dochuťte soľou a čiernym korením. Ešte chvíľu nechajte povariť a krémová polievka z kelu bude hotová. Podávajte teplú, s chlebom po boku.
Krémová, dobrá a chutná. Nemám čo dodať.
Všetky ingrediencie mám doma, určite vyskúšam tento recept.
Neviem, či mi to bude chutiť, ale môžem to skúsiť.
Veľmi chutné a zdravé.
Zaujímavé. Možno by som to mohol skúsiť.
Mám rád polievky, tento recept si určite vyskúšam
Rada skúšam nové recepty. Určite sa na tento pokúsím.
Kelová krémová polievka je naozaj výborná! Pripravoval som ju podľa tohto receptu a bola som prekvapený, ako chutná bola. Cítil som sa veľmi zdravý a navyše je to skvelé na zahriatie v chladných dňoch. Určite odporúčam každému!
Tento recept na kelovú krémovú polievku je fantastický! Nikdy by som neverila, že kel môže byť tak chutný. Pridala som aj trošku syra a polievka bola ešte lepšia. Ďakujem za skvelý tip, určite ho vyskúšam znovu!
Wow, kelová krémová polievka vyzerá úžasne! Nikdy som si nemyslel, že si niečo takéto dokážem pripraviť doma. Veľmi jednoduché a chutné, úplne sa mi to páči. Určite pozvem aj priateľov, aby si ju vyskúšali!
Tento recept na kelovú krémovú polievku ma úplne nadchol! Je rýchly a jednoduchý a chuť je úžasná! Odporúčam pridať aj trošku byliniek pre extra vôňu. Skvelé jedlo pre každého milovníka zdravej stravy!
Toto je najlepšia kelová krémová polievka, akú som kedy jedla! Recept je veľmi jasný a všetko sa dá jednoducho pripraviť. Po uvarení sme si ju všetci užili s chlebom. Ďakujem za tento úžasný recept!
Tento recept na kelovú krémovú polievku je skvelý! Mám rád, ako je to jednoduché a chutné. Kel má super zdravotné benefity, takže si môžem pochutnať a zároveň sa aj postarať o svoje zdravie. Určite vyskúšam!
Wow, kelová polievka vyzerá fantasticky! Už sa teším, ako ju pripravím pre rodinu. Znie to veľmi výživne a zároveň chutne. Ďakujem za tento skvelý recept, určite sa podarí!
Toto je presne to, čo som potrebovala! Kelová krémová polievka znie tak dobre a zdravé! V zime milujem teplé polievky a táto bude skvelá s čerstvým chlebom. Určite to vyskúšam čoskoro!
Kelová krémová polievka? To znie úžasne! Milujem zeleninu a táto kombinácia vyzerá super chutne. A navyše je to aj zdravé! Ďakujem za tento jednoduchý recept, určite ho využijem.
Skvelý recept na kelovú krémovú polievku! Už sa neviem dočkať, kedy ju pripravím. Zelenina v nej znie veľmi lákavo a viem, že bude chutiť celej rodine. Užite si varenie!