Arašídové maslo je energeticky bohaté potravinové zloženie a má však vysoký obsah kalórií. Obsah kalórií v arašídovom masle závisí od konkrétnej značky, prípadne pridanej soli alebo cukru.
V priemere sa odhaduje, že jedna polievková lyžica (približne 16 gramov) arašídového masla obsahuje okolo 95 kalórií.
Koľko kalórií má arašídové maslo?
Je dôležité zvážiť toto energetické množstvo v rámci celkovej stravy a prípadných cieľov súvisiacich s kalóriovým príjmom.
Pri konzumácii arašídového masla je takisto dôležité dávať pozor na prípadné alergie alebo intoleranciu na arašidy, pretože to môže mať negatívny vplyv na zdravie.
