Koľko kalorií má biele víno?

Biele víno je obľúbeným alkoholickým nápojom, ktorý má značnú variabilitu v obsahu kalórií v závislosti od rôznych faktorov. Kalorický obsah bieleho vína závisí od ľudového slovného zloženia, obsahu alkoholu a cukru, ako aj od odvetvia a značky vína.

Všeobecne sa považuje, že biele víno má približne 70 až 85 kalórií na 100 ml. To by znamenalo, že v jednom bežnom pohári bieleho vína s objemom 150 ml by sa mohlo nachádzať približne 105 až 128 kalórií.

Je dôležité mať na pamäti, že konzumácia alkoholu by mala byť vždy zodpovedná a s mierou, pretože kalórie z alkoholu môžu ľahko prispieť k prírastku váhy a môžu mať negatívny vplyv na metabolizmus a celkové zdravie.

 

2)

Biele víno má rôzne množstvo kalórií v závislosti od typu a obsahu cukru. Vo všeobecnosti platí, že suché biele víno obsahuje približne 80 až 100 kalórií na 150 ml (približne štandardná porcia). Polosladké vína môžu mať vyšší obsah kalórií, často okolo 120 až 150 kalórií na rovnaké množstvo, kvôli vyššiemu obsahu cukru.

Pre presnejší prehľad, tu sú niektoré príklady:

  • Suché biele víno: 80-100 kalórií na 150 ml
  • Polosuché alebo polosladké biele víno: 100-150 kalórií na 150 ml
  • Sladké biele víno: 150-200 kalórií na 150 ml

Je dôležité mať na pamäti, že alkohol sám o sebe obsahuje kalórie (približne 7 kalórií na 1 gram), čo tiež prispieva k celkovému kalorickému obsahu vína. Ak sledujete svoj príjem kalórií, je dobré si vyberať vína s nižším obsahom cukru a konzumovať ich s mírou.

Podobné príspevky

20 Komentárov

  1. Janka123 píše:

    Biele víno je naozaj skvelé! Mám rada, keď si ho vychutnávam pri večeri. Ráda sa dozvedám o kalóriách, aby som si mohla vybrať to najlepšie. Ďakujem za užitočné informácie, určite si ich zapamätám!

  2. MilošFan píše:

    Super článok! Nikdy som nevedel, koľko kalórií má biele víno. Teraz viem, aké víno si vybrať na oslavy. S priateľmi si určite doprajeme dobré suché víno. Teším sa na ochutnávanie!

  3. Svetlanka píše:

    Mne sa veľmi páči biele víno a tento článok mi dal veľa nových informácií! Odteraz budem viac sledovať obsah kalórií a cukru vo víne. Ďakujem za tipy, sú veľmi užitočné pre každého milovníka vína!

  4. KikiKocúr píše:

    Fajn článok o bielom vínku! Som rada, že som sa dozvedela o rozdieloch v kalóriách medzi rôznymi typmi. Chcem sa snažiť jesť zdravšie a aj takto to môžem dosiahnuť. Držím palce všetkým milovníkom vína!

  5. PetríkSkákal píše:

    Článok ma prekvapil! Vždy som mal pocit, že biele víno je len dobré pitie, ale teraz vidím aj jeho kalorickú hodnotu. Budem si dávať pozor na množstvo a radšej zvolím suchšie varianty. Skvelé tipy!

  6. IvkaHnedá píše:

    Ďakujem za skvelý prehľad o bielom víne a jeho kalóriách! Je úžasné vedieť viac o tom, čo pijeme. S priateľmi plánujeme večer s vínom a teraz vieme vybrať to najlepšie bez výčitiek svedomia.

  7. _Maxik_23 píše:

    Veľmi zaujímavý článok! Odkedy som začal sledovať svoje kalórie, zaujíma ma každý detail o jedle a pití. Teším sa na ochutnávku rôznych bielych vín s nižším obsahom cukru!

  8. _ZuzkaKáva_ píše:

    ! Super informácie o bielom víne! Veľmi mi pomôžu pri výbere v reštauráciách alebo doma s priateľmi. Osobne preferujem suché biele vína a teraz budem vedieť viac aj o ich kalóriách.

  9. TomášZelený píše:

    Tento článok je veľmi poučný! Biele víno mám rád počas letných večerov na terase. Teraz viem lepšie vyberať podľa obsahu kalórií, aby som bol zdravejší a užil si to bez výčitiek!

  10. LukášPrvý píše:

    Milujem biele víno a táto informácia je presne to, čo potrebujem vedieť! Určite dám prednosť suchému vínu pri mojich obľúbených pokrmoch. Ďakujem za super tipy!

  11. JanaK píše:

    Biele víno je naozaj skvelý nápoj! Milujem si ho vychutnať s priateľmi. Kalórie ma až tak nezaujímajú, dôležitejšia je pre mňa pohoda a radosť. Čo sa týka sladkých vín, tie sú tiež super na oslavy!

  12. Miloš123 píše:

    Ahojte! Ja mám veľmi rád biele víno, najmä to suché. Je fajn vedieť, koľko kalórií má, aby sme sa vedeli rozhodnúť. Ale predsa len, občas si chcem dopriať aj to sladké. Dôležité je mať rozum v tom, koľko pijeme.

  13. Zuzka_P píše:

    Biele víno je naozaj lahodné! Vždy sa snažím vyberať také s nižším obsahom cukru. Je super, že sa dá nájsť veľa možností s rôznymi kalóriami. Určite si ho budem vychutnávať aj naďalej!

  14. PetrikV píše:

    Milujem biele víno! Je to môj obľúbený nápoj na večere a posedenia s rodinou. Veľmi ma teší vedieť o jeho kalóriách, ale pre mňa je dôležitá atmosféra a dobrá nálada pri pohári vína.

  15. SofiaM píše:

    Biele víno má svoje čaro! Každé má iný charakter a chuť. Rada objavujem nové značky a typy. Kalórie sú síce dôležité, ale najviac sa teším z príjemných chvíľ so svojimi priateľmi.

  16. Tomasik99 píše:

    Ahojte všetci! Biele víno mi vždy zlepší náladu po náročnom dni. Fajn je vedieť o obsahu kalórií v rôznych typoch vín, aby som si mohol vybrať podľa chuti aj podľa zdravia!

  17. _Katarina_ píše:

    ‘Biele víno je úžasné! Som rada, že viem o jeho kalorickom obsahu a môžem si tak lepšie plánovať večerné poháriky s priateľmi. Často volím polosuché varianty – sú proste perfektné!’

  18. -Marek-77 píše:

    ‘Biele víno mi chutí pri každej príležitosti! Kým sledujem kalorický obsah, hlavne si užívam každú kvapku tohto skvelého nápoja s priateľmi a rodinou pri dobrom jedle.’

  19. $Lydia$ píše:

    ‘Skvelý článok o bielom víne! Zaujímavé informácie o kalóriách určite pomôžu mnohým z nás spraviť lepšie rozhodnutia. Veď každá pohárik môže byť zážitok!’

  20. Nika_Sunny píše:

    Biele víno má špeciálne miesto v mojom srdci! Rada ochutnávam rôzne druhy a skúmam ich chuťové nuansy. Kalórie ma síce zaujímajú, ale vo finále ide hlavne o radosť z každého pohára!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *