Biely jogurt obvykle obsahuje približne 60 až 100 kalórií na 100 gramov, v závislosti od značky a typu jogurtu.
Kalorický obsah sa však môže líšiť v závislosti na obsahu tuku.
Koľko kalórií má biely jogurt?
Jogurty s nízkym obsahom tuku majú zvyčajne nižší kalorický obsah, zatiaľ čo jogurty s vyšším obsahom tuku majú obvykle vyšší kalorický obsah.
Odporúča sa vždy skontrolovať konkrétny produkt na obale alebo výrobcoch. Je dôležité si uvedomiť aj prídavky, ak sú prítomné, pretože môžu ovplyvniť kalorický obsah jogurtu.
