Džem je sladká pochúťka, ktorú radi pridávame k rôznym jedlám ako pečivo, palacinky či do jogurtu. Kalorická hodnota džemu závisí od jeho zloženia a podielu cukru.
Všeobecne platí, že džem obsahuje približne 234 +- kalórií na 100 gramov. Avšak treba mať na pamäti, že kalorická hodnota sa môže líšiť medzi rôznymi druhmi džemu a medzi jednotlivými výrobcami.
Koľko kalórií má džem?
V niektorých prípadoch môže byť aj viac alebo menej kalorický, v závislosti od použitých surovín.
Pre presné informácie je vždy užitočné skontrolovať etiketu na obale, kde nájdete vyčíslenú energetickú hodnotu.
