Kuracie prsia na mede so sezamom

Recept na kuracie prsia na mede so sezamom

Suroviny:

• 4 kúsky kuracích pŕs
• 2 lyžice medu
• 2 lyžice sójovej omáčky
• 1 lyžica sezamového oleja
• 2 lyžice sezamových semien
• soľ a čierne korenie podľa chuti
• čerstvý koriander na ozdobenie (voliteľné)

 

Kuracie prsia na mede so sezamom

Postup:

1. V malom miske zmiešajte med, sójovú omáčku, sezamový olej, soľ a čierne korenie.
2. Kuracie prsia umyte a osušte kuchynským papierom. Potom ich vložte do mixu so zmesou medu a sójovej omáčky, aby sa dobre marinované.
3. Nechajte marinovať v chladničke aspoň 30 minút, ale ak máte čas, nechajte ich marinovať aj dlhšie, napríklad cez noc.
4. V panvici na strednom ohni rozohrejte trochu sezamového oleja. Opatrne položte kuracie prsia do panvice a opražte ich z oboch strán, až kým nebudú zlatisto hnedej farby.
5. Po opečení kuracie prsia posypte sezamovými semienkami a nechajte ich opražiť asi 1 minútu. Semienka sa tak stanú chrumkavé a pridajú jedinečnú chuť.
6. Nádychom lahkej ázijskej kuchyne podávajte kuracie prsia najlepšie so šalátom, ryžou alebo zeleninovou prílohou. Môžete ich ozdobiť čerstvým koriandrom.

 

Odporúčam vám pozreiť aj recept: kuracie prsia na mede. Delikatesa ako žiadna iná.

Dobrú chuť!

 

2) Kuracie prsia na mede so sezamom

Na prípravu kuracích pŕs na mede so sezamom budeme potrebovať nasledujúce ingrediencie:

– 4 kuracie prsia
– 4 lyžice medu
– 2 lyžice sójovej omáčky
– 2 lyžice sezamových semiačok
– soľ a korenie podľa chuti
– olivový olej

Postup:

1. Kuracie prsia opláchneme pod vodou a osušíme utierkou.
2. V miske zmiešame med, sójovú omáčku, sezamové semiačka, soľ a korenie.
3. Kuracie prsia dáme do tejto zmesi a necháme marinovať minimálne 30 minút (ideálne aj cez noc v chladničke).
4. Rozpálime panvicu s trochou olivového oleja.
5. Kuracie prsia vyberieme z marinády a vsypeme na rozpálenú panvicu.
6. Kuracie prsia opečieme z oboch strán, kým nie sú pekne zlatisté a prepečené.
7. Po upečení môžeme do panvice pridať marinádu a nechať ju zredukovať na hustú omáčku.
8. Hotové kuracie mäso podávame s touto omáčkou posypané sezamovými semiačkami.

Prajem dobrú chuť!

 

 

3)

Ak hľadáte sladučkú a zároveň slanú chuť, potom sú kuracie prsia na mede so sezamom presne to, čo potrebujete. Tento jednoduchý recept s minimálnym úsilím prináša fantastický výsledok a je ideálny na večeru, či už pre rodinu alebo priateľov.

Ingrediencie potrebné na prípravu

Aby ste si mohli pripraviť túto lahodnú pochúťku, budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

• 4 kuracie prsia
• 2 polievkové lyžice medu
• 2 polievkové lyžice sójovej omáčky
• 1 polievkovú lyžicu sezamového oleja
• 2 strúčiky cesnaku, nasekané
• 2 polievkové lyžice sezamových semien
• Soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup prípravy kuracích pŕs

Ak ste pripravení na túto chutnú výzvu, postupujte podľa týchto krokov:

1. Kuracie prsia dôkladne umyte a osušte papierovým utierkom.
2. V miske zmiešajte med, sójovú omáčku, sezamový olej a nasekaný cesnak. Takto pripravenú marinádu naneste na kuracie prsia a nechajte ich aspoň 30 minút marinovať.
3. Na panvici rozohrejte trošku oleja a pridajte marinované kuracie prsia. Smažte ich na strednej teplote približne 5-7 minút z každej strany, alebo kým nie sú dôkladne prepečené.
4. Posypte ich sezamovými semienkami a pred podávaním nechať oddychovať pár minút.

Servírujte s ryžou alebo zeleninovým šalátom. Veď, kto by odolal perfektne skombinovaným chuťovým dynamikám medu a sezamu na šťavnatom mäse?