Kuracie prsia na zelenom korení
Nezbytné ingrediencie:
- 2 kusy kuracích pŕs
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa, nakrájaná na malé kocky
- 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 1 paprika, rozkrájaná na prúžky
- 1 zelená cuketa, nakrájaná na kúsky
- 1 brokolica, rozdelená na malé ružičky
- 1 šálka hrášku, čerstvého alebo mrazeného
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa preferencie
- 1 lyžička sušenej bylinky (napr. oregano alebo rozmarín)
Návod na prípravu:
- Opláchnite kuracie prsia pod tečúcou vodou a osušte ich pomocou utierky. Nakrájajte ich na tenšie plátky.
- Na panvici rozpálte olivový olej a pridajte nakrájanú cibuľu spolu s cesnakom. Smažte, kým sa nezafarbia do zlatista.
- Do panvice vložte kuracie mäso a opečte ho, až kým nie je dôkladne prepečené.
- K â tomu pridajte papriku, cuketu, brokolicu a hrášok. Varte, kým zelenina nezmäkne, ale ostáva stále chrumkavá.
- Ochutnajte soľou, čiernym korením a sušenou bylinkou. Dobre premiešajte, aby sa chute spojili.
- Podávajte pokrm ešte teplý na zelenom korení, alebo ho doplňte ryžou alebo cestovinami ako prílohu.
Prajem dobrú chuť!
2) Kuracie prsia na zelenom korení
Ingrediencie:
- 500 g kuracích pŕs
- 3 lyžice olivového oleja
- 1 hrnček čerstvého bazalky
- 1 hrnček čerstvého petržlenu
- 1/2 hrnčeka čerstvej mäty
- 2 strúčiky cesnaku
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Šťava z 1 citróna
- Parmezán na posypanie (voliteľné)
Príprava:
-
Príprava zeleného korenia:
- Najprv dôkladne umyte čerstvé bylinky (bazalku, petržlen a mätu) a osušte ich.
- V mixéri alebo kuchynskom robote zmixujte bylinky s cesnakom, olivovým olejom, citrónovou šťavou, soľou a čiernym korením, až kým nevznikne hladká pasta. Podľa preferencie môžete pridať extra olivový olej alebo korenie.
-
Príprava kuracieho mäsa:
- Umývajte a osušte kuracie prsia, potom ich nakrájajte na tenšie plátky, alebo môžete nechať celé.
- V miske zmiešajte kuracie prsia so zeleným korením a nechajte marínovať aspoň 30 minút (najlepšie však cez noc v chladničke).
-
Osmahnutie kuracích pŕs:
- Na panvici zahrejte malú dávku olivového oleja na strednej teplote.
- Vložte kuracie prsia a smažte ich približne 5-7 minút z každej strany alebo kým nie sú úplne prepečené a zlatohnedé.
-
Podávanie:
- Teplé kuracie prsia podávajte posypané strúhaným parmezánom (ak ste sa rozhodli pridať) a ozdobené čerstvými bylinkami.
- Podávať ich môžete s ryžou, zemiakmi alebo čerstvým šalátom.
Nádherný recept! Určite vyskúšam.
Dobrý nápad s pridaním parmezánu, to určite skúsim.
Tento recept znie veľmi chutne, ďakujem za zdieľanie!
Toto je skvelý recept, rýchly a jednoduchý. Kuracie prsia na zelenom korení sú veľmi lahodné!
Recept vyzerá veľmi chutne, musím ho určite vyskúšať. Ďakujem za tip!
Skvelý nápad na variáciu kuracieho mäsa. Určite vyskúšam, ďakujem za recept.
Kuracie prsia na zelenom korení vyzerajú naozaj chutne, tento recept si určite vyskúšam.
Super nápad, ako pripraviť kuracie prsia. Určite vyskúšam tento recept.
Takto si kuracie prsia ešte nikdy neupravujem, ale budem určite skúsiť.
Vyzera to chutne, rozhodne sa na to musím pozrieť.
Super recept! Už teraz viem, čo budeme mať na večeru.
Už vidím, ako celý dom vonia po tomto jedle. Určite vyskúšam.
Takéto jednoduché a rýchle recepty sú presne pre mňa. Už sa teším na výsledok.
Článok mi veľmi pomohol. Kuracie prsia na zelenom korení boli výborné! Ďakujem za skvelý recept.
Recept na kuracie prsia je super, ľahký na prípravu a chutný. Určite vyskúšam!
Dobre sa to číta, ľahko pochopiteľné a recept je skvelý.
Mňam, toto si určite vyskúšam, znie to veľmi chutne!
Nikdy som nevarila kuracie prsia na zelenom korení, ale po tomto recepte to musím skúsiť.
Tento recept znie skvele a je veľmi jednoduchý na pochopenie. Ďakujem za zdieľanie!
Super článok! Recepty sú jasné a dobre popísané. Určite vyskúšam tento recept.
Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Milujem, keď sú jedlá jednoduché a chutné. Zelené korenie dodáva jedlu úžasnú chuť. Určite to vyskúšam tento víkend. Dúfam, že sa mi podarí tak ako vám!
Wow, toto vyzerá naozaj lákavo! Rád varím a tento recept je presne to, čo som hľadal. Kombinácia zeleniny a kuracieho mäsa ma veľmi oslovila. Ďakujem za tip, určite ho pripravím pre rodinu!
Milujem recepty s kuracím mäsom! Tento vyzerá jednoducho a chutne. Zelenina dodáva farbu a výživnosť, čo je super. Už sa teším, ako si pochutnáme všetci spolu pri večeri.
Tento recept ma veľmi potešil! Vždy hľadám nové spôsoby, ako pripraviť kuracie prsia. Zelené korenie vyzerá úžasne a určite to vyskúšam s mojou rodinou. Dúfam, že im to bude chutiť tak ako mne!
Perfektný recept! Mám rád jedlá s veľa zeleniny a toto vyzerá naozaj skvele. Zelené korenie pridáva niečo špeciálne a zdravé zároveň. Určite to vyskúšam už tento týždeň, ďakujem za inšpiráciu!
Toto jedlo sa mi veľmi páči! Kuracie prsia so zeleninou sú vždy dobrá voľba pre zdravé stravovanie. Určite budem variť podľa vášho receptu už čoskoro. Môže byť aj skvelým tipom na rodinnú oslavu!
‚Kuracie prsia na zelenom korení‘ znie fantasticky! Rád sa snažím variť niečo nové každý týždeň a tento recept ma nadchol. Verím, že to bude chutiť skvele aj mojim deťom!
‚Dobrú chuť!‘ – toto je presne to, čo si myslím o tomto recepte! Všetky ingrediencie sú môjmu srdcu blízke. S radosťou ho vyskúšam a verím, že výsledok bude úžasný ako vo vašich fotkách.
‚Vynikajúci‘ je presné slovo pre tento recept! Kuracie prsia so zeleninou sú skvelým spôsobom ako si urobiť rýchly obed alebo večeru. Teším sa na prípravu pre rodinu už čoskoro!
‚Zelené korenie‘ – wow aký nápad! Takto pripravené kuracie prsia budú určite hitom aj pri mojich večerných posedeniach s priateľmi. Ďakujem za inšpiráciu k vareniu niečoho nového!
Tento recept na kuracie prsia je naozaj skvelý! Mám rada, ako sa kombinujú rôzne zeleniny a bylinky. Je to chutné a zdravé. Určite to vyskúšam počas víkendu, teším sa na nové chute v mojej kuchyni!
Fíha, tento recept ma veľmi zaujal! Zelené korenie je skvelý nápad. Určite pripravím kuracie prsia podľa tvojho postupu. Mám rád rýchle a jednoduché jedlá, a toto vyzerá ako perfektná voľba pre večeru!
Milujem recepty s kuracím mäsom! Tento vyzerá fakt lahodne. Zelenina dáva jedlu farbu a chuť, čo je super. Už sa teším, ako si ho pripravím pre rodinu. Dúfam, že im bude chutiť rovnako ako mne!
Tento recept je úžasný! Kuracie prsia so zeleninou sú pre mňa ideálne jedlo po cvičení. Chcem vyskúšať aj tú marinádu so zeleným korením – vyzerá to veľmi osviežujúco a chutne. Ďakujem za inšpiráciu!
Ja milujem variť a tento recept ma nadchol! Kombinácia byliniek s kuracím mäsom znie fantasticky. Myslím si, že to bude výborné aj s cestovinami. Teším sa na večeru s rodinou plnú chutí!
Wow, táto kombinácia ingrediencií ma veľmi potešila! Kuracie prsia so zeleninou sú super nápad na rýchly obed. Určite to vyskúšam aj ja – vždy hľadám nové recepty do mojej kuchyne!
‚Kuracie prsia na zelenom korení‘ znie naozaj lákavo! Už dlho hľadám niečo zdravé a chutné zároveň. Toto môže byť presne to pravé pre môj rodinný večer pri stole s dobrou atmosférou.
‚Dobrú chuť!‘ je presne to, čo som potrebovala počuť! Tento recept mi pripomína moje obľúbené jedlo z detstva. Teším sa, že si ho pripravím aj teraz – určite osloví mojich blízkych.
‚Tento recept bude určite u nás doma hit!‘ milujem variť pre rodinu a tento pokrm vyzerá jednoducho a chutne. Verím, že budem mať úspech pri večeri so všetkými ingredienciami.
‚Toto je skvelý nápad!‘ Kuracie prsia sú obľúbené u mnohých ľudí a ja ich mám rád tiež. Kombinácia so zeleným korením mi príde veľmi svieža – nemôžem sa dočkať, kedy si ich pripravím doma!
Tento recept na kuracie prsia vyzerá skvele! Rád varím a myslím, že zelené korenie dodá jedlu výnimočnú chuť. Určite vyskúšam tento recept a priateľom sa určite bude páčiť. Dúfam, že aj vy si pochutnáte!
Tento článok ma veľmi potešil! Je to jednoduchý a chutný recept na kuracie prsia. Zelenina je super zdravá a dodáva farebnosť jedlu. Určite ho vyskúšam, lebo mám rád rýchle večere. Ďakujem za inšpiráciu!
Recept na kuracie prsia je úžasný! Mám rada kombináciu byliniek so zeleninou, určite to bude chutiť fantasticky. A navyše, nie je to ani zložitý recept. Teším sa, že si môžem pripraviť niečo nové a zdravé pre rodinu.
Tak tento recept musím vyskúšať! Znie to ako skvelý spôsob, ako pripraviť kuracie prsia chutne a zdravo. Milujem bylinky a všetky tie farby zo zeleniny. Ďakujem za tipy na prípravu, určite ich využijem!
Kuracie prsia s takou úžasnou zeleninou? To sa mi veľmi páči! Recept je jednoduchý a predsa chutný. Taktiež by som chcel vedieť viac o tých bylinkách, možno ich použijem aj na iné jedlá.
Wau, tento recept ma nadchol! Kuracie mäso je moje obľúbené a takto pripravené s čerstvou zeleninou vyzerá perfektne. Určite ho zaradím do svojho jedálnička. Ďakujem za výborný nápad!
‚Kuracie prsia na zelenom korení‘ znie fantasticky! Milujem variť pre rodinu a tento recept mi dáva veľa možností na experimentovanie s rôznymi bylinkami. Verím, že všetci budeme spokojní s výsledkom.
‚Tento článok mi dal super nápad!‘ Neviem sa dočkať, kedy si pripravím tieto kuracie prsia so zeleninou doma. Znie to tak chutne a zdravotne výhodne! Myslím si, že aj deti si to obľúbia.
‚Kuracie prsia sú najlepšie!‘ A ešte keď sú takéto farebné so zeleninou – wow! Tento recept musím skúsiť čím skôr. Pridám aj nejaké moje obľúbené korenie pre extra chuť!
‚Tento recept je presne to, čo som hľadal!‘ Je skvelé vidieť množstvo zdravej zeleniny v jedle ako toto. Myslím si, že každý by mal vyskúšať pripraviť toto doma; určite nebude ľutovať!
Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Už sa teším, keď ho vyskúšam. Zelené korenie vyzerá veľmi chutne a zdravé. Mám rád, keď sú jedlá farebné a plné zeleniny. Dúfam, že to bude chutiť aj mojej rodine!
Wow, aký jednoduchý a chutný recept! Zelenina a kuracie prsia spolu určite vytvoria fantastickú kombináciu. Môj obľúbený je brokolica, takže sa už nemôžem dočkať, kedy to pripravím. Ďakujem za inšpiráciu!
Toto vyzerá naozaj úžasne! Kuracie prsia s takou chutnou zeleninou sú perfektné na večeru. Olivový olej a bylinky dodajú jedlu super chuť. Vyskúšam to už tento víkend, teším sa na to!
Veľmi pekný recept! Zelené korenie znie ako skvelý nápad pre chuťový zážitok. Rád varím s čerstvými bylinkami a tento recept ich využíva perfektne. Určite sa podarí, ďakujem za zdieľanie!
Mňam! Tento recept mi pripadá veľmi lákavo. Kombinácia kuracích pŕs so zeleninou je vždy výborná voľba. A ten citrónik ako tajná prísada? To určite pridá skvelú chuť! Určite ho vyskúšam čoskoro.
Perfektný recept pre všetkých milovníkov zdravého stravovania! Kuracie prsia sú vždy výborné a ešte lepšie s touto farebnou zeleninou. Rád varím pre rodinu a toto bude určite hit na našich stoloch.
‚Dobrú chuť‘ ma už predchádza! Tento recept má všetko, čo mám rád – jednoduché suroviny a rýchlu prípravu. Zelené korenie dodá jedlu čerstvosť a vôňu, teším sa na túto delikatesu.
‚Zelené korenie‘ znie ako niečo veľmi chutné! Som si istý, že táto kombinácia kuracích pŕs so zeleninou bude nielen zdravá, ale aj veľmi chutná. Už teraz plánujem rodinnú večeru s týmto pokrmom!
‚Olivový olej je super!‘ Toto jedlo vyzerá tak lákavo, že som si ho hneď uložil do obľúbených receptov. Teším sa na to, ako ochutnám všetky tie chuti spolu s rodinou pri stole.
‚Kuracie mäso so zeleninou je vždy dobrou voľbou!‘ Naozaj sa mi páči kombinácia rôznych druhov zeleniny v recepte – robí pokrm farebným a atraktívnym. Určite ho odporučím aj svojim kamarátom!
Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Môj obľúbený je zelené korenie, ktoré dodáva jedlu úžasnú chuť. Rýchla príprava a dobré suroviny sú presne to, čo potrebujem. Určite ho vyskúšam čoskoro!
Mňam! Kuracie prsia so zeleným korením znie veľmi chutne. Milujem, keď sú jedlá plné farieb a zdravých surovín. Tento recept určite zaradím do svojho menu na víkend!
Tento recept ma veľmi zaujal! Zelenina a bylinky robia z kuracích pŕs úžasný pokrm. Rád varím pre rodinu, tak sa už teším, ako ich prekvapím s týmto jedlom!
Veľmi pekný recept! Kuracie prsia s rôznou zeleninou sú vždy skvelou voľbou. Oceňujem aj jednoduchý postup, určite to vyskúšam a pozvem aj priateľov na ochutnávku.
Wow! Tento recept vyzerá fantasticky a vôňa bude určite úžasná. Milujem kombináciu byliniek so zeleninou. Dám si záležať na tom, aby som ho pripravil presne podľa návodu!
Toto je super nápad na rýchly obed! Zelenina dodáva farbu a chuť, ktorú mám rád. Neviem sa dočkať, kedy si to pripravím doma so svojou rodinou.
‚Dobrú chuť!‘ – to je presne to, čo chcem povedať po uvarení tohoto jedla! Skvelé ingrediencie a jednoduchý postup ma presvedčili o tom, že tento recept musím vyskúšať.
‚Kuracie prsia‘ nikdy nevyzerali lepšie! Všetky tie farby zo zeleniny sú lákavé a ja milujem variť niečo chutné a zdravé pre seba i svoju rodinu. Vďaka za skvelý tip!
‚Zelené korenie‘ dodáva takú sviežu chuť každému jedlu! Som nadšený z možnosti experimentovať s bylinkami v kuchyni. Určite pridám tento recept do svojej zbierky!
‚Dobrú chuť!‘ Tento recept je presne to, čo potrebujem na rýchly večerný pokrm po práci. Mám rád jednoduché a chutné jedlá, takže sa už teším na jeho prípravu.