Kuracie prsia s pečenou zeleninou
Potrebujeme:
– 4 kuracie prsia
– 2 papriky
– 1 cuketa
– 1 cibuľa
– olivový olej
– soľ, korenie, cesnakový prášok, tymián
Kuracie prsia recepty na chudnutie
Postup:
1. Kuracie prsia omyjeme, osušíme a nakrájame na menšie kúsky.
2. Zeleninu umyjeme a nakrájame na podobne veľké kúsky ako kuracie mäso.
3. V miske zmiešame olivový olej, soľ, korenie, cesnakový prášok a tymián. Položíme do zmesi nakrájané mäso a zeleninu, dôkladne premiešame, aby sa všetko obalilo dochucovacou zmesou.
4. Následne na plech vyložený papierom na pečenie rozložíme kuracie mäso a zeleninu.
5. Pečieme v predhriatej rúre na 200 stupňov približne 30-40 minút, prípadne do zlatista. Podávame teplé.
Tento recept na kuracie prsia s pečenou zeleninou je výborným a zdravým jedlom, ktoré môžete zaradiť do svojej diéty pri chudnutí. Dobrú chuť!
