Popcorn je skvelým spoločníkom pri dobrom seriály. Osobne ja a moja rodina máme strašne radi maslový a veľmi sladný popcorn pri večernom filme ale ako som už spomínala pri seriálny. Ale čo všetko vieme a popcorne a jeho nutričných hodnotách?
Popcorn kalórie
NUTRIČNÉ HODNOTY
Vitamíny či minerály pri popcorne nemôžeme hľadať. Menšia srandička k popcornu.
| Energetická hodnota | 209 kJ |
| kcal | 52 |
| Bielkoviny | 10 g |
| Sacharidy | – |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | – |
| Cukry | – |
| Nasýtené mastné kyseliny | – |
| Transmastné kyseliny | – |
| Mononenasýtené | – |
| Polonenasýtené | – |
| Cholesterol | – |
| Soľ | 1,1 g |
| Voda | – |
| Vápnik | – |
| PHE | 572 mg |
Vitamíny či minerály pri popcorne nemôžeme hľadať. Menšia srandička k popcornu.
Popcorn je skvelým spoločníkom pri sledovaní seriálov. Ak sa chcete dozvedieť niečo viac o nutričných hodnotách popcornu, tu sú informácie:
- Energetická hodnota: 209 kJ (52 kcal)
- Bielkoviny: 10 g
- Sacharidy: –
- Tuky: 0,06 g
- Vláknina: –
- Cukry: –
- Nasýtené mastné kyseliny: –
- Transmastné kyseliny: –
- Mononenasýtené mastné kyseliny: –
- Polonenasýtené mastné kyseliny: –
- Cholesterol: –
- Soľ: 1,1 g
- Voda: –
- Vápnik: –
- PHE: 572 mg
Pamätajte však, že popcorn nie je bohatý na vitamíny ani minerály. To je ale nič zaujímavé voči jeho obľúbenému chuťovému zážitku!
