1. Kuracie prsia so zázvorovo-citrónovou marinádou
Ingrediencie:
- 500 g kuracích prsníkov
- 3 lyžice sójovej omáčky
- Šťava z 1 citrónu
- 1 lyžička nastrúhaného zázvoru
- 3 strúčiky cesnaku (pretlačené)
- 1 lyžica medu
- 2 lyžice olivového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Chopped čerstvá petržlenová vňať na ozdobu
Postup:
- V miske zmiešajte sójovú omáčku, citrónovú šťavu, zázvor, cesnak a med. Dobre premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
- Kuracie prsia umyte a osušte. Potom ich vložte do marinády a nechajte aspoň 30 minút marinovať (najlepšie cez noc v chladničke).
- Na panvici rozohrejte olivový olej na strednom ohni. Po marinovaní vložte kuracie prsia na panvicu a opekajte približne 6-7 minút z každej strany, kým nie sú zlatohnedé a prepečené.
- Pred servírovaním posoľte a okoreňte podľa chuti. Ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou a podávajte s čerstvým šalátom alebo ryžou.
2. Rýchle kuracie prsia v kari omáčke
Ingrediencie:
- 500 g kuracích prsníkov (nakrájaných na kocky)
- 2 lyžice oleja
- 1 cibuľa (nakrájaná nadrobno)
- 2 strúčiky cesnaku (pretlačené)
- 1 lyžička nastrúhaného zázvoru
- 1 lyžica kari korenia
- 400 ml kokosového mlieka
- 1 červená paprika (nakrájaná na kocky)
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvý koriander na ozdobu
Postup:
- Na strednej panvici rozohrejte olej. Pridajte nakrájanú cibuľu a smažte, kým nie je zlatá.
- Pridajte cesnak a zázvor, a smažte ďalších 30 sekúnd.
- Potom pridajte kuracie prsia a opražte ich, kým nie sú zlatohnedé.
- Posypte kari korením a dobre zamiešajte, aby sa kuracie prsia obalili.
- Následne pridajte kokosové mlieko a červenú papriku. Nechajte variť na strednom ohni, dokým je kuracie mäso prepečené (asi 8–10 minút).
- Nakoniec dochutíme soľou a čiernym korením. Podávame s ryžou alebo naan chlebom a ozdobíme čerstvým koriandrom.
3. Kuracie prsia s avokádom a parmezánom
Ingrediencie:
- 500 g kuracích prsníkov
- 1 zrelé avokádo (nakrájané)
- 50 g nastrúhaného parmezánu
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 limetka (šťava a kôra)
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvý rukola na podávanie
Postup:
- Kuracie prsia umyte a osušte. Na panvici rozohrejte olivový olej a kuracie prsia opečte v olivovom oleji na strednom ohni približne 6-8 minút z každej strany, kým nie sú prepečené a zlatohnedé.
- V miske zmiešajte avokádo, šťavu a kôru z limetky, soľ a korenie. Dobre zamiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili do jemnej zmesi.
- Po opečení kuracích pŕs ich odložte na taniere. Na každé prso naneste vrstvu avokádovej zmesi a posypte nastrúhaným parmezánom.
- Podávajte s čerstvým rukolou, ktorý dodá jedlu sviežosť a chrumkavosť.
Každý z týchto receptov prinesie niečo špeciálne na váš stôl a ukáže, že kuracie prsia môžu byť nielen rýchle, ale aj chutné a zdravé. Bon appétit!
Ingrediencie:
– 2 kuracie prsia
– soľ
– čierne korenie
– olej
Rýchly recept na kuracie prsia
Postup:
1. Kuracie prsia opláchneme pod tečúcou vodou a osušíme papierovou utierkou.
2. Na rezanie dosky si prschne kuracie prsia nakrájame na tenké plátky.
3. Plátky kuracieho mäsa osolíme a okoreníme čiernym korením.
4. Na panvici rozohrejeme trochu oleja a na ňom opekáme nakrájané kuracie prsia z oboch strán, kým nebudú zlatisto hnedé.
5. Podávame teplé s prílohou podľa vlastného výberu.
Dobrú chuť!
Ľahký a rýchly recept, určite vyskúšam.
Tento recept je skvelý pre začiatočníkov varenia, ľahký a rýchly.
Kuracie mäso vždy chutí dobre, tento recept je jednoduchý a lákavý.
Nemám veľa skúseností s varením, ale tento recept znie jednoducho a chutne.
Rada by som vedela viac o vhodných prílohách k tomuto jedlu.
Skvelý nápad na rýchlu večeru, ďakujem za recept!
Tento recept je skvelý! Nikdy by ma nenapadlo, že také jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť takú chutnú večeru. Moje deti si to zamilovali a ja sa teším, že som im mohla pripraviť niečo zdravé a rýchle. Ďakujem za inšpiráciu!
Ahojte! Práve som vyskúšala tento recept a bola som nadšená! Kuracie prsia boli šťavnaté a voňavé. Je to presne to, čo som potrebovala na rýchlu večeru po práci. Určite ho odporúčam aj ostatným, je to jednoducho super!
Toto je naozaj skvelý recept! Rýchly a jednoduchý spôsob, ako pripraviť lahodné jedlo. Hneď som si urobila pár plátkov navyše na obed do práce. Veľmi sa mi páči, že ingrediencie sú bežne dostupné. Určite ho budem pripravovať častejšie!
Wow! Tento recept ma úplne dostal! Tak málo ingrediencií a tak veľa chuti. Kuracie prsia boli krásne zlatisté a veľmi chutné. Veľmi sa teším na ďalšie recepty od vás, už sa neviem dočkať vyskúšať ďalšie skvosty!
Toto je perfektný nápad na rýchlu večeru! Môj manžel bol nadšený, keď som mu servírovala tieto kuracie prsia. Nikdy predtým nemal také dobré jedlo z kuraciny. Ďakujem za tento úžasný recept, určite ho budem variť znova!
Musím povedať, že tento recept ma prekvapil svojou jednoduchosťou a chuťou! Kuracie prsia sú teraz mojím obľúbeným jedlom doma. Skvele sa hodia k rôznym prílohám a ja si ich užívam s rodinou pri večeri. Určite odporúčam každému vyskúšať!
! Tento recept na kuracie prsia je úžasný! Všetko prebehlo hladko a výsledok bol fantastický. Opečené mäso malo dokonalú chuť a textúru. Rada experimentujem s rôznymi koreninami a tento základ mi umožňuje veľa možností.
! Práve som skončila s varením podľa tohoto receptu a musím povedať, že ma nesklamal! Bolo to rýchle aj chutné! Naozaj oceňujem takéto jednoduché návody, ktoré pomáhajú v kuchyni vyčarovať niečo dobré bez zbytočných komplikácií.
! Wow! Tieto kuracie prsia sú fantastické! Myslela som si, že nevarím dobre, ale tento recept mi dodal sebavedomie v kuchyni. Rýchly spôsob prípravy s neuveriteľnou chuťou – určite ho pridám do svojej zbierky obľúbených jedál.
! Tento recept je skutočne super nápad pre každého rušného človeka ako ja! Kuracie prsia sa podarili dokonale – sú šťavnaté a plné chuti. Odporúčam všetkým skúsiť, určite neoľutujete!
Tento recept na kuracie prsia je naozaj skvelý! Mám rád, keď sú recepty jednoduché a rýchle. S manželkou sme ho vyskúšali a obaja sme boli veľmi spokojní. Kuracie prsia boli šťavnaté a chutné. Určite to robíme znova!
Wow, tento recept sa mi veľmi páči! Je jednoduchý a nepotrebuje veľa ingrediencií. Keď som ho pripravila pre svoju rodinu, všetci sa oblizovali! Kuracie prsia boli fantastické, určite ho odporúčam každému, kto má rád dobré jedlo.
Super recept! Veľmi sa mi páči, že je taký rýchly a jednoduchý. Opečené kuracie prsia sú mojím obľúbeným jedlom. S touto prípravou som sa stal hviezdou večere! Ďakujem za tipy na korenie.
Tento recept ma nadchol! Nikdy som si nemyslela, že môžem urobiť také chutné kuracie prsia tak rýchlo. Bolo to presne to, čo som potrebovala po dlhom dni v práci. Určite ho budem opakovať častejšie!
Ďakujem za tento úžasný recept! Rád varím a tento postup je fakt jednoduchý. Po ochutnaní kuracích pŕs s rodinou sme sa všetci zhodli, že chutili skvele. Teším sa na ďalšie vaše recepty!
Tento recept je presne to, čo som hľadala! Je tak jednoduchý a rýchly na prípravu. Kuracie prsia sú vždy chutné a s týmto korením sú ešte lepšie. Odporúčam všetkým vyskúšať!
„Dobrú chuť“ nikdy neznelo lepšie! Tento rýchly recept ma úplne dostal. Pripraviť si šťavnaté kuracie prsia za chvíľu je skvelé pre každého zaneprázdneného človeka ako ja. Ďakujem za inšpiráciu!
„Kuracie prsia podľa tohto receptu sú jednoducho lahodné! Osobne milujem kombináciu soli a čierneho korenia – dodáva jedlu tú správnu chuť. Teším sa, keď to pripravím pre svojich priateľov na víkendové posedenie!
„Veľká vďaka za tento super tip na večeru! Recept je fakt ľahký a výsledok bol fantastický – moje deti si pochutnali viac než kedykoľvek predtým! Určite ho budem robiť častejšie.
Toto je perfektný spôsob ako pripraviť kuracie prsia rýchlo aj chutne! Vždy som mala problém s varením mäsa, ale toto bolo jednoduché a výborné. S prílohou podľa chuti to bola bomba!
Tento recept na kuracie prsia je naozaj super! Je veľmi jednoduchý a rýchly, čo je presne to, čo potrebujem po dlhom dni. Kuracie mäso sa mi podarilo perfektne opiecť a rodina bola nadšená. Určite ho skúsim znova!
Mám rada recepty, ktoré sa dajú pripraviť rýchlo! Tento sa mi páči, lebo obsahuje len pár ingrediencií a aj tak je veľmi chutný. Kuracie prsia sú môj obľúbený zdroj bielkovín, takže si ho určite pridám do svojho jedálnička!
Wow, tento recept ma prekvapil! Nikdy som si nemyslel, že také jednoduché suroviny môžu vytvoriť takú dobrotu. Opekali sme ich s rodinou a všetci sme si pochutnali. Ďakujem za tento skvelý nápad!
Kuracie prsia sú moje obľúbené jedlo a tento recept je fakt skvelý! Rýchla príprava je pre mňa veľkým plusom. Môžem si ich pripraviť kedykoľvek a vždy budem mať pocit, že jem niečo špeciálne. Odporúčam všetkým!
Tento recept mi veľmi pomohol! S manželkou sme mali večeru a chceli sme niečo rýchle a chutné. Kuracie prsia vyšli výborne a zjedli sme ich všetky! Určite sa k tomuto receptu vrátim aj nabudúce.
Recept na kuracie prsia je super! Zamilovala som si túto kombináciu ingrediencií – soľ, čierne korenie a olej fungujú výborne dohromady. Nielenže sú jednoduché na prípravu, ale aj veľmi chutné. Veľa šťastia pri varení všetkým!
! Skvelý nápad na večeru! Tento recept ma inšpiroval k tomu, aby som sa naučil variť viac jedál z kuracích prsníkov. Je to jednoduché a rýchle, presne ako mám rád. Každý by mal vyskúšať tento skvost v kuchyni!
! Milujem kuracie mäso! Tento recept je presne to, čo som hľadala – jednoduché ingrediencie a jasný postup prípravy. Všetko sa krásne spojilo na panvici a výsledok bol úžasný! Teším sa na ďalšie varenie podľa tvojich tipov.
! Tento spôsob prípravy kuracích pŕs ma dostal! Rýchlo som si pripravila zdravú večeru bez veľkého úsilia. Chutné jedlo za pár minút – to je presne to, čo potrebujem po práci. Ďakujem za inšpiráciu!
! Skvelý recept! Odporúčam ho každému, kto chce niečo dobré uvariť bez zbytočných komplikácií. Pripravené kuracie prsia boli šťavnaté a plné chuti – ideálne pre moju rodinu na večeru.
Tento recept je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chuť kuracích pŕs je úžasná. Osobne som ich podával s ryžou a bola to lahôdka. Určite ho vyskúšam aj s inými koreninami, aby som objavil nové chute!
Wow, tento recept je presne to, čo som potreboval! Rýchly a jednoduchý na prípravu. Kuracie prsia vyšli dokonale šťavnaté a chutné. Odporúčam všetkým, ktorí majú málo času na varenie, ale chcú sa dobre najesť!
Veľmi pekný recept! Mám rád jednoduché jedlá a tento recept mi uľahčil večeru. Kuracie prsia sa pripravili veľmi rýchlo a boli výborné. Určite ho odporučím aj svojim priateľom, aby si ho vyskúšali!
Práve som skúsil tento recept a som nadšený! Chutné kuracie prsia sa robia jednoducho a rýchlo. K tomu som pripravil zeleninový šalát a bol to perfektný obed. Ďakujem za tento skvelý tip na varenie!
Tento rýchly recept ma úplne dostal! Kuracie prsia boli krehké a plné chuti. Na panvici sa robili krásne hnedé a voňavé. Všetci v rodine si pochvaľovali, takže určite to bude častá večera u nás doma!
Super recept! Vždy hľadám niečo rýchle na večeru, keď nemám veľa času. Tento spôsob prípravy kuracích pŕs bol skvelý nápad. Veľa šťastia pri varení všetkým ostatným, určite nebudete sklamaní!
‚Dobrú chuť!‘ – presne takto som cítila po príprave tohto jedla! Kuracie prsia boli úžasné a veľmi ľahko sa pripravovali. Skúsila som ich aj s rôznymi omáčkami a stále sú výborné! Ďakujem za inšpiráciu.
‚Rýchly recept‘ sa mi veľmi páči! Mám rada jednoduché jedlá, ktoré sú chutné a pritom zdravé. Tento spôsob prípravy kuracích pŕs je presne taký – určite ho budem robiť častejšie.
‚Konečne niečo jednoduché!‘ Tieto kuracie prsia sú ideálne na rýchlu večeru po práci. Veľmi mi chutili so zemiakovou kašou ako prílohou – bola to rozkošná kombinácia!
‚Ďakujem za tento úžasný recept!‘ Pripravila som tieto kuracie prsia na nedeľný obed pre rodinu a všetci boli nadšení z chuti. Jednoduché ingrediencie vytvorili fantastické jedlo – určite budem opakovať!
Tento recept na kuracie prsia je naozaj skvelý! Je to jednoduché a rýchle, čo ocení každý, kto nemá veľa času. Chystám sa ho vyskúšať už zajtra. Ďakujem za tip!
Mám veľmi rád jednoduché recepty ako tento. Kuracie prsia sú vždy chutné a tento spôsob ich prípravy je perfektný. Vďaka za inšpiráciu, určite sa bude páčiť aj mojej rodine!
Super recept! Rád varím a tento spôsob prípravy kuracích pŕs mi veľmi vyhovuje. Rýchlo sa to urobí a chutí fantasticky. Určite pridám aj nejakú zeleninu k tomu!
Milujem jednoduché a chutné jedlá ako toto! Tento recept je presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci. Teším sa na večeru s touto dobrotou. Ďakujem za zdieľanie!
Tento recept je skvelý začiatok pre nových kuchárov! Pripravím si ho podľa vašich pokynov, lebo všetko je jasné a zrozumiteľné. Môžem si byť istý, že to dopadne dobre!
Toto jedlo vyzerá veľmi lákavo! Mám rád kuracie mäso a táto kombinácia so soli a čiernym korením je vždy dobrá voľba. Už sa neviem dočkať, kedy si ho pripravím.
Ďakujem za úžasný recept! Kuracie prsia sú moja obľúbená surovina a tento spôsob ich prípravy mi pripadá veľmi chutný. Určite ho vyskúšam aj s rôznymi prílohami.
‚Dobrú chuť‘ je presne to, čo potrebujem povedať svojim blízkym po tom, čo uvarím toto jedlo! Je to tak jednoduché a pritom také chutné – teším sa na výsledok.
‚Kuracie prsia‘ sú fantastické na rýchlu večeru! Tento recept mi pomôže ušetriť čas v kuchyni, ale zároveň si pochutnáme na niečom zdravom a chutnom. Skvelé tipy, ďakujem!
‚Jednoduchý‘ recept s ‚zaručeným‘ výsledkom – nemôžem povedať nič iné! Určite si pripravím tieto kuracie prsia so svojimi kamarátmi cez víkend – bude to super večera.