Skvelé tvarohové palacinky bez múky

Skvelé tvarohové palacinky bez múky

Tvarohové palačinky bez mouky

 

Skvelé tvarohové palacinky bez múky sú skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú bezlepkovú stravu alebo chcú vyskúšať niečo nové. Tieto palacinky sú ľahké, lahodné a veľmi jednoduché na prípravu. Tu je recept, ako si ich pripraviť:

Potrebujete:

  • 250 g tvarohu
  • 4 vajcia
  • 2 lyžice kokosovej múky (alebo hladkej ovsenej múky)
  • 1 lyžica medu (alebo iného sladidla podľa vašej chuti)
  • štipka soli
  • 1 lyžička vanilkového extraktu
  • maslo na smaženie

Postup:

  1. V miske zmiešajte tvaroh, vajcia, kokosovú múku, med, soľ a vanilkový extrakt. Dôkladne premiešajte, kým nedostanete hladkú a homogénnu zmes.
  2. Rozohrejte panvicu a pridajte maslo, aby sa neprihrievanie palacinky.
  3. Lyžicou nalejte malé množstvo cesta na panvicu. Rozotrite ho, aby vznikla cca 10 cm veľká palacinka.
  4. Smažte palacinku z oboch strán, až kým nie je pekne zlatohnedá.
  5. Opakujte postup pre všetko zvyšné cesto.
  6. Podávajte horúce palacinky so šľahačkou, javorovým sirupom, čerstvým ovocím alebo akýmkoľvek ďalším posypom, ktorý máte radi.

Dúfam, že si tieto skvelé tvarohové palacinky bez múky vychutnáte! Ak potrebujete ďalšie recepty alebo informácie, neváhajte sa opýtať.

 

2)

Tvarohové palacinky bez múky sú výnimočným pokrmom, ktorý si zamilujete na raňajky alebo ako dezert. Tento recept je nielen chutný, ale aj zdravý, pretože obsahuje tvaroh, ktorý dodáva potrebné bielkoviny a výživu. Poďme sa pozrieť na potrebné ingrediencie a postup, ako ich pripraviť.

Ingrediencie na tvarohové palacinky

Na prípravu skvelých tvarohových palaciniek bez múky budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 250 g tvarohu
  • 2 vajcia
  • 1 banán (zrelý)
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • Štipka soli
  • Rastlinný olej na smaženie

 

Postup prípravy tvarohových palaciniek

Príprava tvarohových palaciniek je veľmi jednoduchá. Najprv si pripravte cesto: do misky vložte tvaroh, vajcia a zrelý banán. Pomocou vidlice alebo mixéra zmes poriadne rozmixujte, až kým nebude hladká. Potom pridajte prášok do pečiva a štipku soli, dobre premiešajte.

Na panvici si zahrejte trocha rastlinného oleja. Keď bude olej horúci, na panvicu môžete lyžicou nalievať cesto. Smažte z oboch strán dozlatista, približne 2-3 minúty na každej strane. Hotové palacinky môžete podávať s jogurtom, ovocím alebo javorovým sirupom, aby ste zvýraznili ich chuť.

Vyskúšajte si ich pripraviť sami a presvedčte sa o ich skvelej chuti!

Podobné príspevky

19 Komentárov

  1. Kvetinka123 píše:

    Tieto tvarohové palacinky bez múky sú skvelé! Pripravil som ich na raňajky a všetci v rodine si pochutili. Rýchlo sa pripravujú a sú veľmi chutné. Odporúčam pridať aj čerstvé ovocie, je to super kombinácia!

  2. PandaLover píše:

    Wow, skvelý recept! Tvarohové palacinky bez múky sú perfektné pre zdravú stravu. Môj syn ich miluje, robím ich aspoň raz za týždeň. Ďakujem za tento úžasný tip, určite ho vyskúšam s medom!

  3. JankoHracik píše:

    Nedávno som vyskúšal tento recept a bol to hit! Tvarohové palacinky bez múky sú nielen jednoduché na prípravu, ale aj veľmi chutné. Určite sa k nim vrátim znova, moje deti ich zbožňujú!

  4. Slniecko789 píše:

    Tento recept na tvarohové palacinky je jednoducho úžasný! Sú tak ľahké a plné chuti. Pridala som banán a všetkým to chutilo ešte viac. Určite odporúčam každému, kto hľadá zdravý dezert!

  5. ZlatkoMacka píše:

    Skvelé tvarohové palacinky bez múky! Pripravila som ich na víkendovú raňajku a všetci boli nadšení. Je to zdravá alternatíva, ktorú si určite zopakujem. Ďakujem za super recept!

  6. KreativneDievca píše:

    Tieto tvarohové palacinky sú fantastické! Robila som ich podľa vášho návodu a výsledok bol výborný. Skvelé na raňajky alebo dezert. Určite odporúčam každému, aby si ich vyskúšal!

  7. Bublinka56 píše:

    Milujem tvarohové palacinky bez múky! Tento recept je jednoduchý a veľmi chutný. S jogurtom sú ešte lepšie. Vďaka za inšpiráciu, určite ho budem používať často!

  8. _Jana_21_ píše:

    ‘Cesto z tvarohu? Prečo nie!’ pomyslela som si a pripravila tieto palacinky doma. Sú rýchle na prípravu a fakt výborné! Odpoveď môjho manžela bola ‘môžeš robiť častejšie’.

  9. _TommyBoy_93 píše:

    ‘Bezlepkové’ mi dáva šancu užívať si dobroty aj pri diéte! Tieto tvarohové palacinky ma fakt nadchli – jednoduché a rýchle s fantastickou chuťou! Príde mi skvelé aj pridať trošku škorice.

  10. Janko123 píše:

    Tieto tvarohové palacinky bez múky sú skvelé! Mám rád, že sú tak jednoduché na prípravu a zdravé. Môžem ich robiť aj s deťmi, ktoré sa na to veľmi tešia. Určite ich vyskúšam už tento víkend!

  11. Kocurik_Miciak píše:

    Wow, tieto palacinky vyzerajú fantasticky! Milujem recepty bez múky, pretože sú zdravšie a chutné. Tvaroh dodáva skvelú chuť. Už sa neviem dočkať, kedy ich pripravím pre rodinu na raňajky!

  12. Svetlonoska píše:

    Tvarohové palacinky bez múky? To je presne to, čo hľadám! Vyzerajú tak chutne a rýchlo sa dajú pripraviť. Mám rada jednoduché recepty ako tento. Určite ich zaradím do svojho jedálnička!

  13. Maly_Oblak píše:

    Tento recept ma veľmi zaujal! Tvarohové palacinky môžu byť skutočne lahodné a bezlepkové. Vždy som mal rád palacinky a táto verzia je skvelá pre zdravý životný štýl. Určite to vyskúšam čoskoro.

  14. Zlatovlaska_88 píše:

    To vyzerá úžasne! Tvaroh ako základ je perfektný nápad. Tento recept je nielen zdravý, ale aj veľmi chutný! Teším sa na to, že si ich pripravím ako dezert pre priateľov.

  15. Panda_love píše:

    Tento recept na tvarohové palacinky bez múky vyzerá super! Milujem, keď môžem variť zdravo a rýchlo. Aj moje deti budú určite nadšené z týchto lahôdok! Ďakujem za tip!

  16. _Cokoladova_Fantazia píše:

    ! Palacinky sú mojou obľúbenou pochutinou a tento recept ma očaril! Bez múky znamená menej kalórií a viac chuti z tvarohu. Naozaj sa teším na prvé ochutnanie!

  17. _Bubulak21 píše:

    ! Skvelý nápad s tvarohom v palacinkách! Milujem nové recepty a tento vyzerá lákavo aj jednoducho pripraviť. Dnes večer ho vyskúšam; verím, že rodina bude nadšená.

  18. _Ruzovy_Rozprávkar píše:

    ! Tak toto musím vyskúšať ASAP! Znie to ako super kombinácia chuti a výživy s tvarohom vo vnútri palaciniek. Naozaj by som si prial vedieť o ďalších variantoch!

  19. _Zeleny_Snek_2023 píše:

    ! Tieto tvarohové palacinky bez múky sú presne to pravé pre mňa! Konečne niečo jednoduché a zároveň výživné na raňajky alebo dezert. Už mám chuť na ne teraz hneď!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *