Slepacia polievka je tradičnou slovenskou jedlom, ktoré je obľúbené a zdravé. Tu je jednoduchý recept na slepácku polievku s odhadovaným množstvom kalórií:
Suroviny:
– 500 g kuracieho mäsa (prsia, stehná alebo celá kurča)
– 2 mrkvy
– 2 petržleny
– 1 cibuľa
– 2 strúčiky cesnaku
– 1 zelerová, petržlenová a kôporová vňať
– soľ a korenie podľa chuti
– voda
Slepačia polievka kalórie
Postup:
1. Kuracie mäso dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a vložte do hrnca.
2. Pridajte nakrájanú cibuľu, cesnak a všetky zeleninu (mrkvu, petržlen a zelerovú, petržlenovú a kôporovú vňať).
3. Zalejte všetko vodou, aby bolo mäso a zelenina úplne ponořené.
4. Priveďte vodu k varu a potom ju nechajte varit na miernom ohni po dobu približne 1,5 až 2 hodiny, kým nebude mäso jemné a zelenina mäkká.
5. Po varení odoberiete kuracie mäso a zeleninu z hrnca a nechajte ich v hodnom nádobí.
6. Zeleninu roznasekáte na menšie kúsky a vrátite do vývaru.
7. Mäso nakrájate na malé kúsky alebo rozdrvíte na vlákna a pridáte späť do polievky.
8. Osolíte a okoreníte podľa vlastného vkusu.
9. Podávajte teplú a môžete ju ozdobiť bylinkami ako napríklad petržlenom alebo kôprom.
Kalorický obsah:
Kalorický obsah slepacej polievky závisí od použitých surovín a množstva použitého oleja alebo tuku. Avšak priemerne sa odhaduje, že jedna porcia slepacej polievky obsahuje približne 150-200 kalórií.
Tento recept je len orientačný a môžete ho prispôsobiť svojim preferenciám a potrebám.
Vďaka za tento recept! Určite ho vyskúšam, znie to veľmi chutne.
Slepačia polievka je moja obľúbená, teším sa, že som našla nový recept na ňu!
Tento recept vyzerá super jednoducho a zdravo, určite ho čoskoro vyskúšam.
Milujem slepačiu polievku! Tento recept je skvelý, ďakujem!
Tento recept mi pripomína moju babičku. Určite si to vyskúšam, ďakujem za zdieľanie!
Recept na slepačiu polievku nikdy nie je dosť. Teším sa, že som našla aj tento!
Slepačia polievka je klasika. Tento recept vyzerá naozaj lahodne.
Už teraz cítim vôňu slepačej polievky. Určite ju čoskoro uvarím podľa tohto receptu.
Slepacia polievka je moje obľúbené jedlo. Tento recept vyzerá skvelo, určite ho vyskúšam!
Ďakujem za skvelý recept! Slepačia polievka je vždy dobrá voľba, a toto vyzerá ako jednoduchý a chutný spôsob, ako ju pripraviť.
Milujem tradičné slovenské jedlá. Tento recept na slepačiu polievku znie skvele, určite si ju uvarím.
Nikdy som nesadla s polievkami, ale táto mi naozaj chutí. Vďaka za recept!
Super recept, slepacia polievka je moja obľúbená. Vždy sa mi ju podarí a chutí mi skvele!
Tento recept na slepačiu polievku si určite vyskúšam, znie to veľmi jednoducho a chutí skvele.
Slepacia polievka je super, vďaka za recept! Už teraz viem, že bude chutiť.
Vyskúšal som tento recept a bol som príjemne prekvapený. Určite si ju uvarím ešte raz!
Dokonalá slepacia polievka! Zdravá a chutná, čo viac si priať.
Vždy som si myslel, že je to ťažké variť slepačiu polievku, ale tento recept ma presvedčil, že to zvládnem. Ďakujem!
Tento recept na slepačiu polievku je úžasný! Mám rád, keď sú pokrmy jednoduché a zdravé. Vždy si pamätám, ako moja babička varila túto polievku. Určite ju vyskúšam a pripomeniem si tie krásne chvíle.
Slepacia polievka je pre mňa synonymom domova! Tento recept vyzerá veľmi chutne a lákavo. Myslím si, že je skvelé, že obsahuje veľa zeleniny. Určite ho urobím pre svoju rodinu, budú nadšení!
Milujem slepačiu polievku! Tento recept je veľmi jasný a jednoducho pochopiteľný. Je to skvelý spôsob, ako sa zahreješ počas chladných dní. Už sa teším na voňavú kuchyňu plnú zdravých surovín.
Wow, tento recept ma fakt potešil! Slepacia polievka vždy vyzerá tak chutne. Rád varím pre svoju rodinu a s týmto návodom to bude hračka. Nezabudnem pridať aj trochu kôpru na ozdobenie!
Slepačia polievka je môj obľúbený pokrm! Recept tu je veľmi užitočný a jednoduchý na dodržiavanie. Veľmi sa teším, ako ju pripravím tento víkend. Dúfam, že sa mi podarí taká dobrá ako od mojej mamičky!
Tento článok o slepačej polievke ma inšpiroval! Zbožňujem jedlá s kuracím mäsom a tento recept vyzerá výborne. Je fajn vidieť, ako si môžeme prispôsobiť ingrediencie podľa vlastnej chuti. Ďakujem za tipy!
‘Polievka z kurčaťa’ znie super! Vždy som mal rád dobré domácie jedlo a slepačia polievka patrí medzi moje obľúbené jedlá. Oceňujem jednoduchosť tohto receptu a teším sa na jeho prípravu s rodinou.
‘Slepacia polievka’ má pre mňa zvláštny význam. Pripomína mi moje detstvo a krásne spomienky na rodinné večere. Tento recept určite vyskúšam aj so svojimi deťmi; chcem im ukázať tradičné slovenské jedlo.
‘Recept na slepačiu polievku’ má všetko, čo mám rád – jednoduchosť a zdravosť! Taktiež obsahuje množstvo zeleniny, čo je super pre našu rodinu. Tešíme sa na prípravu tejto lahodnej dobroty už tento víkend!
‘Tento návod na slepačiu polievku je fantastický!’ Milujem pokrmy plné chuti a táto polievka vyzerá práve takto! Určite pridám aj svoje obľúbené korenie pre extra chuťový zážitok.
Slepacia polievka je naozaj skvelá! Milujem, ako sa dá jednoducho pripraviť a pritom je veľmi chutná. Tento recept ma inšpiroval, určite ho vyskúšam. Mám rád polievky, najmä keď sú takéto domáce a zdravé!
Tento recept na slepáciu polievku je fantastický! Už dlho som hľadala niečo jednoduché a chutné. Môžem sa len tešiť na to, ako si ho pripravím pre svoju rodinu. Myslím, že im bude chutiť rovnako ako mne!
Veľmi sa mi páči tento recept! Slepacia polievka je moja obľúbená a tento postup je naozaj jednoduchý. Určite si ju uvarím tento víkend. Hlavne sa teším na tú vôňu, ktorá sa bude šíriť z kuchyne.
Wow, slepačia polievka vyzerá úžasne! Nikdy by som nepovedal, že jej príprava môže byť taká jednoduchá. Ďakujem za tipy, určite to vyskúšam a verím, že bude chutiť famózne!
Tento recept na slepáciu polievku ma veľmi potešil! Je to tradičné jedlo, ktoré mám rada od detstva. Určite si ho pripravím aj ja a pripojím k nemu aj vlastné obľúbené bylinky pre ešte lepšiu chuť.
Slepačia polievka je skutočne lahodná! Milujem domáce jedlá a tento recept je presne to pravé pre mňa. Teším sa na varenie s rodinou a dúfam, že nám všetkým veľmi zachutí!
Tento recept je super! Slepacia polievka mi vždy pripomína krásne chvíle s rodinou. Je skvelé vidieť jednoduchý návod ako takúto dobrotu pripraviť doma. Už teraz sa teším na výsledok!
‘Ako ja milujem slepačiu polievku!’ Tento recept vyzerá jednoducho skvele a presne podľa môjho vkusu. Teším sa na varenie cez víkend a dúfam, že aj ostatní budú spokojní s mojim výtvorom.
Slepacia polievka bola vždy mojou obľúbenou klasikou! Tento recept ma veľmi potešil svojou jednoduchosťou. Už sa neviem dočkať, kedy ju uvarím pre moju rodinku – verím, že im bude chutiť rovnako ako mne!
Tak toto je presne to čo hľadám! Slepacia polievka mi vždy zdvihla náladu počas chladných dní. Tento recept vyzerá ľahko vykonateľný – hneď dnes nakúpim suroviny a pustím sa do varenia!
Slepacia polievka je úžasná! Vždy ma zahreje a dodá mi energiu. Tento recept vyzerá veľmi jednoducho, určite ho vyskúšam. Mám rád, keď sú jedlá zdravé a chutné zároveň. Teším sa na varenie!
Super článok! Slepacia polievka je pre mňa klasika. Pamätám si, ako mi ju varila babička, keď som bola malá. Tento recept je skvelý spôsob, ako si zaspomínať na detstvo a užiť si chutné jedlo s rodinou.
Tento recept na slepaciu polievku sa mi veľmi páči! Rýchlo a jednoducho sa dá pripraviť zdravé jedlo. Určite to vyskúšam aj so svojimi priateľmi. Nielenže bude chutiť, ale aj nás to spojí pri varení!
Veľmi pekný recept! Slepacia polievka je moja obľúbená, pretože má skvelú chuť a je plná vitamínov. Teším sa, že môžem doma pripraviť niečo takéto chutné a zdravé pre svoju rodinu.
Fajn článok o slepacej polievke! Mám rád jednoduché recepty s bežnými surovinami. Určite to skúsim uvariť cez víkend. Myslím si, že to bude perfektné jedlo pre môjich priateľov!
Slepacia polievka je skutočne tradičné slovenské jedlo! Je teplá a útulná. Rada varím pre svoju rodinu a tento recept vyzerá veľmi lákavo. Určite ho pridám do svojho zoznamu obľúbených!
‘Slepacia polievka’ – to znie perfektne! Veľmi sa mi páči tento jednoduchý postup. Cítim už teraz tú vôňu v kuchyni! To bude naozaj skvelé jedlo na nedeľný obed s celou rodinou.
‘Wow, tento recept ma nadchol!’ Slepacia polievka patrí medzi moje top jedlá. Vždy ma dostane svojou chuťou a arómou. Tento článok mi pripomenul, aké jednoduché môže byť uvariť niečo výnimočné!
‘Tento recept som hneď zdieľal so svojimi kamarátmi!’ Slepačia polievka je skvelý spôsob, ako si spríjemniť deň a urobiť niečo dobré pre seba i ostatných. Teším sa na spoločné varenie!
‘Skvelý tip na večeru!’ Slepacia polievka je vždy dobrá voľba po dlhom dni v práci. Ďakujem za tento jednoduchý recept – určite ho zaradím do svojej kuchárskej knihy!
Slepacia polievka je skvelá! Mám rád, keď sa v zime zahrievam teplou polievkou. Tento recept je jednoduchý a veľmi chutný. Vždy som si myslel, že varenie je ťažké, ale po prečítaní tohto článku sa cítim istejšie. Ďakujem!
Tento recept na slepácku polievku je úžasný! Už sa neviem dočkať, kedy ho vyskúšam. Milujem, ako sú všetky ingrediencie zdravé a chutné. Myslím, že aj moje deti si určite obľúbia túto polievku. Určite ju pripravím tento víkend!
Wow, slepačia polievka vyzerá fantasticky! Je to tradičné jedlo mojej rodiny a vždy mi pripomína domov. Ďakujem za tento skvelý recept! Určite ho odporučím aj svojim priateľom. Varíme spolu a porovnáme naše verzie!
Veľmi sa mi páči tento jednoduchý recept na slepačku! Mám rada rýchle a chutné jedlá, ktoré sú zároveň zdravé. Pripravím to pre moju rodinu na nedeľný obed a verím, že budú nadšení. Už teraz sa teším na tú vôňu v kuchyni!
Slepacia polievka je pre mňa najlepšia! Tento článok ma inšpiroval pripraviť ju znova doma. Vždy som mal rád polievky s veľa zeleninou a kuracím mäsom. Je to perfektné jedlo na zimu a teplo domova!
‘Slepačia polievka? Áno prosím!’ Milujem tento recept! Je taký jednoduchý a chutil by určite aj mojim priateľom. Musím si zapísať ingrediencie a nakúpiť ich hneď zajtra. Uvidíme, kto bude najlepší kuchár medzi nami!
‘Tento recept ma veľmi potešil! Slepačia polievka bola vždy obľúbeným jedlom mojej babičky a teraz ju môžem pripraviť aj ja s týmto návodom.’ Teším sa na spomienky pri varení tejto úžasnej polievky.
‘Polievka z kuracieho mäsa je niečo úžasné! Každý rok pripravujeme slepačku na Vianoce v našej rodine.’ Tento článok ma motivoval objaviť nové tipy ako zlepšiť chuť našich tradičných pokrmov.
‘Recept na slepačku vyzerá skvelo!’ Dnes večer ju pripravím pre celú rodinu, verím, že to bude hit večere! Ďakujem za inšpiráciu a už teraz mám hlad pri pomyslení na tú výbornú chuť.
‘Veľa šťastia pri varení!’ Slepacia polievka má v našej domácnosti špeciálne miesto.’ Vaša verzia vyzerá jednoducho skvele a nemôžem sa dočkať kedy ju vyskúšam.’ Teším sa, aké nové chute objavím!
Slepacia polievka je úžasná! Vždy, keď ju varím, tak mi pripomína detstvo a maminu kuchyňu. Je to skvelý spôsob, ako sa ohriať počas zimných večerov. Určite vyskúšam tento recept!
Wow, tento recept na slepačiu polievku vyzerá fantasticky! Milujem polievky a táto je určite medzi mojimi obľúbenými. Rád sa podelím s priateľmi a pripravím im ju na večeru!
Slepacia polievka je najlepšia! Robila som ju podľa vášho receptu a bola skvelá! Chutnala celej rodine. Odporúčam každému vyskúšať tento jednoduchý a chutný recept.
Kto by nemal rád slepačiu polievku? Je to výborné jedlo plné chuti a zdravia. Ďakujem za zdieľanie tohto receptu, určite ho čoskoro vyskúšam s pridanými bylinkami!
Slepacia polievka je pre mňa symbol pohodlia. Tento recept vyzerá veľmi jednoducho a chutne! Určite ho vyskúšam aj so svojimi obľúbenými zeleninami. Teším sa na výnimočný zážitok pri varení.