Vykostené kuracie stehná na mede

Pokud hledáte návod na vykostěná kuřecí stehna s medem, zde je pro vás snadný a chutný recept:

Suroviny:

• 4 kusy vykostěných kuřecích stehen
• 4 lžíce medu
• 2 lžíce sójové omáčky
• 2 stroužky česneku (jemně nasekané)
• 1 lžička mleté papriky
• ½ lžičky sušeného oregána
• Sol a černý pepř podle chuti
• Olej na pečení

 

Vykostěná kuřecí stehna s medem

Postup:

1. Předehřejte troubu na 200°C.
2. V malé misce smíchejte med, sójovou omáčku, česnek, mletou papriku, sušené oregano, sůl a černý pepř.
3. Vykostěná kuřecí stehna dejte do velké mísy a nalijte na ně marinádu. Důkladně je potřete marinádou, aby se dostala do všech dostupných míst.
4. Nechte kuřecí stehna marinovat v lednici alespoň 30 minut (ideální je nechat je marinovat přes noc pro lepší chuť).
5. Na plech vyložený pečicím papírem rozprostřete trochu oleje a položte na něj vykostěná kuřecí stehna. Něco z marinády můžete ponechat a stříknout ji na stehna před pečením.
6. Vložte plech do předehřáté trouby a pečte 30 až 35 minut, dokud kuřecí stehna nezískají zlatohnědou barvu a do jejich středu se dostane čirá šťáva.
7. Hotová kuřecí stehna můžete podávat s přílohou podle vlastního vkusu, například s rýží, bramborami nebo pečenou zeleninou.

Přeji vám dobrou chuť! Pokud máte další otázky, neváhejte se zeptat.