Zapekané müsli predstavuje jednoduché a chutné jedlo, ktoré si môžete pripraviť na raňajky, desiatu alebo ako sladký dezert. Tu je nenáročný recept:
Čo budete potrebovať:
- 200 g müsli (zvoľte si svoju obľúbenú kombináciu)
- 2 lyžice medu alebo javorového sirupu
- 2 lyžice kokosového oleja alebo masla
- 1/2 čajovej lyžičky škorice (podľa chuti)
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- Čerstvé ovocie podľa vášho výberu (napr. jahody, banány, čučoriedky)
- Jogurt, mlieko alebo rastlinné mlieko na servírovanie
Zapekané müsli
Postup prípravy:
- Rúru zahrejte na 180 stupňov Celzia.
- V priestrannej miske premiešajte müsli, med (alebo javorový sirup), kokosový olej (alebo maslo), škoricu (ak máte záujem) a so. Táto základná zmes poslúži na zapekané müsli.
- Premiestnite zmes do pekáča a rovnomerne ju rozložte.
- Pečte v predhriatej rúre približne 15 minút, kým müsli nezačne hnednúť.
- Vyberte z rúry a nechajte niekoľko minút vychladnúť.
- Medzičasom pripravte čerstvé ovocie tak, že ho dôkladne umyjete a nakrájate na menšie kúsky.
- Podávajte zapekané müsli s čerstvým ovocím a pridajte jogurt, mlieko alebo rastlinné mlieko.
Prajem vám dobrú chuť!
