Zapekané müsli je jednoduchá a chutná pochúťka, ktorú môžete pripraviť na raňajky, desiatu alebo ako dezert. Tu je jednoduchý recept:
Ingrediencie:
- 200 g müsli (vyberte si svoju obľúbenú zmes)
- 2 lyžice medu alebo javorového sirupu
- 2 lyžice kokosového oleja alebo masla
- 1/2 čajovej lyžičky škorice (voliteľné)
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- Čerstvé ovocie podľa výberu (napr. jahody, banány, borovice)
- Jogurt, mlieko alebo rastlinné mlieko na servírovanie
Zapekane musli
Postup:
- Predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia.
- Vo väčšej miske zmiešajte müsli, med (alebo javorový sirup), kokosový olej (alebo maslo), škoricu (voliteľné) a so. Táto zmes bude základom pre zapekané müsli.
- Preneste zmes do pekáča a rovnomerne ju rozotrite.
- Pečte v predhriatej rúre približne 15 minút, alebo kým müsli nezhnedne.
- Vyberte z rúry a nechajte niekoľko minút vychladnúť.
- Počas ochladzovania müsli pripravte čerstvé ovocie tým, že ho umyjete a nakrájate na menšie kúsky.
- Podávajte zapekané müsli s čerstvým ovocím podľa výberu a pridajte jogurt, mlieko alebo rastlinné mlieko.
Dobrú chuť!
