Čo môžete pre svoje zdravie urobiť lepšie, alo zaradiť zdravé jedlo do vášho jedálnička. Dostatok vlánkniny,…
Čo môžete pre svoje zdravie urobiť lepšie, alo zaradiť zdravé jedlo do vášho jedálnička.
Dostatok vlánkniny, nevarenej stravy a veľa vitamínov vám nie len pomôže vo vašom živote fyzicky ale aj psychicky.
Sama som sa o tom presvedčila. Treba len trocha chcieť a nakupovať z rozvahou. Nepotrebujete slané, mastné a vyprážané jedlá. Potrebujete sviežu a ľahostráviteľnú stravu. A na to tu je aj quinoa. A my si dnes ukážeme ako ju pripravíme.
Dovolte aby som sa Vám predstavila. 😍
Volám sa Lucia a založila som pre vás tento blog z názvom Chutná Vareška. Už je to takmer 3 roky, čo vám každý deň poskytujem recepty, ktoré sama vylepšujem a pripravujem pre vás. No nie som v tom sama. Nie len moja rodina ale aj moji priatelia sa podieľajú na receptoch a inšpirujú ma k ďalšej tvorbe.
Verím, že sa na tomto webe budeme stratávať častejšie. S ládksou vaša Lucia. ❤️
