Cestoviny bez lepku s tuniakom a paradajkami predstavujú jednoduchý a sladký pokrm. Tu je recept v slovenskom jazyku:
Prísady:
- 250 g bezlepkových cestovín (napr. z kukuričnej múky alebo ryžovej múky)
- 1 plechovka tuniaka v oleji (vykúskovaný)
- 2 paradajky (narezané na malé kocky)
- 1 cibuľa (nakrájaná na drobné kúsky)
- 2 strúčiky cesnaku (jemne nasekané)
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa vkusu
- strúhaný parmezán na posypanie (nepovinné)
Cestoviny bez lepku s tuniakom a paradajkami
Návod na prípravu:
- V hrnci s vriacou a osolenou vodou varíme bezlepkové cestoviny podľa pokynov na obale.
- Na panvici rozohrejeme olivový olej a orestujeme nakrájanú cibuľu s cesnakom, kým nezmäknú.
- Pridáme narezané paradajky a dusíme približne 3 – 5 minút, kým nezmäknú.
- Potom do zmesy pridáme vykúskovaného tuniaka a jemne premiešame.
- Cestoviny scedíme a primiešame k zmesi s tuniakom a paradajkami. Dobre premiešame, aby sa cestoviny obalili olejom a dostali chuť.
- Podľa potreby dochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
- Servírujeme teplé a môžeme posypať strúhaným parmezánom.
A je to, bezlepkové cestoviny s tuniakom a paradajkami sú pripravené na servírovanie. Dobrou chuťou!
2) Bezlepkové cestoviny s tuniakom a paradajkami
Bezlepkové cestoviny s tuniakom a paradajkami sú vynikajúcou voľbou pre všetkých, ktorí sa snažia vyhýbať lepku, ale stále túžia po chutnom jedle. Tento jednoduchý recept je bohatý na chuť a výživné zložky. Pozrime sa, čo všetko potrebujete na prípravu tohto vynikajúceho pokrmu.
Na výrobu bezlepkových cestovín s tuniakom a paradajkami sa budú hodiť nasledujúce prísady:
- 250 g bezlepkových cestovín
- 1 plechovka tuniaka v oleji
- 400 g paradajok (čerstvých alebo konzervovaných)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 cibuľa
- Olivový olej
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvá bazalka na zdobenie
Postup prípravy
Príprava bezlepkových cestovín s tuniakom a paradajkami je veľmi prostá:
- Na začiatku uvaríme bezlepkové cestoviny podľa inštrukcií na obale.
- Na panvici rozohrejeme olivový olej a pridáme nasekanú cibuľu s cesnakom. Orestujeme do zlatistej farby.
- Potom pridáme paradajky a necháme variť približne 10 minút, kým sa zmes nezredukuje.
- Pridáme tuniaka, osolíme a okoreníme podľa chuti, potom ešte chvíľu varíme.
- Uvarené cestoviny scedíme a pridáme do panvice s omáčkou, všetko dobre zamiešame.
- Podávame s čerstvou bazalkou ako ozdobou.
Tento originálny recept na bezlepkové cestoviny s tuniakom a paradajkami je výborný na každodenné jedlo alebo pri špeciálnych príležitostiach. Vychutnajte si chutný a výživný pokrm, ktorý sa ľahko pripravuje a poteší každého!
