Bezlepkové tvarohové pečivo

Hľadáte recept na bezlepkové tvarohové pečivo? Tu je jednoduchý recept:

Ingrediencie:

• 250 g bezlepkovej múky (napríklad ryžovej, kukuričnej alebo tapiokovej múky)
• 250 g nízkotučného tvarohu
• 2 vajcia
• 2 lyžice tvarohového jogurtu
• 2 lyžice olivového oleja
• 1 čajová lyžička bezlepkového prášku do pečiva
• štipka soli

 

Bezlepkové tvarohové pečivo

Postup:

1. Najskôr si predhrejte rúru na 180 °C a pripravte si plech vyložený pečiacim papierom.
2. V veľkej miske zmiešajte bezlepkovú múku, bezlepkový prášok do pečiva a štipku soli.
3. V inej miske zmiešajte tvaroh, vajcia, tvarohový jogurt a olivový olej. Dobré premiešajte, až kým nezískate hladkú zmes.
4. Postupne pridávajte mokré ingrediencie do misky s múkou. Dobre premiešajte, až kým nezískate konzistenciu cesta.
5. Cesto preložte na plech a vyrovnajte ho do rovnomernej hrúbky.
6. Pečte v predhriatej rúre približne 20-25 minút, alebo kým pečivo získava zlatistú farbu a nie je pevné na dotyk.
7. Nechajte pečivo vychladnúť a môžete servírovať.

Toto bezlepkové tvarohové pečivo je ideálne ako zdravé raňajky alebo ľahká občerstvenie. Dobrú chuť!

 

2)

Ak hľadáte chutný a zdravý recept na pečenie, ktorý je zároveň bezlepkový, ste na správnom mieste. Bezlepkové tvarohové pečivo je vynikajúcou voľbou, ktorá poteší každého milovníka pečiva. Tento recept je jednoduchý, rýchly a vyžaduje len pár základných ingrediencií.

Potrebné ingrediencie

Aby ste si pripravili toto bezlepkové tvarohové pečivo, budete potrebovať:

• 250g tvarohu
• 1 vajce
• 150g bezlepkovej múky
• 1 lyžička prášku do pečiva
• štipku soli
• semienka podľa chuti (napr. sezamové, ľanové)

Postup prípravy

1. Na začiatok si predhrejte rúru na 180°C.

2. V miske zmiešajte tvaroh, vajce a štipku soli. Dôkladne premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.

3. Následne pridajte bezlepkovú múku a prášok do pečiva. Miešajte, kým nevznikne homogénne cesto.

4. Podľa chuti môžete pridať semienka. Týmto získate na chuti aj na výzore vašich bezlepkových tvarohových koláčikov.

5. Z pripravenej zmesi tvarujte malé guľôčky alebo placky a uložte ich na plech vystlaný papierom na pečenie.

6. Pečte v predhriatej rúre približne 20-25 minút, alebo pokiaľ povrch nezíska zlatistú farbu.

Bezlepkové tvarohové pečivo je výborné ako príloha k šalátom, ale aj ako snack medzi jedlami. S touto jednoducho pripravenou receptúrou si na svoje prídu všetci, bez ohľadu na to, či dodržiavajú bezlepkovú diétu, alebo nie.