Bielkovinová polievka

Bielkovinová polievka je jednoduchá a chutná polievka, vhodná pre všetkých, ktorí sa snažia zvýšiť svoj príjem bielkovín. Tu je recept na bielkovinovú polievku:

Ingrediencie:
– 1 veľká cibuľa, nasekaná
– 2 mrkvy, nakrájané na kolieska
– 2 zemiaky, nakrájané na kocky
– 1 pohár strúhaného syra
– 100 g kuracieho mäsa, nakrájaného na kocky
– Soľ, korenie a bylinky podľa chuti
– Voda

 

Bielkovinová polievka

Postup:
1. V hrnci na sporáku rozpálte trochu oleja a orestujte cibuľu.
2. Pridajte kuracie mäso a osoľte ho.
3. Pridajte zemiaky a mrkvu a zaliate vodou.
4. Dovoľte polievke prevrieť a znižte teplotu. Nechajte ju variť pokrytú, kým zelenina nezmäkne.
5. Potom pridajte strúhaný syr a premiešajte, kým sa nerozpustí.
6. Polievku dochuťte soľou, korením a bylinkami podľa vašej chuti.
7. Podávajte teplú s čerstvým chlebom alebo toasty.

Dobrú chuť!

Podobné príspevky

38 Komentárov

  1. Dominik61 píše:

    Vyzera to super, urcite vyskusam!

  2. Judita Golonka píše:

    Toto je presne to, čo som hľadala. Ďakujem za recept!

  3. Tadeas05 píše:

    Skvelý recept, veľmi jednoduchý a chutný. Ďakujem!

  4. Lenka Jancova píše:

    Táto polievka je skvelým spôsobom, ako si dopriať bielkoviny. Už sa teším na varenie!

  5. Klaudia Fico píše:

    Táto polievka znie veľmi chutne, určite ju vyskúšam!

  6. Barbora Kral píše:

    Recept je jednoduchý a zaujímavý, ďakujem za neho.

  7. Ksadlonova píše:

    Nech sa páči, skvelý recept na chutnú polievku.

  8. Dulla Vlasta píše:

    Mám rada jednoduché recepty, táto polievka je určite skvelá.

  9. Jan Molnarova píše:

    Vyskúšam tento recept na obed, ďakujem za nápad!

  10. Zlatica Sadlonova píše:

    Určite to vyskúšam, zdá sa byť veľmi dobré!

  11. Libusa Lukacova píše:

    Ďakujem za recept, určite ho vyskúšam a dám vedieť ako mi chutila.

  12. Sindlerova Dobroslav píše:

    Vynikajúci recept na polievku, jednoduchý a chutný!

  13. Szubrik píše:

    Naozaj vyzerá byť super jednoduchým spôsobom na príjem bielkovín.

  14. Balogh Berta píše:

    Skvelý recept na polievku, teším sa že ju vyskúšam.

  15. Dasa Horak píše:

    Tento recept je super! Rada vyskúšam nové jedlá.

  16. Hsadlonova píše:

    Mňam, táto polievka znie skvele! Určite ju vyskúšam.

  17. Gaspar39 píše:

    Nech sa páči, dám si porciu tejto chutnej polievky.

  18. Filomena Vesely píše:

    Milujem recepty, ktoré sú jednoduché a chutné. Vyskúšam to!

  19. Nikola42 píše:

    Táto polievka vyzerá úžasne a zdá sa byť ľahká na prípravu.

  20. Richard77 píše:

    Skvelý recept, určite vyskúšam!

  21. Lea18 píše:

    Táto polievka znie veľmi chutne, ďakujem za recept!

  22. Svetlana23 píše:

    Milujem jednoduché recepty, táto polievka je presne to, čo hľadám.

  23. Zuzulova Helena píše:

    Vyzeralo by to dobre s niektorými extra zeleninou!

  24. Svetozar Jancova píše:

    Chcem sa naučiť variť a táto polievka je skvelý začiatok.

  25. Branislav09 píše:

    Táto polievka je skvelá aj pre tých, čo cvičia. Veľa bielkovín!

  26. Menyhert Lujza píše:

    Vždy som si myslela, že bielkoviny sú len pre športovcov. Toto ma presvedčilo o opaku.

  27. Diana Kusnirova píše:

    Oceňujem jednoduché a zdravé recepty. Určite to vyskúšam.

  28. Kocúrik123 píše:

    Bielkovinová polievka vyzerá naozaj skvele! Milujem, keď sú recepty jednoduché a rýchle. Určite ju vyskúšam, pretože mám rád bielkoviny. Ďakujem za skvelý tip, určite si s ňou spravím dobrý obed!

  29. ZelenýJanko píše:

    Wow, táto polievka vyzerá veľmi chutne! Cibula a kuracie mäso sú super kombinácia. Vždy hľadám spôsoby, ako zvýšiť svoj príjem bielkovín a tento recept je presne to, čo potrebujem. Teším sa na varenie!

  30. Srdiečko88 píše:

    Tento recept ma úplne nadchol! Bielkovinová polievka je výborný spôsob, ako sa postarať o zdravie a chuťovky. Znie to jednoducho a rýchlo, takže to určite vyskúšam. Ďakujem za zdieľanie!

  31. Mačička456 píše:

    Mňam! Tento recept na bielkovinovú polievku je presne to, čo som hľadala. Je super jednoduchý a navyše sa mi páči kombinácia ingrediencií. Určite si ju pripravím na víkendový obed s rodinou!

  32. BublinaSky píše:

    Polievka vyzerá fantasticky! Mám rád jedlá s bielkovinami a tento recept je ideálny pre mňa. Teším sa na jeho prípravu a už teraz cítim tú úžasnú vôňu. Ďakujem za inšpiráciu!

  33. Kocúr123 píše:

    Wow, bielkovinová polievka vyzerá naozaj skvele! Nevedel som, že je to tak jednoduché. Určite to vyskúšam, pretože sa snažím jesť zdravšie a zvýšiť príjem bielkovín. Ďakujem za recept!

  34. JankoM píše:

    Tento recept na bielkovinovú polievku je perfektný! Mám rád, keď je niečo chutné a zdravé zároveň. Cibuľa a syr dodajú úžasnú chuť. Teším sa, až si to pripravím s rodinou.

  35. Smajlík99 píše:

    Super nápad na polievku! Nikdy by ma nenapadlo pridať syr do polievky. Myslím, že to bude skvelá voľba pre večeru. Ďakujem za zdieľanie tohto receptu, určite ho odporúčim aj kamarátom!

  36. Bublifuk píše:

    Tento recept je úžasný! Mám rád jedlá s kuracím mäsom a táto polievka sa zdá byť chutná a výživná. Rád experimentujem v kuchyni, takže sa teším na prípravu tejto bielkovinovej dobroty!

  37. SlnečnýDník píše:

    To znie ako dokonalý spôsob, ako si zvýšiť príjem bielkovín! Naozaj oceňujem jednoduché recepty ako tento. Teším sa na jeho vyskúšanie, určite si k tomu pripravím aj čerstvý chlieb!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *