Čas prípravy: 30 minút
Množstvo: 4 porcie
Potrebujeme:
– 1 veľkú cibuľu, nakrájanú na malé kúsky
– 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
– 2 lyžice olivového oleja
– 2 mrkvy, nakrájané na kolieska
– 2 zemiaky, nakrájané na kocky
– 1 červenú papriku, nakrájanú na malé kúsky
– 1 zelenú papriku, nakrájanú na malé kúsky
– 400 g rajčiakov, nakrájaných na kocky (môžete použiť aj pomarančové rajčiaky)
– 1 lyžička mletej sladkej papriky
– 1/2 lyžičky mletej rasce
– soľ a korenie podľa chuti
– 1 liter zeleninového vývaru
– 1/4 šálky petržlenovej vňate, jemne nasekanej
Bulharská zeleninová polievka
Postup:
1. V hrnci rozohrejeme olivový olej a pridáme cibuľu a cesnak. Orestujeme ich až do zlatista.
2. Prídame mrkvu, zemiaky, červenú a zelenú papriku. Restujeme ich asi 5 minút, kým sa zelenina začne zmäknúť.
3. Pridáme rajčiaky, mletú sladkú papriku, rasce, soľ a korenie. Všetko dobre premiešame a restujeme ďalších pár minút.
4. Postupne pridávame zeleninový vývar a necháme polievku variť približne 15-20 minút, kým sa zelenina úplne zmäkne.
5. Nakoniec pridáme nasekanú petržlenovú vňať a varíme ešte ďalšiu minútu.
6. Polievku môžeme podávať horúcu, ozdobenú ďalšou petržlenovou vňaťou. Môžete si ju tiež pripraviť aj vopred a podávať ju studenú.
Dobrú chuť!
Tento recept je skvelý! Polievka má úžasnú chuť a je veľmi jednoduchá na prípravu. Cibuľa a cesnak dodávajú jedlu tú správnu arómu. Určite si ju pripravím častejšie. Odporúčam všetkým, ktorí majú radi zeleninové jedlá!
Wow, bulharská zeleninová polievka vyzerá fantasticky! Milujem, ako sú všetky ingrediencie farebné a zdravé. Určite ju vyskúšam, lebo znie veľmi chutne. Dobrý tip na rýchly obed pre rodinu!
Toto je presne to, čo potrebujem na zimu! Zeleninová polievka plná vitamínov a chuti. Rada varím pre rodinu a tento recept určite zaradím do mojej zbierky. Ďakujem za inšpiráciu!
Polievka vyzerá nielen chutne, ale aj zdravo! Mám rád jednoduché recepty, ktoré sa dajú prispôsobiť podľa toho, čo mám doma. Teším sa na varenie tejto polievky, určite bude skvelá!
Tento recept ma veľmi zaujal! Zeleninové polievky sú môj obľúbený spôsob, ako sa stravovať zdravo a chutne. Ďakujem za podrobný návod, určite ho vyskúšam čoskoro s celou rodinou!