Cesnaková polievka na zdravie

Na prípravu polievky s cesnakom budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

– 6 strúčikov cesnaku
– 1 cibuľu
– 1 zemiak
– 1 mrkvu
– 1 lyžicu oleja
– 1 liter zeleninového vývaru
– soľ, čierne korenie
– štipku mletej papriky
– nasekanú petržlenovú vňať na ozdobenie

 

Polievka s cesnakom pre zdravie

Postup:

1. Ošúpte cesnak a cibuľu, potom ich jemne nakrájajte. Zemiaky a mrkvu tiež ošúpte a nakrájajte na malé kocky.

2. Na panvici zohrejte olej, pridajte cesnak a cibuľu a osmahnite ich, následne pridajte zemiaky a mrkvu a opražte ich ešte pár minút.

Sushi šalát

Sushi šalát

Čítať viac »

3. Do hrnca nalejte zeleninový vývar a nepridajte osmaženú zeleninu. Osolte a okorenite, potom pridajte mletú papriku.

4. Polievku varte, kým zelenina nezmäkne.

5. Keď je polievka hotová, rozmixujte ju ponorným mixérom na úplne hladkú konzistenciu.

6. Polievku servírujte posypanú nasekanou petržlenovou vňaťou. Prajeme dobrú chuť!

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

5 Komentárov

  1. Janko123 píše:

    Cesnaková polievka je skvelá! Milujem, ako je jednoduchá na prípravu a plná chuti. Určite ju vyskúšam doma. Ďakujem za recept, veľmi ma potešil. Takéto zdravé jedlá sú presne to, čo potrebujem.

  2. SofiaL píše:

    Wow, cesnaková polievka vyzerá fantasticky! Príprava je jednoduchá a ingrediencie sú bežne dostupné. Už sa teším, ako si ju pripravím s rodinou. Znie to naozaj chutne a zdravé!

  3. Kocurko píše:

    Tento recept na cesnakovú polievku ma veľmi zaujal! Rád varím pre svojich blízkych a myslím si, že toto bude veľký hit. Môžem už cítiť tú vôňu v kuchyni. Super tip!

  4. MartaK píše:

    Skvelý recept na cesnakovú polievku! Všetko, čo mám rada, je tam – cesnak a zelenina! Určite to vyskúšam, zdá sa mi to rýchle a chutné. Teším sa na varenie v kuchyni!

  5. FunkyB píše:

    Cesnaková polievka znie úžasne! Rada varím nové jedlá a tento recept vyzerá veľmi lákavo. Mám doma všetky ingrediencie, takže sa do toho určite pustím. Dobrý tip pre všetkých milovníkov polievok!