Tu máte recept na fazuľovú polievku bez múky:
Ingrediencie:
- 250 g sušených bielej fazule
- 1 veľká cibuľa, nasekaná
- 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 2 mrkvy, na plátky nakrájané
- 2 zemiaky, na kocky nakrájané
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička mletej sladkej papriky
- 1 lyžička sušeného majoránku
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
- 1 liter zeleninovej vývarovej zálievky
Fazuľová polievka bez múky
Postup:
- Fazuľu večer pred varením namočte do vody a nechajte cez noc odpočívať. Potom ju opláchnite pod tečúcou vodou.
- V hrnci na strednom ohni zohrejte olivový olej a orestujte cibuľu a cesnak dozlatista.
- Pridajte mrkvu a zemiaky, orestujte ich niekoľko minút.
- Pridajte fazuľu, mletú sladkú papriku, majoránku, soľ a čierne korenie. Premiešajte a nechajte orestovať ďalších pár minút.
- Zalejte zeleninovou vývarovou zálievkou a privedte k varu. Potom znížte teplotu a nechajte polievku variť asi 60 – 90 minút, kým sa fazuľa nezmäkne.
- Ak chcete, môžete tretinu polievky rozmixovať na jemnú konzistenciu. Takto si pridáte chuťovú vrstvu.
- Pred podávaním môžete do polievky pridať trochu sojovej smotany na zjemnenie chuti. Podávajte s čerstvým chlebom.
Dobrú chuť!