Grešík čistící čaj s červenou repou recept
Recept na Grešík čistiaci čaj s červenou repou:
Suroviny:
- 1 lyžica Grešík čistiacieho čaju
- 500 ml vody
- 1 červená repa
- 1 lyžica medu (voliteľné)
- Citrónová šťava podľa chuti (voliteľné)
Postup:
- Ošúpajte a nakrájajte červenú repu na menšie kúsky.
- Privedieme vodu do varu v hrnci a pridáme červenú repu.
- Varte repu vo vriacej vode asi 10-15 minút, kým sa zmäkne.
- Medzitým si pripravte čaj. Vložte lyžicu Grešík čistiacieho čaju do šálky a zaliate vriacou vodou.
- Nechajte čaj lúhovať asi 5-10 minút, potom sceďte.
- Zmiešajte uvarenú červenú repu s čajom a dobre premiešajte.
- Voliteľne môžete pridať med alebo citrónovú šťavu podľa svojej chuti, aby ste zvýraznili chuť.
- Hotový Grešík čistiaci čaj s červenou repou podávajte teplý.
Tento čaj je osviežujúci a plný antioxidantov. Má povzbudzujúce účinky na trávenie a detoxikáciu. Užívajte ho pravidelne ako súčasť zdravého životného štýlu.
