Samozrejme! Tu je podrobný recept na grilovanú zeleninu v rúre:
Suroviny:
- 2 veľké papriky (rôznych farieb)
- 1 malá cuketa
- 1 malý baklažán
- 1 veľká cibuľa
- 1 hrubá mrkva
- 3 lyžice olivového alebo repkového oleja
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvé bylinky (napr. petržlen alebo bazalka) na dochutenie
Grilovaná zelenina v rúre
Postup:
- Predhrejte rúru na 200 stupňov Celzia.
- Očistite a nakrájajte všetku zeleninu na približne rovnaké kúsky. Papriky môžete nakrájať na štvrtiny, cibuľu na hrubé plátky, cuketu a baklažán na kolieska a mrkvu na hrubšie plátky.
- V miske zmiešajte olivový alebo repkový olej, soľ, čierne korenie a akékoľvek ďalšie korenie podľa vašej chuti.
- Položte kúsky zeleniny do misky a premiešajte ich, aby sa olej a korenie rovnomerne rozložili.
- Na plech na pečenie vložte papier na pečenie a rovnomerne rozložte zeleninu na plechu. Uistite sa, že kúsky sú dostatočne rozložené, aby sa rovnomerne ugrilovali.
- Vložte plech s zeleninou do predhriatej rúry a grilujte asi 20-25 minút, alebo kým zelenina nezmäkne a nezískajú zlatohnedú farbu. Pravidelne ich otočte, aby sa ugrilovali rovnomerne.
- Po ugrilovaní zeleninu vyberte z rúry a nechajte ju trochu vychladnúť.
- Pred podávaním dochuťte grilovanú zeleninu čerstvými bylinkami, ako je petržlen alebo bazalka, a ešte môžete pokvapkať trochou olivového oleja.
Takto pripravená grilovaná zelenina je skvelá ako príloha alebo aj ako samostatné jedlo. Poriadne využite výhody rúry a vychutnajte si lahodnú grilovanú zeleninu pripravenú doma!
Tento recept na grilovanú zeleninu je super! Veľmi sa mi páči, ako sú ingrediencie jednoduché a dostupné. Určite ho vyskúšam doma. Mám rád, keď sú jedlá zdravé a chutné. Ďakujem za inšpiráciu!
Wow, toto vyzerá skvele! Grilovaná zelenina je moja obľúbená príloha. Zbožňujem kombináciu papriky a cukety. Určite sa pustím do varenia podľa tohto receptu. Môžem pridať aj nejaké svoje obľúbené korenie!
Tento recept ma úplne nadchol! Grilovaná zelenina je taká chutná a zdravá. Vždy som hľadala niečo nové a toto vyzerá ako perfektný spôsob, ako si spríjemniť večeru. Ďakujem za zdieľanie!
Jeej, konečne jednoduchý recept na grilovanú zeleninu! Milujem, keď sú jedlá farebné a plné chuti. Tento recept určite zaradím do svojho zoznamu obľúbených jedál. Teším sa na varenie!
To vyzerá naozaj dobre! Grilovaná zelenina je skvelý nápad na večeru alebo obed. Rád varím doma a tento recept mi určite pomôže pripraviť niečo chutné pre celú rodinu.
Grilovaná zelenina v rúre? To je presne to, čo hľadám! Tento recept má všetko, čo mám rád – jednoduché suroviny a výborný výsledok. Už sa teším, až to vyskúšam s priateľmi.
‚Mmmm‘ – milujem grilovanú zeleninu! Tento recept je veľmi praktický a zdá sa mi veľmi chutný. Chcem ho vyskúšať s rôznymi bylinkami, aby som dodal ešte viac chuti.
‚Neskutočne‘ sa mi páči tento recept! Grilovanie je pre mňa najlepší spôsob prípravy zeleniny – zachová si všetky chute! Určite ho odporučím aj svojim kamarátom.
‚Parádny‘ nápad na grilovanie! Zelenina pripravená v rúre má takú lahodnú chuť. Môžem pridať aj syry alebo orechy? Uvidíme, čo vymyslím pri varení!
‚Skvelý‘ tip na zdravé jedlo! Grilovaná zelenina môže byť ozdobou každého stola. Teším sa na skúmanie nových kombinácií surovín podľa vášho návodu.
Tento recept na grilovanú zeleninu vyzerá fantasticky! Hneď zajtra ho vyskúšam. Zelenina z rúry je vždy výborná a táto kombinácia je presne to, čo potrebujem. Ďakujem za inšpiráciu!
Super recept, nemôžem sa dočkať, kedy ho pripravím! Milujem grilovanú zeleninu, je to zdravé a chutné. A tie bylinky na dochutenie, to je skvelý nápad. Určite si užijem každé sústo!
Wow, grilovaná zelenina v rúre? To znie úžasne! Mám rád jednoduché recepty a tento sa zdá byť ideálny. Už sa teším na tú vôňu a chuť čerstvých byliniek. Ďakujem za skvelý tip!
Tento recept ma veľmi zaujal! Je jednoduchý a s prísadami, ktoré mám doma. Veľmi sa teším na grilovanie zeleniny v rúre. Určite to bude lahodné jedlo pre moju rodinu!
Grilovaná zelenina je moja obľúbená pochúťka! Tento recept vyzerá veľmi lákavo a určite ho vyskúšam. S tými bylinkami to bude ešte lepšie! Ďakujem za skvelý nápad do kuchyne.
Perfektný recept pre všetkých milovníkov zeleniny! Grilovanie v rúre mi príde ako najlepší spôsob prípravy. Už mám chuť na túto zdravú dobrotu. Rád skúšam nové kombinácie chutí!
Super tip na grilovanú zeleninu! Vždy hľadám spôsoby, ako pridať viac zeleniny do svojho jedálnička, a tento recept je presne to, čo potrebujem. Teším sa na jeho prípravu počas víkendu!
Tento recept je úžasný! Grilovaná zelenina je vždy skvelá voľba. Ja osobne pridávam aj paradajky, ktoré dodajú jedlu šťavnatosť. Určite to vyskúšam! Ďakujem za inšpiráciu!
Wow, grilovaná zelenina v rúre znie fantasticky! Nikdy ma nenapadlo, že to môžem robiť takto jednoducho. Teším sa na to, ako budem variť pre rodinu. Super recept!
Mám rád grilovanú zeleninu a tento recept je presne to, čo som hľadal! Je skvelé, že sa dá pripraviť rýchlo a jednoducho. Vďaka za tipy, určite ich vyskúšam!
To vyzerá naozaj chutne! Grilovanie zeleniny je moja obľúbená činnosť. Môžem pridať aj rôzne bylinky? Určite vyskúšam tento recept na víkendovú večeru!
Skvelý recept na grilovanú zeleninu! Rád experimentujem s rôznymi druhmi zeleniny a tento postup mi veľmi vyhovuje. Ďakujem za tipy a nápady na dochutenie!
Toto vyzerá ako perfektný spôsob, ako pripraviť zdravé jedlo! Rád grilujem na všetkých možných spôsoboch a tento recept je jednoduchý a chutný. Už sa teším na výsledok!
‚Grilovaná zelenina‘ mi znie ako skvelé jedlo k akémukoľvek pokrmu. Pripravím si ju aj s rodinou pri večeri. Teším sa na túto lahodnú kombináciu chutí!
‚Úžasný recept!‘ Grilovanie v rúre je pre mňa novinkou, ale táto kombinácia zeleniny ma láka. Počkám si na víkend a rozhodne to vyskúšam s priateľmi.
‚Vynikajúci nápad!‘ Grilovaná zelenina môže byť tak jednoduchá a pritom tak chutná! Tento recept určite zaradím do svojho týždenného menu. Ďakujem za inšpiráciu!
‚Toto vyzerá fantasticky!‘ Mám rád zdravé jedlá a táto grilovaná zelenina má potenciál stať sa mojou obľúbenou prílohou. Neviem sa dočkať jej ochutnania.