Odvážim sa povedať, ale myslím, že azda každý v Slovenskej republike má rád pravé a poctivé horalky. Dovolím si tvrdiť, že ide o najlahodnejšiu sladkosť, ktorá bola vyrobená na Slovensku. Samozrejme, sto ľudí, sto chutí.
Kalórie horalky
NUTRIČNÉ INFORMÁCIE
| Energetická hodnota | 2334 kJ |
| kcal | 549 |
| Bielkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 56 g |
| Tuky | 35 g |
| Cukry | 36 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 20,5 g |
| Transmastné kyseliny | – |
| Mononenasýtené | – |
| Polonenasýtené | – |
| Cholesterol | – |
| Vláknina | 4 g |
| Soľ | 0,2 g |
| Voda | – |
| Vápnik | – |
| PHE | 400 mg |
Vitamíny a minerály sa pri sladkostiach uvádzajú, pretože väčšina z nich ich obsahuje len v minimálnych množstvách. Ak aj sú prítomné, tak len v zanedbateľnom množstve.
Horalka kalórie
Horalka, známa tiež ako Tatranky, sa stala fenoménom v slovenskom cukrárskom priemysle. O tejto pochúťke vie každý a mnohí si ju s radosťou doprajú. Už za minulého režimu som si kupovala tatransky. Bolo to neoddeliteľnou súčasťou, ak ste chceli absolvovať túru do hôr. Ako sa hovorilo: „Na Tatry len s tatrankou.“ Chutná maškrtka, ktorú u nás doma konzumujeme vo veľkých množstvách.
Nutričné hodnoty jednej horalky sú nasledujúce:
- Energetická hodnota: 2334 kJ / 549 kcal
- Bielkoviny: 8 g
- Sacharidy: 56 g
- Tuky: 35 g
- Cukry: 36 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 20,5 g
- Transmastné kyseliny: neuvádza sa
- Mononenasýtené mastné kyseliny: neuvádza sa
- Polonenasýtené mastné kyseliny: neuvádza sa
- Cholesterol: neuvádza sa
- Vláknina: 4 g
- Soľ: 0,2 g
- Voda: neuvádza sa
- Vápnik: neuvádza sa
- PHE: 400 mg
Pokiaľ ide o vitamíny a minerály, väčšina sladkostí ich obsahuje iba v zanedbateľných množstvách.
Horalky, taktiež známe ako Tatranky, sa stali veľmi vyhľadávanými v slovenskom cukrárenskom sektore. Tieto pochúťky sú nesmierne populárne a mnohí si ich s radosťou doprajú. Už za minulého režimu si ľudia pravidelne kupovali Tatranky pred výletmi do hôr. Mnohí spájajú túto sladkosť s cestou do Tatier. Horalky sú výnimočne chutné a mnohí ich doma konzumujú vo veľkých množstvách.
3) Horalka kalórie a jej kj
Horalka je populárny československý sušený snack, ktorý si získal srdcia mnohých nadšencov sladkostí. Tento…
Dezert sa odlišuje svojím jedinečným vzhľadom a zmesou chutí, ktorá zvyčajne zahŕňa vrstvy čokolády a základňu z sušienok. Okrem výbornej chuti zohráva dôležitú úlohu pri rozhodovaní o jeho konzumácii aj obsah kalórií.
Pri posudzovaní kalorického obsahu Horalek je potrebné mať na pamäti, že presný počet kalórií sa môže líšiť v závislosti od výrobcu a konkrétnej verzie produktu. Priemerná Horalka má okolo 100-150 kalórií na kus. Tieto kalórie sú prevažne zložené z cukru, tukov a sacharidov.
Horalka, aj keď je lákavou pochúťkou, by mala byť konzumovaná s rozumom, najmä pre tých, ktorí sa snažia udržať si zdravý životný štýl alebo kontrolovať svoj príjem kalórií. Pri hodnotení kalorickej hodnoty Horaliek je dôležité zvážiť celkový stravovací režim a úroveň fyzickej aktivity.
Napriek vyššiemu kalorickému obsahu môže byť Horalka občasným potešením, ktoré spríjemní deň, najmä v kombinácii s kávou alebo čajom. Je potrebné si uvedomiť, že občasná konzumácia sladkostí, ako sú Horalka, môže byť súčasťou vyváženej stravy, pokiaľ sa dodržiavajú zdravé návyky a pravidelný pohyb.
