Ospravedlňujem sa, nemám prístup k databáze s informáciami o kalóriách. Predsa len, energetické hodnoty vína sú ovplyvnené jeho typom, stupňom alkoholu a obsahom cukru.
Vo všeobecnosti sa víno pohybuje medzi 80 a 150 kalóriami na 100 ml.
Aký je kalorický obsah fľaše vína
Avšak, konkrétne hodnoty sa môžu líšiť podľa značky a typu vína.
Ak hľadáte presné údaje, odporúčam skontrolovať etiketu alebo inzerciu daného vína, alebo sa obrátiť na jeho výrobcu.
2) Koľko kalórií má fľaša vína?
Ked sa usadíme k poháru vína, málokto z nás má na pamäti, koľko kalórií vlastne prijíma. Fľaša vína, najmä ak ju zdieľame s priateľmi, môže obsahovať viac, než si myslíme. Pozrime sa na to, aké množstvo kalórií sa nachádza v fľaši vína a aký dopad to má na našu stravu.
Kalórie rôznych druhov vína
Kalórie v víne sa líšia podľa jeho typu. Napríklad suché biele víno obsahuje približne 600 kalórií na fľašu, zatiaľ čo sladšie varianty môžu dosiahnuť až 800 kalórií. Červené víno sa obvykle nachádza v rozmedzí 600 až 700 kalórií. Je podstatné mať na pamäti, že aj drobné odchýlky v obsahu cukru a alkoholu môžu výrazne ovplyvniť celkový kalorický obsah.
Dôvody, prečo vedieť o kalóriách vo víne
Znalosť kalórií vo víne nám pomôže lepšie si rozpočítavať náš denný príjem kalórií. Ak usilujete o udržanie zdravej hmotnosti alebo sa snažíte zhodiť pár kilogramov, je veľmi užitočné vedieť, koľko kalórií prijímate. Konzumácia vína s mierou môže byť súčasťou dobre vyváženej stravy, no ak sa do toho pustíme bez rozmyslu, môže to mať negativne účinky na našu energetickú rovnováhu.
Tak čo ešte čakáte? Pri ďalšej skleničke vína si nezabudnite uvážiť jeho kalorický obsah a užite si svoj nápoj s opatrnosťou!
