Obsah kalórií v gine sa môže líšiť v závislosti od značky a koncentrácie alkoholu v tomto nápoji. Vo všeobecnosti sa uvádza, že gin má zhruba 97-110 kalórií na 1,5 unce (približne 44 ml).
Aký je obsah kalórií v gine?
Je však potrebné mať na pamäti, že prísady do ginu, ako sú šťavy, cukrové sirupy alebo tonik, môžu navýšiť celkový kaloricizmus nápoja.
Pokud chcete znížiť svoj príjem kalórií, môžete zvážiť servírovanie ginu s nízkokalorickými šťavami alebo nahradiť sladké prísady čerstvými zložkami.
Nezabudnite na rozumnú spotrebu alkoholu a venujte pozornosť svojmu zdraviu!
2) Koľko kalórií má Gin?
Gin patrí medzi najpopulárnejšie liehoviny na svete, známy svojou osviežujúcou chuťou a aromatickými bylinkami. Mnohí si ho pochutnávajú v koktailoch, ako sú gin s tonikom alebo martini. Ale aký je naozaj kaloricizmus ginu? Pozrime sa na to podrobnejšie!
Výpočet kalórií v gine
Keď diskutujeme o obsahu kalórií, gin má v porovnaní s inými alkoholickými nápojmi pomerne nízku energetickú hodnotu. Cca 100 ml ginu obsahuje okolo 250 kalórií. To je dostatok na to, aby ste si užili osviežujúci nápoj bez pocitu viny. Samozrejme, ak k tomu pridáte tonik alebo iné sladké prísady, kalórie sa rýchlo nahromadia!
Prečo sledovať kalórie?
Sledovanie kalorického príjmu môže byť pre niektorých z nás dôležité, najmä ak sa snažíme udržať si zdravú váhu. Hoci je gin sám o sebe relatívne nízkokalorický, doplnky, ako sú limonády alebo sirupy, môžu značným spôsobom zvýšiť celkový kalorický obsah nápoja. Ak sa pred týmto javom necháte chrániť, môžete si užiť svoj obľúbený gin bez obáv z priberania!
