Hermelín, často nazývaný českým syrom, má približne 326 kalórií na 100 gramov. Ide o pomerne energeticky bohatý syr, ktorý obsahuje prospešné tuky a bielkoviny.
Aký je kalorický obsah hermelínu?
Presný počet kalórií sa môže drobne líšiť v závislosti od producenta a iných aspektov. Hermelín je populárny v množstve receptov, ako sú vyprážaný hermelín alebo hermelínový šalát.
Je možné ho zahrnúť do vyváženej stravy, avšak odporúča sa sledovať porcie, keďže jeho kalorická hodnota môže byť vysoká.
Hermelín, známy aj pod názvom camembert, je obľúbený typ syra, ktorý sa vyznačuje krémovou konzistenciou a nezameniteľnou chuťou. Kalorický obsah hermelínu sa môže nepatrne líšiť v závislosti od značiek a presného zloženia, no zvyčajne sa pohybuje okolo 300 až 350 kalórií na 100 gramov.
Zloženie hermelínu pozostáva predovšetkým z mliečnych tukov, bielkovín a minimálneho množstva sacharidov. Približne 60-70% celkového kalorického obsahu tvoria tuky, čo prispieva k jeho výraznej chuti. Z tohto dôvodu je hermelín veľmi sýt a postačuje ho konzumovať v menších porciách.
Pri sledovaní kalorického príjmu je dôležité zohľadniť aj spôsob, akým je hermelín servírovaný. Napríklad, ak sa podáva s rôznymi prísadami, ako sú orechy, ovocie alebo pečivo, kalórie sa môžu rýchlo navýšiť. Preto je dobré mať na pamäti, že aj keď hermelín môže byť vynikajúci a výživný, je potrebné ho konzumovať s rozumným odstupom v súvislosti s celkovým jedálnym lístkom.
Na záver, hermelín je jedlo, ktoré si môžete vychutnať, avšak jeho konzumácia závisí od osobných preferencií a dietetických požiadaviek jednotlivca.
Hermelín je naozaj skvelý syr! Má úžasnú krémovú chuť a je skvelý na večeru alebo desiatu. Milujem ho s ovocím, dodáva mu to výnimočnú chuť. Určite si ho dám aj nabudúce!
Nikdy by ma nenapadlo, že hermelín má toľko kalórií! Ale aj tak je to môj obľúbený syr. Je taký chutný a sýty. Dávam si ho s chlebom a vždy ma zasýti.
Wow, nevedela som, že hermelín obsahuje až 350 kalórií! Ale mne sa páči jeho chuť. Je super na oslavy alebo len tak k vínu. Mám rada, keď je jemne opečený!
Hermelín sa dá skvele kombinovať s rôznymi prísadami! Ja ho často podávam s orechmi a hroznom. Je to delikatesa! Aj keď je kalorický, raz za čas si ho určite doprajem.
Ja som veľkým fanúšikom hermelínu! Jeho bohatá chuť a krémová textúra sú úžasné. Aj keď treba dávať pozor na kalórie, občas si ho jednoducho musím dopriať!
Hermelín je fakt chutný syr! Mám rada jeho kombináciu s chlebom a ovocím. Aj keď má viac kalórií, mne osobne nevadí – hlavne keď ide o dobré jedlo!
‚Na zdravie!‘ – hovorím vždy, keď si dávam hermelín. Je to sýte a veľmi lahodné jedlo! Rada experimentujem so spôsobmi jeho podávania a vychutnávam si každý kúsok.
‚Mňam!‘ Hermelín patrí medzi moje najobľúbenejšie syry. Rada ho používam v šalátoch alebo ako dezert s ovocím. Aj s jeho kalorickým obsahom sa dá pekne vyhrať!
‚Chutný hermelín!‘ – to sú moje slová pri každom ochutnaní. Som rada, že môžem experimentovať so rôznymi prísadami a vytvoriť tak jedinečné kombinácie plné chutí.
‚Už sa teším na večeru!‘ Hermelín je bezkonkurenčný syr pre mňa! Či už vo vyprážanej forme alebo v šaláte – vždy mi urobí radosť!