Jeden rozok má zvyčajne približne 90 až 120 kalórií, v závislosti od veľkosti a prísad, ktoré sa použili pri jeho príprave.
Kalorická hodnota môže byť ovplyvnená aj pridaním plnkace, posýpky alebo iných príloh. Uistite sa však, že táto hodnota sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho výrobcu alebo receptu.
Koľko kalórií má jeden rožok?
Ak sledujete kalorický príjem, odporúča sa dodržiavať miernosť a zohľadniť celkovú stravu a životný štýl.
Môže byť tiež užitočné odborne sa poradiť s lekárom alebo výživovým poradcom, ktorí vám môžu pomôcť individuálne nastaviť potravinový plán.
