Veľké pivo obsahuje približne 150 až 250 kalórií na jeden štandardný objem. Tento údaj sa však môže líšiť v závislosti od značky a formulácie piva.
Pri požívaní alkoholu je vždy podstatné dodržiavať rozumné množstvo a mať na pamäti jeho kalorický prísun.
Aký je kalorický obsah veľkého piva?
Ak sa snažíte mať pod kontrolou príjem kalórií, odporúčame starostlivo si prečítať etikety na obaloch pív a vybrať tie s nižším kalorickým obsahom.
Veľké pivo s objemom približne 500 ml obyčajne obsahuje medzi 200 a 300 kalóriami, v závislosti od druhu a percenta alkoholu. Pivá s nižším obsahom alkoholu, ako napríklad svetlé ležiaky, môžu byť na dolnej hranici tohto rozmedzia, zatiaľ čo silnejšie druhy, ako sú IPA alebo portery, môžu prekročiť 300 kalórií.
Kalórie v pive sú najmä z alkoholu a sacharidov. Vyšší obsah alkoholu znamená vyšší počet kalórií. Okrem toho môžu rôzne prísady a výrobné procesy ovplyvniť jeho nutričné hodnoty.
Pre tých, ktorí si sledujú príjem kalórií alebo sa pokúšajú udržať zdravý životný štýl, je dôležité mať na pamäti, že pivo môže výrazne prispieť k celkovému energetickému príjmu. Mierna konzumácia je kľúčová pre predchádzanie negatívnym následkom na zdravie a postavu. Ak máte záujem si vychutnať pivo s nižším množstvom kalórií, môžete zvážiť prístup k nízkokalorickým alebo „light“ variantom, ktoré sa stávajú čoraz populárnejšími na trhu.
