Ak hľadáte recept na chutné a dietné kuracie prsia, tu máte recept, ktorý by vás mohol zaujať:
Potrebujete:
- 2 kusy kuracích pŕs
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 strúčik cesnaku, jemne nasekaný
- Čerstvá bylinková zmes (napr. oregano, tymian, petržlen), podľa chuti
- Soľ a korenie, podľa chuti
- Čerstvá citrónová šťava
Kuracie prsia diétne
Postup:
- Prsia osolte a okoreňte z oboch strán.
- Na panvici rozohrejte olivový olej a pridajte nasekaný cesnak.
- Pridajte kuracie prsia a opečte ich z oboch strán dozlatista.
- Pridajte čerstvú bylinkovú zmes a krátko ju opražte spolu s kuracími prsiami.
- Podľa potreby pridajte trochu vody a dusíme jednoducho pod pokrievkou, až kým nie sú prsia úplne pripravené a mäso je šťavnaté.
- Pred servírovaním pokvapkajte kuracie prsia citrónovou šťavou.
Takto pripravené kuracie prsia budú zdravé a výživné. Môžete ich podávať s plátkami citróna a vyzdobiť ich bylinkami. Dobrú chuť!
