Vodár, alebo tiež vodný roztok, je zmes vody a niektorých minerálnych látok, ktorá často obsahuje aj prísady ako cukor, ovocné šťavy, ochucovadlá či kyseliny.
Kalorický obsah vodáru závisí od konkrétneho receptu a zloženia.
Niektoré vodáre môžu obsahovať viac kalórií vďaka vyššiemu obsahu cukru alebo pridaných prísad.
Koľko kalórií má voda?
Všeobecne platí, že vodár má vyšší kalorický obsah ako samotná voda. Pri výbere vodáru je preto dôležité si prečítať informácie na obale alebo na etikete, kde by mal byť uvedený aj kalorický obsah.
