Krémová cícerová polievka s mini pizzami

Krémová cícerová polievka s mini pizzami.

  • Čas prípravy: 30 minút
  • Počet porcií: 4

Ingrediencie:

  • 2 poháre (400 g) cíceru (vylúštenú a prepláchnutú)
  • 1 väčšia cibuľa (najemno nasekaná)
  • 2 strúčiky cesnaku (najemno nasekané)
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 4 poháre zeleninového vývaru
  • 1/2 pohára smotany na šľahanie
  • soľ a korenie podľa chuti
  • na ozdobenie: petržlenové lístky

 

Krémová cícerová polievka s mini pizzami

Postup:

  1. Na panvici si rozohrejte olivový olej a orestujte cibuľu a cesnak, až sa cibuľa zosklovatí.
  2. Pridajte cícer a zeleninový vývar. Varíme asi 10 minút, aby sa chute prepojili.
  3. Polievku rozmixujte pomocou mixéra na hladkú konzistenciu.
  4. Pridajte smotanu a premiešajte. Dochutte soľou a korením podľa chuti.
  5. Podávajte s mini pizzami a ozdobte petržlenovými lístkami.

Dobrú chuť!

 

2)

Ak hľadáte lahodný a výživný recept na obed, krémová cícerová polievka s mini pizzami je ideálnou voľbou. Tento pokrm kombinuje zemitú chuť cíceru s nezameniteľnou textúrou krémovej polievky a neodolateľnými mini pizzami, ktoré jej dodávajú jedinečný šmrnc. V nasledujúcich riadkoch vám ponúkneme detailný postup, ako si túto pochúťku môžete pripraviť doma.

Ingrediencie pre krémovú cícerovú polievku

Na prípravu krémovej polievky potrebujete nasledovné ingrediencie:

  • 1 plechovka cíceru (približne 400 g)
  • 1 cibuľa, nakrájaná na jemno
  • 2 strúčiky cesnaku, pretlačené
  • 1 mrkva, nakrájaná na kocky
  • 750 ml zeleninového vývaru
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 čajová lyžička kurkumy
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup prípravy polievky a mini pizz

Začnite tým, že na oleji opražíte cibuľu a cesnak, kým nezmäknú. Potom pridajte mrkvu a kurkumu, miešajte niekoľko minút. Následne pridajte cícer a zeleninový vývar. Priveďte k varu, znížte teplotu a varte asi 20 minút.

Po zovretí ingrediencie rozmixujte do hladka. Pre viac krémovosti môžete pridať trošku smotany alebo kokosového mlieka. Polievku dochuťte soľou a korením podľa chuti.

Na mini pizze použite malú tortillu alebo pita chlieb. Na nich si môžete navršit rajčinový pretlak, syry a vaše obľúbené ingrediencie. Pečte v predhriatej rúre na 220 °C asi 10 minút, kým sa syr roztopí a okraje budú zlatohnedé.

Servírujte krémovú polievku spolu s mini pizzami a vychutnajte si tento lahodný a zdravý obed!

Podobné príspevky

13 Komentárov

  1. Iva píše:

    Wow, táto krémová cícerová polievka je úžasná! Tak jemná a chutná, nestačilo mi len jedno tanier! Mini pizze sú skvelý nápad ako doplnok – perfektné na namáčanie. Určite ju zaradím do svojich obľúbených receptov! 🍲❤️

  2. Irena Droppa píše:

    Vyzera to ako super recept, musim to skusit!

  3. Holubova Milota píše:

    Tento recept si urcite vyskusam, zdari sa mi to

  4. Mačka123 píše:

    Tento recept je skvelý! Krémová cícerová polievka je veľmi chutná a mini pizze sú perfektným doplnkom. Pripravila som to pre moju rodinu a všetkým to chutilo. Určite vyskúšam aj iné varianty!

  5. SladkýRybár píše:

    Wow, táto polievka vyzerá fantasticky! Milujem cícer a mini pizze sú super nápad. S pridaním kurkumy to musí mať krásnu farbu. Ďakujem za tento úžasný recept, už sa teším na varenie!

  6. Kocúrko007 píše:

    Veľmi sa mi páči, že tento recept je jednoduchý a rýchly! Krémová polievka s pizzami znie ako skvelé jedlo na víkend. Určite to vyskúšam, lebo sa mi zbierajú chute. Dobre si robíte!

  7. ZelenýJablko píše:

    Nádherný recept! Polievka vyzerá tak krémovo a chutne. A mini pizze sú perfektnou alternatívou k obyčajnému chlebu. Môžem si ich prispôsobiť podľa vlastných chutí! Ďakujem za inšpiráciu!

  8. RadosťNaTanieri píše:

    Toto jedlo ma nadchlo! Krémová cícerová polievka s mini pizzami je výnimočné spojenie. Je to nielen zdravé, ale aj veľmi chutné. Už sa neviem dočkať, kedy si ho pripravím na večeru!

  9. Jano123 píše:

    Tento recept na krémovú cícerovú polievku s mini pizzami je skvelý! Chutná kombinácia a veľmi rýchlo sa pripravuje. Milujem, keď si môžem pripraviť niečo chutné a zdravé. Určite to vyskúšam, ďakujem za tip!

  10. Kocurik45 píše:

    Wow, táto polievka vyzerá fantasticky! Cícer mám rád a mini pizze sú skvelý nápad. Určite si to urobím na víkend, aby som prekvapil rodinu. Dúfam, že budú nadšení tak ako ja!

  11. MartaM píše:

    Skvelý recept! Krémová cícerová polievka s pizzami znie ako dokonalé jedlo na obed. Rada varím nové veci a toto určite zaradím do svojho zoznamu receptov. Ďakujem za inšpiráciu!

  12. BubikX píše:

    Super nápad na obed! Mám rád cícer a mini pizze sú úžasné ako prídavok. Tento recept je jednoduchý a rýchly, čo je presne to, čo potrebujem po práci. Teším sa na jeho vyskúšanie!

  13. AnitaZ píše:

    Tento recept ma úplne dostal! Cícerová polievka so smotanou znie neuveriteľne lahodne a mini pizze sú perfektným doplnkom. Rada varím pre rodinu a toto im určite bude chutiť. Ďakujem za skvelý tip!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *