Kuracie prsia a brokolica
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Na prípravu kuracích pŕs s brokolicou budete potrebovať:

– 4 kusy kuracieho mäsa
– 1 hlávka brokolice
– 2 strúčiky cesnaku
– Soľ a čierne korenie
– Olej

 

Kuracie mäso a brokolica

Postup:

1. Kuracie prsia dôkladne umyte, osušte a nakrájajte na menšie kúsky.

2. Brokolicu rozdeľte na jednotlivé ružičky a opláchnite vodou.

3. Na panvici rozohrejte olej a na ňom opražte nasekaný cesnak.

Zapekané cestoviny s kuracím mäsom a paradajkami

Zapekané cestoviny s kuracím mäsom a paradajkami

Čítať viac »

4. Pridajte kuracie kusy a opražte ich zo všetkých strán.

5. Následne pridajte brokolicu a opekajte ju spolu s kuracím mäsom približne 5-7 minút.

6. Osoľte a okoreňte podľa vlastnej chuti.

7. Podávajte teplé so šalátom alebo ryžou.

Dobrú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

54 Komentárov

  1. Vondrisova píše:

    Skvelý recept, určite vyskúšam!

    Odpovedať
  2. Simona09 píše:

    Tento recept je super, ľahko sa pripraví a chutí skvele!

    Odpovedať
  3. Vlckova Lucia píše:

    Milujem jednoduché recepty s kurčaťom, vďaka za tip!

    Odpovedať
  4. Dionyz Sulc píše:

    Nech sa páči, ideálny recept pre každodenné varenie.

    Odpovedať
  5. Etela Meciar píše:

    Už teraz mi ide voda do úst, určite si to dám na obed!

    Odpovedať
  6. Janko123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia s brokolicou je skvelý! Urobil som ho pre moju rodinu a všetkým veľmi chutilo. Je to jednoduché a rýchle jedlo, ideálne na večeru. Určite ho urobím znova, lebo je to zdravé a chutné!

    Odpovedať
  7. BublinkováMia píše:

    Wow, tento recept sa mi naozaj páči! Kuracie prsia s brokolicou sú moje obľúbené. Pridám aj trochu parmezánu a bude to dokonalé! Ďakujem za tento úžasný tip, určite vyskúšam hneď zajtra!

    Odpovedať
  8. PeťoVtáčik píše:

    Recept je fantastický! Milujem jednoduché jedlá, ktoré môžem rýchlo pripraviť. Brokolica je veľmi zdravá a kuracie prsia sú chutné. Tento pokrm sa stal mojou obľúbenou voľbou pre večere s rodinou. Odporúčam všetkým!

    Odpovedať
  9. ZuzkaKvetinka píše:

    Dnes som robila toto jedlo a bolo to úžasné! Kuracie prsia boli šťavnaté a brokolica krásne chrumkavá. Moja dcéra si to zamilovala, čo ma veľmi potešilo. Ďakujem za inšpiráciu, určite pridám tento recept do svojho zoznamu!

    Odpovedať
  10. SvetlankaRadosť píše:

    Perfektný recept na rýchlu večeru! Kombinácia kuracích pŕs a brokolice je nielen zdravá, ale aj veľmi chutná. Pridala som k tomu trošku citrónovej šťavy a bolo to skvelé! Odporúčam každému, kto hľadá niečo jednoduché.

    Odpovedať
  11. MilošHráč píše:

    Tento recept ma nadchol! Je to jednoduché na prípravu a chuťovo výborné. Všetko som mal doma, takže som sa nemusel nikam ponáhľať. Ak máte radi zdravú stravu, určite vyskúšajte tento pokrm – nebudete ľutovať!

    Odpovedať
  12. LiliSníček píše:

    Super nápad na večeru! Príprava kuracích pŕs s brokolicou bola hračka. Môj manžel povedal, že to bola najlepšia večera za posledný týždeň! Zajtra plánujem urobiť túto dobrotu znova.

    Odpovedať
  13. _KikiZázrak_ píše:

    ‚Kuracie prsia s brokolicou‘ sú mojim novým favoritom! Chutí to skvele a je to aj zdravé. Mám rada recepty, ktoré sú rýchle na prípravu po náročnom dni v práci. Ďakujem za zdieľanie tejto lahôdky!

    Odpovedať
  14. _Tomášik_21 píše:

    ‚Tento recept ma nadchol!‘ Kuracie prsia sú vždy dobrý nápad na večeru a s brokolicou ich ešte viac oživíte. Moje deti sa do toho pustili ako do niečoho chutného – bol som veľmi šťastný vidieť ich spokojné.

    Odpovedať
  15. _JasminaSrdce_ píše:

    ‚Úžasný recept!‘ Veľmi sa mi páči kombinácia týchto dvoch ingrediencií – kuracie prsia majú výbornú chuť so zeleninou ako je brokolica. Určite budem variť častejšie tieto jedlá pre svoju rodinu.

    Odpovedať
  16. KuchynskyMajster123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia s brokolicou vyzerá skvele! Už sa teším, ako ho vyskúšam. Mám rád jednoduché a chutné jedlá. Určite pridám aj nejaké korenie navyše, aby to malo ešte lepšiu chuť. Dúfam, že to bude chutiť celej rodine!

    Odpovedať
  17. BrokolicovyFanusik píše:

    Wow, to znie fantasticky! Kuracie prsia s brokolicou sú moje obľúbené. Som rád, že je recept taký jednoduchý a rýchly. Určite ho zaradím do svojho jedálnička na budúci týždeň. Ďakujem za zdieľanie!

    Odpovedať
  18. SlovenskyGurmán píše:

    Tento recept je super! Mám rád kombináciu kuracieho mäsa a zeleniny. Brokolica je zdravá a chutná. Na panvici to určite vyzerá krásne farebne! Teším sa na ďalšie recepty od vás, tento bol naozaj užitočný.

    Odpovedať
  19. ZeleninovyVojak píše:

    Juj, aké jednoduché a chutné! Myslím si, že každý si dokáže pripraviť takéto jedlo bez problémov. Aj ja sa k tomu pridám a vyskúšam ho zajtra na večeru. Veľmi ma inšpirujete k vareniu zdravších pokrmov!

    Odpovedať
  20. MnamMnam84 píše:

    Tento recept je presne to, čo hľadám! Rýchla príprava a zdravé suroviny sú pre mňa dôležité. Kuracie prsia s brokolicou určite potešia aj moju rodinu. Ďakujem za tipy na korenie, určite ich vyskúšam!

    Odpovedať
  21. VarenieSrdcom píše:

    Fantastický nápad! Tieto ingrediencie mám doma vždy po ruke. Vždy som mal rád jednoduché recepty s minimom surovín, ktoré sú pritom veľmi chutné. Už sa teším na túto kombináciu kuracieho mäsa a brokolice!

    Odpovedať
  22. KreativnyKuchar píše:

    Perfektný recept pre zaneprázdnených ľudí ako ja! Rád varím rýchlo a efektívne, a toto vyzerá ako ideálna voľba na večeru po náročnom dni v práci. Brokolica dodáva skvelú chuť aj vzhľad jedlu.

    Odpovedať
  23. _ZdravieNaTanieri_ píše:

    ‚Dobrú chuť‘ mi naplnilo ústa už len pri čítaní receptu! Kombinácia kuracích pŕs a brokolice je výborná voľba pre každého, kto chce jesť zdravo a chutne zároveň. Teším sa na varenie podľa vášho návodu!

    Odpovedať
  24. _VarimSUsmevom_ píše:

    ‚Kuracie prsia s brokolicou‘ sú skvelým spôsobom ako si dopriať niečo lahodné bez výčitiek! Znie to jednoducho ale pritom veľmi chutne. Hneď dnes si toto pripravím večer pri filme – nemôžem sa dočkať výsledku!

    Odpovedať
  25. Kocúrik123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia s brokolicou je naozaj skvelý! Mám rád jednoduché a rýchle jedlá, ktoré sú aj zdravé. Pripravil som to pre rodinu a všetkým veľmi chutilo. Určite to spravím znova, ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  26. MartaHodinky píše:

    Som veľmi rada, že som našla tento recept! Brokolica je moja obľúbená zelenina a kombinácia s kuracím mäsom je jednoducho úžasná. Recept je jednoduchý a dá sa pripraviť aj v rýchlosti po práci. Odporúčam každému!

    Odpovedať
  27. PeťoSlnko píše:

    Wow, tento recept vyzerá naozaj lákavo! Kuracie prsia s brokolicou sú presne to, čo hľadám pre rýchly obed. Určite ho vyskúšam cez víkend, keď budem mať viac času na varenie. Ďakujem za tip!

    Odpovedať
  28. KvetinováZáhrada píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Pripravila som ho pre moju rodinu a všetci si pochutnali. Brokolica dodáva jedlu skvelú chuť a farbu. Rada skúšam nové veci v kuchyni a toto bolo naozaj úspešné!

    Odpovedať
  29. JankoDobrý píše:

    Kuracie prsia s brokolicou sú super kombinácia! Tento recept je veľmi jednoduchý a chutný. Môžem ho odporučiť každému, kto nemá veľa času na varenie, ale chce sa stravovať zdravo. Teším sa na ďalšie vaše recepty!

    Odpovedať
  30. RadosťVŽivote píše:

    Ahojte všetci! Tento recept ma nadchol, pretože milujem rýchle a zdravé jedlá. Brokolica je taká výživná a keď sa spojí s kuracím mäsom, vznikne skutočne lahodné jedlo! Ďakujem za skvelý tip.

    Odpovedať
  31. AnkaLáskyplná píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadala! Moja rodina miluje kuracie mäso a brokolica je skvelým doplnkom. Rada varím nové jedlá a toto určite zaradím do svojho repertoáru. Dobrú chuť prajem všetkým!

    Odpovedať
  32. _Mačka_99 píše:

    „Kuracie prsia s brokolicou“ – znie to fantasticky! Urobila som si to na večeru a bola som nadšená výsledkom. Je to nielen zdravé, ale aj chutné jedlo plné farieb. Určite odporúčam každému vyskúšať tento jednoduchý recept.

    Odpovedať
  33. _FunkyDancer_88 píše:

    „Dobrú chuť“ nemôže byť lepšie vyjadrenie po uvarení tohoto pokrmu! Je to rýchle, chutné a zdravé jedlo – ideálne pre môj hektický životný štýl. Ďakujem autorovi za super nápad!

    Odpovedať
  34. _JasnaPani_22 píše:

    „Recept na kuracie prsia s brokolicou“ mi úplne zmenil pohľad na varenie! Tak jednoduché kroky ma povzbudili k experimentovaniu v kuchyni. Všetkým odporúčam vyskúšať túto lahôdku – nebudete ľutovať!

    Odpovedať
  35. Kocúr123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia s brokolicou je skvelý! Mám rád jednoduché a rýchle jedlá. Oslovil ma aj spôsob, akým sa to pripravuje. Určite to vyskúšam a pozvem aj priateľov na ochutnávku!

    Odpovedať
  36. MackoPuf píše:

    Veľmi pekný recept! Kuracie prsia a brokolica sú moje obľúbené potraviny. Som rád, že sú aj zdravé. Ďakujem za tipy, určite si tento pokrm pripravím na víkend!

    Odpovedať
  37. JankoNovak píše:

    Super nápad na večeru! Mám rád, keď je jedlo rýchle a chutné. Brokolica dodáva jedlu krásnu farbu a chuť. Určite sa chystám tento recept vyskúšať čoskoro!

    Odpovedať
  38. Srdiečko07 píše:

    Tento recept mi veľmi páči! Je jednoduchý a vyzerá veľmi chutne. Brokolica je taká zdravá zelenina, teším sa na to, ako to všetko spolu chutiť bude. Dobrý nápad!

    Odpovedať
  39. Radoslav99 píše:

    Wow, toto vyzerá skvele! Hľadám rýchle recepty do práce a toto je presne ono. Kuracie prsia s brokolicou sú zdravé a chutné. Ďakujem za zdieľanie, určite si ho urobím čoskoro!

    Odpovedať
  40. Kvetinka11 píše:

    Recept je úžasný! Milujem brokolicu, takže som nadšená z kombinácie s kuracím mäsom. Je to jednoduché na prípravu a určite si pochutnám s rodinou pri stole. Teším sa na varenie!

    Odpovedať
  41. ZelenýDrak píše:

    ‚Kuracie prsia s brokolicou‘ – perfektný názov pre jedlo! Je to nielen chutné, ale aj plné bielkovín a vitamínov. Vďaka za tipy na prípravu; ja som v kuchyni trochu nešikovný, ale toto určite zvládnem.

    Odpovedať
  42. _Veselý_pes_ píše:

    „Dobrú chuť“ – presne takto by sa mala skončiť každá príprava jedla! Tento recept vyzerá veľmi jednoducho a chutne zároveň. Oslovil ma aj postup krok za krokom; jasne ukazuje, čo robiť.

    Odpovedať
  43. [Kočka1] píše:

    ‚Kuracie prsia s brokolicou‘ znie ako perfektné spojenie! Mám rada pokrmy so zeleninou a tento recept je ideálny pre moju rodinu. Všetci budeme spokojní a ešte aj zdraví po jeho zjedení.

    Odpovedať
  44. #ChutnyRecept! píše:

    ‚Jednoduchý spôsob prípravy‘ – presne to potrebujem vo svojom živote! Tieto ingrediencie mám doma vždy po ruke, takže si tento recept pripravím už zajtra večer. Teším sa na tú skvelú chuť!

    Odpovedať
  45. Janko22 píše:

    Tento recept na kuracie prsia s brokolicou je skvelý! Je to jednoduché a rýchle jedlo, ktoré sa dá pripraviť aj po náročnom dni. Odporúčam pridať aj nejaké korenie, aby to malo ešte väčšiu chuť. Určite ho vyskúšam znova!

    Odpovedať
  46. Svetluska píše:

    Milujem brokolicu a kuracie prsia sú moja obľúbená voľba! Tento recept je perfektný, pretože je rýchly a zároveň veľmi chutný. Hlavne sa mi páči, že si môžem jedlo prispôsobiť podľa svojich preferencií. Ďakujem za skvelý tip!

    Odpovedať
  47. PavolM píše:

    Super nápad na večeru! Príprava je jednoduchá a ingrediencie sú bežne dostupné. Brokolica dodáva jedlu nádhernú farbu a zdravé vlastnosti. Už sa teším, ako si to pripravím cez víkend pre rodinu!

    Odpovedať
  48. Kvetinka78 píše:

    Veľmi pekný recept! Kuracie prsia s brokolicou sú vždy hitom u nás doma. Môj manžel to miluje a ja som rada, že pripravím niečo zdravé. Ďakujem za inšpiráciu, určite vyskúšam aj iné variácie!

    Odpovedať
  49. MikiTrendy píše:

    Toto je presne to, čo som potreboval! Rýchle a chutné jedlo po práci. Brokolica je skvelá zelenina a so šalátom bude táto kombinácia úplne úžasná. Vďaka za zdieľanie, už sa teším na varenie!

    Odpovedať
  50. AnickaV píše:

    Recept vyzerá fantasticky! Milujem jednoduché jedlá s minimom surovín. Mám rada variácie so zeleninou a toto vyzerá ako dokonalý spôsob, ako si spraviť zdravý obed alebo večeru.

    Odpovedať
  51. RoboZabava píše:

    ‚Dobrú chuť‘ mi pripomenulo moju babku! Jej kuracie prsia boli vždy najlepšie a toto vyzerá ako skvelý spôsob, ako ich oživiť s brokolicou. Určite vyskúšam túto kombináciu na našej rodinnej večeri.

    Odpovedať
  52. _Kocurik_ píše:

    ‚Kuracie prsia s brokolicou‘ – znie to jednoducho úžasne! Hlavne keď je to tak rýchle na prípravu. Teším sa na varenie cez víkend, určite pridám aj nejaké bylinky pre extra chuť.

    Odpovedať
  53. _FunkyDancer_ píše:

    ‚Wow‘ tento recept ma oslovil hneď na prvý pohľad! Kuracie mäso a brokolica sú super kombinácia pre zdravý životný štýl. Nezabudnem si pridať aj trochu citrónovej šťavy pre sviežosť.

    Odpovedať
  54. _Lucia123_ píše:

    Ďakujem za tento úžasný recept! Pripravila som ho už dvakrát tento týždeň a všetkým veľmi chutilo! Je to zdravé, chutné a hlavne rýchle na prípravu po dlhom dni v práci.

    Odpovedať