Jedným z nenáročných a zdravých receptov na diétne kuracie prsia je napríklad:
**Diétne kuracie prsia s brokolicou a paprikou**
Budeme potrebovať:
– 2 kuracie prsia
– 1 brokolica
– 1 červená paprika
– 1 zelená paprika
– Soľ, čierne korenie
– Olivový olej
Recepty na diétne kuracie prsia
Postup:
1. Kuracie prsia dôkladne umyjeme a rozkrájame na menšie kúsky.
2. Na panvici zohrejeme trošku olivového oleja a kuracie prsia opražíme z oboch strán, až kým nezískajú zlatohnedú farbu.
3. Brokolicu očistíme a narežeme na drobné ružičky. Papriky nakrájame na tenké pásiky.
4. Do panvice s opraženými prsiami pridáme brokolicu a papriky, dochutíme soľou a čiernym korením podľa vlastnej chuti.
5. Všetko dôkladne premiešame a dusíme na miernom ohni, kým zelenina a kuracie prsia nezmäknú.
6. Podávame teplé so zvolenou prílohou.
Tento jednoduchý a chutný recept na diétne kuracie prsia je skvelou voľbou pre tých, ktorí sa starajú o svoju stravu a preferujú zdravé jedlá. Prajeme dobrú chuť!
