Potrebujeme:
– 4 kuracie filé
– 1 hlávku brokolice
– 200 g syra (najlepšie obyčajný tvrdý syr)
– 1 cibuľu
– 2 strúčiky cesnaku
– 200 ml smotany na varenie
– soľ, čierne korenie, olej
Kuracie filé so syrovou omáčkou a brokolicou
Postup:
1. Kuracie filé dôkladne umyjeme, jemne osušíme a nakrájame na menšie kusy. Osolíme, opražíme na panvici s olejom do zlatista a potom preložíme na tanier.
2. Brokolicu očistíme a rozdelíme na malé ružičky, ktoré varíme vo vriacej osolenej vode, kým nie sú mäkké. Potom scedíme a odložíme do misky.
3. Cibuľu a cesnak nakrájame na jemno a opražíme na oleji v hrnci, až kým nezískajú zlatistú farbu.
4. Následne pridáme smotanu na varenie a nastrúhaný syr. Soľ a korenie pridáme podľa vlastnej preferencie a necháme omáčku zhustiť.
5. Do omáčky vložíme kuracie mäso a brokolicu a všetky ingrediencie dôkladne premiešame.
6. Servírujeme s cestovinami alebo pečivom.
Dobrú chuť!
Super recept! Určite vyskúšam.
Tento recept vyzerá skvelo, ľahko sa pripraví a znie veľmi chutne.
Milujem kuracie mäso s brokolicou, musím si to dať na obed!
Tento recept je skvelý pre zaneprázdnených ľudí, rýchlo a chutne.
Recept sa mi veľmi páči, som zvedavý ako to bude chutiť.
Recept znie super, určite vyskúšam.
Tento recept je skvelý, ľahko sa pripravuje a chutí úžasne.
Milujem kuracie mäso s brokolicou, tento recept je skvelý tip!
Super nápad na večeru, ďakujem za recept.
Vyzeralo to skvele a chutilo ešte lepšie!
Už som to vyskúšala a bolo to naozaj lahodné!
Skvelý recept, veľmi jednoduchý a chutný.
Toto vyzerá skvelo! Určite to vyskúšam.
Mňam, milujem kuracie prsia!
Skvelý recept, ľahký a chutný.
Takto pripravené kuracie mäso je moja obľúbená jedlo.
Veľmi ľahký recept, ideálny na večeru.
Tento recept mi dal inšpiráciu na dnešnú večeru. Ďakujem!
Tento recept je skvelý! Kuracie prsia so syrovou omáčkou a brokolicou sú veľmi chutné. Mám rád, ako sa všetky ingrediencie spoja a vytvoria úžasnú chuť. Určite to vyskúšam na večeru tento víkend!
Vynikajúci recept! Milujem kombináciu kuracieho mäsa a brokolice. Tento recept je jednoduchý a rýchly na prípravu. Už sa teším, ako to pripravím pre moju rodinu, určite im to bude chutiť!
Super recept! Brokolica je moja obľúbená zelenina, a keď ju skombinujete s kuracím mäsom a syrovou omáčkou, je to dokonalé. Ďakujem za inšpiráciu! Určite si to zapíšem do svojho zoznamu receptov.
Tento recept vyzerá úžasne! Milujem varenie a toto jedlo má všetko, čo mám rada – kuracie prsia, syr a brokolicu. Je to jednoduché na prípravu a zdravé zároveň. Teším sa, že si ho pripravím už zajtra!
Wow, tento recept ma nadchol! Kombinácia syra s kuracím mäsom je jednoducho fantastická. A brokolica dodáva jedlu tú správnu chuť. Určite to odporučím aj svojim kamarátom na varenie!
Aký chutný recept! Brokolica je taká zdravá a keď ju spojíte so syrom a kuracím mäsom, vytvoríte niečo výnimočné. Veľmi sa teším na ochutnanie tejto dobroty s rodinou. Dobrú chuť každému!
Tento recept ma úplne oslovil! Syrová omáčka k mäsku a zelenine znie skvele. Rada varím pre rodinu niečo rýchle a chutné, tak tento pokrm určite zaradím do svojho menu na budúci týždeň!
‚Kuracie prsia so syrovou omáčkou‘ znie ako dokonalé jedlo pre pohodovú večeru s priateľmi! Už sa neviem dočkať momentu, keď ich budem variť – verím, že budú ohromení mojou kuchárskou zručnosťou.
‚Dobrú chuť!‘ Tento pozdrav mi vždy spríjemní deň pri varení. S týmto úžasným receptom sa už teraz teším na prípravu večere pre rodinu; určite si pochutnáme na tejto dobrote.
‚Kuracie prsia so syrovou omáčkou‘ sú presne to pravé jedlo po dlhom dni! Tento jednoduchý recept mi uľahčí život v kuchyni a zároveň poteší moju rodinu chutnou večerou.
Tento recept je naozaj skvelý! Milujem kombináciu kuracieho mäsa a brokolice. Včera som to vyskúšala a moje deti sa oblizovali. Určite ho zopakujem, pretože je to jednoduché a rýchle. Ďakujem za inšpiráciu!
Wow, vyzerá to výborne! Kuracie prsia so syrovou omáčkou sú moja obľúbená večera. Už sa teším, ako si to pripravím cez víkend. Je super, že recept je taký jednoduchý. Určite ho odporučím aj kamarátom!
Tento recept mi zachránil večeru! Rýchlo som si ho pripravil a všetci sme si pochutili. Omáčka bola naozaj chutná a brokolica dodala jedlu krásnu farbu. Ďakujem za skvelý tip na jedlo!
Nádherný recept! Milujem brokolicu, takže tento pokrm je pre mňa ideálny. Pripravil som ho pre rodinu a všetci boli nadšení. Je úžasné, ako jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť takú lahodnú chuť.
Tak toto je presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci! Recept je jednoduchý a rýchly na prípravu, čo ocení každý zaneprázdnený človek ako ja. Cítim sa inšpirovaný a už sa teším na varenie.
Toto jedlo vyzerá fantasticky! Zbožňujem syrové omáčky a s brokolicou to bude dokonalé spojenie chuti. Určite to vyskúšam cez týždeň a už teraz viem, že si pochutím!
…a ešte som zabudol spomenúť, ako úžasne voňalo počas varenia! Každému by som odporučil tento recept – je veľmi jednoduchý a dá sa prispôsobiť podľa chuti každého jednotlivca.
„Dobrú chuť“ – toto sú slová, ktoré určite zaznejú pri našej rodinnej večeri dnes večer! Tento recept ma zaujal hneď od začiatku, pretože milujeme kuracie mäso s omáčkami.
…a navyše sme si pridali aj cestoviny! Celá rodina bola šťastná po večeri a ja tiež. Ďakujem za tento skvelý recept – pomohol mi urobiť rýchlu večeru bez stresu.
…a bolo to úžasné! Brokolica dodala jedlu sviežosť a smotana s syrom vytvorila perfektnú omáčku. Nezabudnem spomenúť tento recept každému svojmu známemu!
Tento recept na kuracie prsia so syrovou omáčkou vyzerá skvele! Rád varím pre svoju rodinu a myslím, že im to určite bude chutiť. Brokolica je veľmi zdravá, takže je to perfektný spôsob, ako ju pridať do jedla. Už sa teším na varenie!
Wow, tento recept ma naozaj nadchol! Kombinácia kuracieho mäsa a syra je vždy výborná. Mám rád jednoduché recepty a tento vyzerá veľmi ľahko pripraviť. Určite ho vyskúšam tento víkend, ďakujem za zdieľanie!
Tento recept je presne to, čo som hľadala! Milujem brokolicu a sýte omáčky. Myslím si, že sa mi podarí pripraviť toto jedlo aj s mojimi deťmi. Určite pridám aj nejaké cestoviny, to bude delikátne!
Super tip na večeru! Kto by nemal rád kuracie prsia? Tento recept je jednoduchý a rýchly. Hlavne mám rád, že môžem použiť brokolicu – zdravie je dôležité. Teším sa na túto lahôdku s rodinou!
Pravdepodobne najlepší recept na kuracie prsia, aký som kedy videla! Mám rada smotanové omáčky a táto vyzerá tak krémovo. Určite to vyskúšam budúci týždeň, aby som prekvapila svojich priateľov pri večeri.
Tento recept ma oslovil hneď na prvý pohľad! Má všetko, čo mám rád – kuracie mäso, syr a brokolicu. Je skvelé vidieť také jednoduché pokyny. Myslím si, že si pripravím aj porciu navyše pre moju partnerku!
‚Kuracie prsia so syrovou omáčkou‘ znie ako niečo veľmi chutné! Rada skúšam nové jedlá a tento recept určite vyskúšam čoskoro. Brokolica dodáva pokrmu sviežosť a farbu – mňam!
‚Dobrú chuť!‘ – presne toto potrebujem počuť po dokončení varenia! Tento recept vyzerá jednoducho fantasticky a už sa neviem dočkať výsledku. Myslím si, že mi to veľmi dobre dopadne.
‚Kuracie prsia so syrovou omáčkou‘ sú moje obľúbené jedlo! Tieto ingrediencie mám doma stále po ruke. Je skvelé vidieť iný spôsob prípravy brokolice – teším sa na varenie s týmto novým receptom.
‚Chutné‘ je presne to slovo, ktoré ma napadlo pri čítaní tejto úžasnej kombinácie surovín! Už sa teším ako pripravím toto jedlo mojej rodine – budeme mať určite skvelý večer plný chuti.
Tento recept vyzerá naozaj skvele! Kuracie prsia a brokolica sú moje obľúbené jedlá. Určite ho vyskúšam a prajem si, aby sa mi podaril tak chutne ako na obrázku. Ďakujem za zdieľanie!
Som nadšená z tohto receptu! Kombinácia syra s kuracím mäsom a brokolicou je jednoducho úžasná. Už sa teším, keď to pripravím pre moju rodinu, určite si pochutnajú. Skvelý nápad, ďakujem!
Recept na kuracie prsia so syrovou omáčkou a brokolicou vyzerá fantasticky! Myslím, že toto bude hit na našich rodinných večerách. Milujem jednoduché a chutné jedlá. Nech sa páči, už sa neviem dočkať!
Tento recept ma úplne očaril! Je to presne to, čo hľadám – rýchle a chutné jedlo. Brokolica je zdravá a kombinácia s kuracím mäsom je skvelá. Ďakujem za inšpiráciu, už sa chystám variť!
Skvelý recept na jednoduché jedlo! Mám rád kuracie prsia a brokolicu. Pridanie syra je výborný nápad, určite dodá omáčke lahodnosť. Teším sa na to, ako si pochutnáme doma!
Wow, tento recept vyzerá fantasticky! Rada varím pre svoju rodinu a tento pokrm by mohol byť ich novým obľúbeným jedlom. Určite vyskúšam pripraviť kuracie prsia so syrovou omáčkou čoskoro!
Tento recept ma veľmi potešil! Rád varím jednoduché jedlá a tento je presne taký – rýchly a chutný. Už teraz viem, že moja rodina bude nadšená z tejto kombinácie mäsa a zeleniny.
‚Dobrú chuť!‘ Kto by nemal rád takéto lahodné jedlo? Kuracie prsia so syrom sú proste skvelé! Tento recept určite vyskúšam počas víkendu. Ďakujem za zdieľanie tejto úžasnej inšpirácie!
‚Kuracie prsia so syrovou omáčkou‘ sú ideálnym pokrmom pre moju rodinu! Hľadala som niečo rýchle na večeru a toto vyzerá presne tak! Nech už sú chute akékoľvek, verím, že si všetci pochutíme.
‚Chcem variť!‘ Tento recept ma úplne nadchol svojou jednoduchosťou aj chuťou. Brokolica je skvelé doplnkové jedlo k mäsu, teším sa na túto kombináciu doma vo svojej kuchyni.