Zloženie:
– 4 kusy kuracích stehien
– 2 polievkové lyžice olivového oleja
– 2 strúčiky cesnaku, nasekané na drobno
– 1 čajová lyžička mletej sladkej papriky
– Soľ a čierne korenie podľa preferencií
Kuracie stehná – Zdravý recept
Návod na prípravu:
1. Rúru nastavte na teplotu 200 °C.
2. Kuracie stehná dôkladne umyte a jemne osušte pomocou kuchynského obrúska.
3. V miske spojte olivový olej, nasekaný cesnak, mletú sladkú papriku, soľ a čierne korenie.
4. Potrite kuracie stehná touto marinádou a nechajte ich marinovať minimálne 30 minút.
5. Umiestnite kuracie stehná do pekáča a pečte v predohriatej rúre približne 30-40 minút, alebo pokým povrch nie je pekne zlatistý a mäso je dobre prepečené.
6. Podávajte s čerstvým šalátom alebo zemiakovou prílohou.
Prajem dobrú chuť!
