kým sa zmes nespojí a nevytvorí poddajné cesto. Nepreháňajte to s miešaním.
Makový koláč bez vajec predstavuje skvelý spôsob, ako si vychutnať sladkú pochúťku, pričom dbáte na zdravé výživové hodnoty. S týmito dvoma chutnými variantmi, jeden so sladkými jablkami a druhý osviežujúci s citrónom a orechmi, sa určite stane obľúbeným dezertom vo vašej domácnosti. Nezabudnite zdieľať recepty aj so svojimi blízkymi!kým sa nevytvorí hladká zmes.
3) Makový koláč s banánmi a škoricou
Ingrediencie:
- 200 g mletého maku
- 150 g hladkej múky
- 100 g trstinového cukru
- 1 balenie prášku do pečiva
- 250 ml rastlinného mlieka
- 100 ml rastlinného oleja
- 2 zrelé banány
- 1 čajová lyžička škorice
- štipka soli
Postup:
- Predpríprava: Rúru predhrejte na 180 °C a pripravte formu.
- Banány: Banány rozmačkajte v mise na hladkú kašu.
- Suché ingrediencie: Combine mak, múku, cukor, prášok do pečiva, škoricu a soľ.
- Mokré ingrediencie: V inej nádobe zmiešajte rastlinné mlieko, olej a rozmačkané banány.
- Zmiešanie ingrediencií: Nalejte mokrú zmes do suchej zmesi a dôkladne premiešajte.
- Pečenie: Nalejte cesto do formy a pečte 30-35 minút.
- Chladenie a podávanie: Nechajte koláč schladnúť a podávajte.
Záver
Makový koláč bez vajec je vynikajúcim alternatívou pre tých, ktorí sa zameriavajú na zdravší životný štýl alebo majú diétne obmedzenia. Vďaka rôznorodým variáciám s ovocím a orechmi si môžete vždy dopriať niečo inovatívne a chutné.
Nezáleží na tom, ktorý z týchto receptov si zvolíte, iste budete spokojní. Vyskúšajte ich a prekvapte svojich blízkych výnimočným a zdravým dezertom.