Polievka na spaľovanie tukov
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Polievka na odbúravanie tukov

Potrebujeme:
– 1 veľkú cibuľu, nakrájanú na drobno
– 2 mrkvy, nakrájané na kolieska
– 2 strúčiky cesnaku, nasekané
– 1 pór, nakrájaný na plátky
– 2 paradajky, nakrájané na kocky
– 1 zelenú papriku, nakrájanú na kocky
– 1 pór, nakrájaný na prúžky
– 1 pohár nízkotučného jogurtu
– morskú soľ a čierne korenie podľa preferencie
– 1 liter zeleninového vývaru

 

Polievka na odbúravanie tukov

Postup:
1. Na panvici opražíme cibuľu, cesnak a pór do sklovita.
2. Pridáme mrkvu, paradajky, papriku a pór. Podlievame zeleninovým vývarom a varíme, kým mrkva nezmäkne.
3. Dochutíme soľou a korením podľa preferencie.
4. Hotovú polievku podávame s lyžicou jogurtu na vrchu.

Špagety s lososom a špenátom

Špagety s lososom a špenátom

Čítať viac »

Táto polievka na odbúravanie tukov je chutná a zdravou voľbou pre každého, kto sa snaží schudnúť alebo si udržať svoju váhu. Prajeme dobrú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

10 Komentárov

  1. ZelenýJahodník píše:

    Toto je naozaj skvelý recept! Polievka vyzerá veľmi chutne a zdravo. Určite ju vyskúšam, keďže sa snažím schudnúť. Mám rád, keď sú jedlá jednoduché a rýchle na prípravu. Dík za zdieľanie!

    Odpovedať
  2. Srdiečko123 píše:

    Wow, polievka na spaľovanie tukov! To je presne to, čo som hľadala. Všetky ingrediencie mám doma, takže sa do toho pustím hneď zajtra. Teším sa na výsledok a určite to bude delikátne!

    Odpovedať
  3. Kocúrik007 píše:

    Tak toto vyzerá veľmi dobre! Mám rád zeleninové polievky a táto má super zloženie. Určite ju skúsim pripraviť cez víkend. Dúfam, že mi pomôže dosiahnuť moje ciele ohľadom váhy. Ďakujem za tip!

    Odpovedať
  4. JasnéSlnko píše:

    Polievka na spaľovanie tukov? To znie fantasticky! Rád varím a tento recept ma zaujal. Zelenina je zdravá a určite sa osviežim touto chutnou polievkou. Už sa teším na ochutnávku!

    Odpovedať
  5. BublinkováPohoda píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Milujem polievky a ešte aj takéto zdravé varianty sú presne to, čo potrebujem pre svoju diétu. Konečne niečo chutné a zároveň prospešné pre telo! Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  6. Mačka123 píše:

    Wow, táto polievka vyzerá fantasticky! Určite ju vyskúšam. Zelenina je super a jogurt na vrchu to určite oživí. Teším sa na chutný a zdravý obed! Odporúčam každému, kto chce žiť zdravo.

    Odpovedať
  7. KocúrKo píše:

    Skvelý recept! Polievka na spaľovanie tukov znie presne ako niečo, čo potrebujem. Milujem zeleninu a táto kombinácia je úžasná! Určite si ju pripravím. Ďakujem za zdieľanie tohto receptu!

    Odpovedať
  8. Bublinka88 píše:

    Toto je presne to, čo hľadám! Zdravé a jednoduché jedlo na prípravu. Už sa neviem dočkať, kedy si túto polievku uvarím. Máte ešte nejaké iné tipy na zdravé jedlá? Rada by som skúsila viac!

    Odpovedať
  9. ZelenýJablko píše:

    Mňam, táto polievka vyzerá skvele! Mám rád zeleninové polievky a myslím si, že jogurt pridáva extra chuť. Určite ju vyskúšam tento víkend. Dúfam, že bude taká dobrá, ako vyzerá!

    Odpovedať
  10. HravýPanda píše:

    To vyzerá ako úžasný recept! Polievka na spaľovanie tukov mi znie ako skvelý spôsob, ako si udržať zdravie. Určite to vyskúšam a budem sa s priateľmi podeliť o výsledok. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať