Polievka na odbúravanie tukov
Potrebujeme:
– 1 veľkú cibuľu, nakrájanú na drobno
– 2 mrkvy, nakrájané na kolieska
– 2 strúčiky cesnaku, nasekané
– 1 pór, nakrájaný na plátky
– 2 paradajky, nakrájané na kocky
– 1 zelenú papriku, nakrájanú na kocky
– 1 pór, nakrájaný na prúžky
– 1 pohár nízkotučného jogurtu
– morskú soľ a čierne korenie podľa preferencie
– 1 liter zeleninového vývaru
Polievka na odbúravanie tukov
Postup:
1. Na panvici opražíme cibuľu, cesnak a pór do sklovita.
2. Pridáme mrkvu, paradajky, papriku a pór. Podlievame zeleninovým vývarom a varíme, kým mrkva nezmäkne.
3. Dosolíme soľou a záklaným korením podľa preferencie.
4. Hotovú polievku podávame s lyžicou jogurtu na vrchu.
Táto polievka na odbúravanie tukov je chutná a zdravou voľbou pre každého, kto sa snaží schudnúť alebo si udržať svoju váhu. Prajeme dobrú chuť!
Toto je naozaj skvelý recept! Polievka vyzerá veľmi chutne a zdravo. Určite ju vyskúšam, keďže sa snažím schudnúť. Mám rád, keď sú jedlá jednoduché a rýchle na prípravu. Dík za zdieľanie!
Wow, polievka na spaľovanie tukov! To je presne to, čo som hľadala. Všetky ingrediencie mám doma, takže sa do toho pustím hneď zajtra. Teším sa na výsledok a určite to bude delikátne!
Tak toto vyzerá veľmi dobre! Mám rád zeleninové polievky a táto má super zloženie. Určite ju skúsim pripraviť cez víkend. Dúfam, že mi pomôže dosiahnuť moje ciele ohľadom váhy. Ďakujem za tip!
Polievka na spaľovanie tukov? To znie fantasticky! Rád varím a tento recept ma zaujal. Zelenina je zdravá a určite sa osviežim touto chutnou polievkou. Už sa teším na ochutnávku!
Tento recept ma veľmi potešil! Milujem polievky a ešte aj takéto zdravé varianty sú presne to, čo potrebujem pre svoju diétu. Konečne niečo chutné a zároveň prospešné pre telo! Ďakujem za inšpiráciu!
Wow, táto polievka vyzerá fantasticky! Určite ju vyskúšam. Zelenina je super a jogurt na vrchu to určite oživí. Teším sa na chutný a zdravý obed! Odporúčam každému, kto chce žiť zdravo.
Skvelý recept! Polievka na spaľovanie tukov znie presne ako niečo, čo potrebujem. Milujem zeleninu a táto kombinácia je úžasná! Určite si ju pripravím. Ďakujem za zdieľanie tohto receptu!
Toto je presne to, čo hľadám! Zdravé a jednoduché jedlo na prípravu. Už sa neviem dočkať, kedy si túto polievku uvarím. Máte ešte nejaké iné tipy na zdravé jedlá? Rada by som skúsila viac!
Mňam, táto polievka vyzerá skvele! Mám rád zeleninové polievky a myslím si, že jogurt pridáva extra chuť. Určite ju vyskúšam tento víkend. Dúfam, že bude taká dobrá, ako vyzerá!
To vyzerá ako úžasný recept! Polievka na spaľovanie tukov mi znie ako skvelý spôsob, ako si udržať zdravie. Určite to vyskúšam a budem sa s priateľmi podeliť o výsledok. Ďakujem za inšpiráciu!