Šípkový čaj sypaný recept

V chaldných dňoch jedine len taký rceept, ktorý je zdravý a zahreje. Ako bonus vitamín C o tom písať zrejme nemusím.

Šípkový čaj sypaný recept

Šípkový čaj sypaný je nie len zdravý, ale aj chutný nápoj, ktorý dokáže zahriať aj počas chladných dní. Tu je jednoduchý recept na prípravu:

Suroviny:

• 2-3 lyžice sušených šípkových plodov
• 500 ml vody
• 1 lyžička medu (voliteľné)

Postup:

1. Varte vodu vo veľkom hrnci.
2. Pridajte sušené šípkové plody do vriacej vody a znížte teplotu na stredne nízku.
3. Varíme šípkové plody počas 15-20 minút, kým sa nezmäknú a pustia svoje esenciálne látky.
4. Odstráňte hrniec z ohňa a nechajte čaj niekoľko minút odstáť.
5. Preceďte čaj cez jemné sito alebo gázu do čistej kanvice alebo hrnca.
6. Ak chcete, môžete pridať lyžičku medu na zosladené chuť.
7. Nalejte si teplý šípkový čaj do šálky a vychutnajte si ho.

Príjemné pitie! Ak potrebujete vizuálnu pomoc, môžete sa pozrieť na tento videonávod.

 

2)

Šípkový čaj je výnimočný nápoj plný chutí a liečivých účinkov. Tento lahodný čaj nie je len skvelým zdrojom vitamínov, ale je tiež známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami. V tomto článku vám predstavíme recept na šípkový čaj sypaný, ktorý si môžete jednoducho pripraviť doma.

Ingrediencie potrebné na sypaný šípkový čaj

Na prípravu sypaného šípkového čaju budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

• 50 g sušených šípok
• 500 ml vody
• Med alebo cukor (podľa chuti)
• Citron (opcionálne)

Postup na prípravu šípkového čaju

Príprava šípkového čaju je skutočne jednoduchá a zábavná:

1. Najprv si dôkladne umyte sušené šípky pod tečúcou vodou, aby ste odstránili prípadné nečistoty.
2. V hrnci zohrejte vodu na varenie. Keď začne voda vrieť, pridajte umyté šípky.
3. Nechajte zmes variť na strednom ohni približne 10-15 minút, aby sa účinné látky zo šípok uvoľnili do vody.
4. Po uplynutí času odstúpte hrniec z ohňa a nechajte čaj ešte niekoľko minút lúhovať, aby sa prehlbila chuť.
5. Čaj preceďte cez sitko do šálky a podľa chuti ho oslaďte medom alebo cukrom. Prípadne pridajte plátok citróna pre osviežujúcu chuť.

Šípkový čaj je pripravený na servírovanie! Tento lahodný nápoj si najlepšie vychutnáte teplý, ale môže byť chutný aj studený. Nezabudnite ho zdieľať s priateľmi a rodinou!