Špenátová polievka s vajcom pre deti
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Špenátová polievka s vajcom je skvelým receptom pre deti, keďže obsahuje množstvo živín a je mimoriadne chutná. Tento jednoduchý návod vám prezradí, ako pripraviť túto výživnú polievku pre vaše ratolesti.

Potrebujete:
– 1 balenie čerstvého špenátu
– 1 cibuľa
– 2 vajcia
– 1 liter zeleninového vývaru
– Soľ a korenie podľa chuti

 

Špenátová polievka s vajcom pre deti

Postup:

Ako pripraviť umelé mlieko na noc?

Ako pripraviť umelé mlieko na noc?

Čítať viac »

1. Špenát poriadne umyte a jemne nasekajte.
2. Cibuľu očistite a nakrájajte na malé kúsky.
3. V hrnci zohrejte trocha oleja a orestujte cibuľu, kým nebude mäkká a priesvitná.
4. Pridajte špenát a poduste ho, kým sa objem zmenší.
5. Zalejte zeleninovým vývarom a nechajte variť asi 10 minút.
6. V miske rozšľahajte vajcia na hustú penu.
7. Pomaly prilievajte vajcia do vriacej polievky, pričom neustále miešajte.
8. Polievku nechajte zovrieť a varte ešte pár minút.
9. Ochutnajte soľou a korením podľa vlastného uváženia.

Špenátová polievka s vajcom je pripravená! Môžete ju servírovať so strúhaným syrom alebo krutónmi. Vaše deti určite ocenia túto výživnú a lahodnú polievku. Dobrú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

5 Komentárov

  1. Janko123 píše:

    Tento recept na špenátovú polievku s vajcom je skvelý! Moje deti ju milujú a vždy si ju vyžadujú. Je jednoduché ju pripraviť a veľmi chutná. Odporúčam každému, kto hľadá niečo zdravé a rýchle na obed!

    Odpovedať
  2. Bublinka píše:

    Špenátová polievka je perfektný spôsob, ako dostať do detí zeleninu! Je to také chutné a výživné. S vajíčkom to má ešte lepšiu chuť. Skvelý tip na rýchly rodinný obed, určite vyskúšam!

    Odpovedať
  3. Srdiečko píše:

    Wow, tento recept vyzerá úžasne! Mám rád špenát a s vajcom je to zaručená lahôdka pre celú rodinu. Určite to pripravím cez víkend. Ďakujem za zdieľanie takého výborného nápadu!

    Odpovedať
  4. Kocúrik10 píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadal! Moje deti sú picky eaters, ale špenátová polievka s vajcom im chutila. Je to jednoduché na prípravu a zdravé – dokonale ideálne pre rodinné varenie.

    Odpovedať
  5. HravýPanda píše:

    Špenátová polievka s vajcom? To znie skvele! Vždy som sa bál variť so zeleninou, ale tento recept ma presvedčil. Ďakujem za jasný postup, určite sa do toho pustím už zajtra!

    Odpovedať