Tu je návod na prípravu domácich Twister Nanukov s nízkym kalorickým obsahom:
Ingrediencie:
- 1 pohár jogurtu s nízkym obsahom tuku
- 1/2 šálky jahôd (môžete zvoliť aj iné ovocie podľa preferencií)
- 1 čajová lyžička medu alebo iného sladidla (podľa chuti)
Kalorický obsah Twisteru
Postup:
- V mixéri zmiešajte jogurt a jahody, kým nezískate hladkú hmotu.
- Pridajte med alebo iný sladký prídavok podľa vlastnej chuti a znova premiešajte.
- Zmes nalejte do formy na nanuky alebo iného vhodného obalu.
- Umiestnite do mrazničky a nechajte ich zmraziť najmenej 4 hodiny, alebo kým nebudú dostatočne tuhé.
Hotovo! Teraz si môžete vychutnať svoje vlastné domáce Twister Nanuky s nižším množstvom kalórií. Prajeme dobrú chuť!
Wow, tento recept na Twister Nanuk vyzerá skvele! Grécky jogurt a jahody sú perfektná kombinácia. Určite to vyskúšam, lebo mám rád zdravé sladkosti. Ďakujem za tento úžasný tip!
Fantastický recept! Mám rád ovocie a jogurt, takže tento Twister Nanuk bude pre mňa dokonalý. V lete si ho určite pripravím. Hlavne, že je s nízkym obsahom kalórií. Super nápad!
To je presne to, čo som hľadal! Rýchly a zdravý dezert na horúce dni. Medzi mojimi priateľmi budem hviezda s týmto Twister Nanukom! Ďakujem za skvelý recept a inšpiráciu!
Tento recept vyzerá neuveriteľne chutne! Veľmi sa teším na to, ako si pripravím svoje vlastné nanuky doma. Grécky jogurt a jahody sú moje obľúbené ingrediencie. To bude lahodná letná pochúťka!
Skvelý recept na osviežujúci dezert! Milujem ovocie a tento Twister Nanuk je presne to, čo potrebujem v týchto horúcich dňoch. Určite ho vyskúšam s rôznymi druhmi ovocia. Ďakujem za nápad!
Wow, aký skvelý nápad na zdravý nanuk! Vždy som sa obával kalórií, ale toto vyzerá tak chutne a ľahko sa pripravuje. Teším sa na vyskúšanie tohto receptu s mojím obľúbeným ovocím!
Tento recept ma fakt nadchol! Grécky jogurt je úžasný a jahody mu dodajú tú správnu chuť. Určite si pripravím niekoľko dávok do mrazničky. Dobrú chuť všetkým, ktorí to vyskúšajú!
‚Twister Nanuk‘ znie super! Zdravé dezerty sú presne moja parketa a tento má nízke kalórie – ideálne pre letné osvieženie. Neviem sa dočkať, kedy ho ochutnám so svojou rodinou.
‚Tak som objavil perfektný spôsob ako si osviežiť leto! Tento Twister Nanuk bude skvelým spoločníkom pri grilovačkách s priateľmi.‘ Pridám aj iné ovocie podľa chuti, teším sa!
‚Veľmi dobrý tip na zmrzlinu bez výčitiek!‘ Tento recept určite otestujem a uvidím ako budem môcť variabilne experimentovať s rôznymi príchuťami.‘ Mám pocit, že to bude hit leta!‘