Príprava zapekaných kuracích pŕs so zeleninou je skvelým receptom pre zdravý a chutný obed. Tu je jednoduchý postup:
Suroviny:
- 2 kuracie prsia
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa, nakrájaná na plátky
- 2 červené papriky, nakrájané na prúžky
- 2 mrkvy, nakrájané na kolieska
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- Soľ a korenie podľa chuti
- 200 g strúhaného syra
Zapekané kuracie prsia so zeleninou
Postup:
- Zahrejte rúru na 180 stupňov Celzia.
- Kuracie prsia osolte a okoreňte podľa chuti.
- Na panvici zohrejte olivový olej a pridajte cibuľu a cesnak. Orestujte ich dozlatista.
- Pridajte papriky a mrkvy a orestujte ich do zmäknutia.
- Kuracie prsia rozkrojte, aby ste vytvorili vrecká. Do vrecka naplňte orestovanou zeleninou.
- Na rozohriatej panvici opečte kuracie prsia približne 2 minúty z každej strany.
- Zapiekaciu formu vysteľte papierom na pečenie a položte na ňu kuracie prsia. Posypte ich strúhaným syrom.
- Pečte v rúre približne 20-25 minút, alebo kým sú kuracie prsia dobre prepečené a syr je zlatistý a rozpustený.
- Podávajte s čerstvou zeleninovou prílohou.
Tento jed jednoducho pripravíte a jeho bohatá chuť vám určite zachutí! Dobrú chuť!
Vyzera to chutne, urcite vyskusam tento recept!
Tento recept je super, skusil som ho a bol vynikajuci.
Dobry napad na obedy do prace, diky za recept.
Tento recept je naozaj skvelý! Pripravil som ho pre rodinu a všetkým veľmi chutil. Zelenina dodáva jedlu krásnu farbu a chuť. Odporúčam vyskúšať, je to jednoduché a rýchle!
Zapekané kuracie prsia so zeleninou sú mojím obľúbeným jedlom. Rýchlo sa pripravujú a sú veľmi chutné. Suroviny sú bežne dostupné, takže si ich môže pripraviť každý. Ďakujem za skvelý recept!
Tento recept ma naozaj oslovil! Kombinácia kuracích pŕs a zeleniny je perfektná. Vždy som sa bála piecť mäso, ale teraz viem, že to zvládnem aj ja. Teším sa na ďalšie varenie podľa vašich receptov!
Wow! To vyzerá fantasticky! Milujem, keď sa dajú kuracie prsia naplniť zeleninou. Je to nielen chutné, ale aj zdravé. Vyskúšam to cez víkend na rodinnú večeru. Dúfam, že budeme mať všetci úspech ako vy!
Recept je úžasný! Mám rád jednoduché varenie a toto sa zdá byť perfektné pre mňa. Zelenina znie ako skvelý doplnok k mäsu a určite to vyskúšam čoskoro. Ďakujem za inšpiráciu!
Pripravil som tento recept minulý víkend a bol som nadšený výsledkom! Chuť bola úžasná a celý dom voňal fantasticky. Určite ho zaradím do svojho jedálnička častejšie. Ešte raz ďakujem za super tip!
‚Kuracie prsia so zeleninou‘ znie naozaj chutne! Nevedel som, že také jednoduché jedlo môže byť tak dobré. Teším sa, že si môžem pripraviť zdravý obed bez veľkého úsilia.
‚Zapekané kuracie prsia‘ sú presne to, čo hľadám pre svoj rodinný obed! Je to nielen rýchle na prípravu, ale aj veľmi výživné. Naozaj ma inšpirujete k vareniu.
‚Dobrú chuť!‘ znie ako niečo, čo by som mohol povedať po uvarení tohto jedla! Je skvelé vedieť, že zdravé jedlá môžu byť aj chutné. Už sa neviem dočkať vyskúšať tento recept.
‚Jednoduchosť‘ je kľúčová v kuchyni a tento recept presne spĺňa moje očakávania! Príprava zapekaných kuracích pŕs so zeleninou bude pre mňa veľkým potešením. Určite odporúčam každému.
Tento recept vyzerá naozaj skvele! Milujem zapekané jedlá a kuracie prsia sú moja obľúbená voľba. Určite ho vyskúšam aj so svojou rodinou. Ďakujem za tento úžasný tip!
Wow, toto je presne to, čo som hľadal! Zapekané kuracie prsia so zeleninou znejú veľmi chutne a zdravo. Urobím to cez víkend, určite sa všetkým u nás doma bude páčiť!
Tento recept ma inšpiroval! Mám rád zdravé jedlá a kombinácia kuracích pŕs so zeleninou je jednoducho perfektná. Nezabudnem pridať aj svoje obľúbené korenie. Teším sa na obed!
Som veľmi nadšený z tohto receptu! Kuracie prsia sú vždy dobrou voľbou a tá zelenina dodáva jedlu špeciálny nádych. Určite si to pripravím na nedeľný obed pre celú rodinu. Ďakujem za skvelý nápad!
Tento recept ma oslovil svojou jednoduchosťou a chuťou! Mám rád zapekané jedlá a s touto kombináciou sa určite nemôžem pomýliť. Pripravím ho pre svojich priateľov na večeru.
Jéj, aké fantastické jedlo! Zapekačka s kuracím mäsom a zeleninou znie ako ideálna kombinácia pre moje chute. Už sa teším, ako si to pripravím zajtra na večeru!
Na tento recept som narazil náhodou a hneď ma zaujal! Vyzerá tak chutne a je to aj zdravé. Kuracie prsia so syrom sú vždy skvelým hitom, určite ho vyskúšam čoskoro.
‚Kuracie prsia so zeleninou‘ znie ako niečo, čo by som si dal každý deň! Tento recept je jednoduchý a rýchly, presne takto varím ja. Teším sa na túto lahôdku už teraz!
‚Zapekané kuracie prsia‘ sú môj obľúbený spôsob prípravy mäsa! Zelenina dodáva jedlu farbu a chuť, naozaj sa mi páči tento nápad. Určite ho odporučím aj svojim kamarátom.
‚Dobrú chuť‘ mi už hovorí táto vôňa! Suroviny vyzerajú veľmi lákavo a ja milujem variabilitu pri varení s rôznymi zeleninami. Teším sa na skúsenosti s týmto jednoduchým receptom.
Tento recept je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutilo to celej mojej rodine. Zelenina je pekne chrumkavá a kuracie prsia sú šťavnaté. Určite ho spravím znova. Odporúčam každému, kto má rád dobré jedlo!
Pripravila som tento recept a bol fantastický! Kuracie prsia so zeleninou sú perfektná kombinácia. Moje deti to zjedli veľmi rýchlo. Ďakujem za skvelý nápad na obed, určite ho pridám do svojej kuchárskej knihy!
Wow, toto je presne to, čo hľadám! Jednoduché suroviny a výborný výsledok. Rúra ma zachránila, pretože som nemusela stáť pri sporáku celý čas. Teším sa na ďalšie recepty na tvojom blogu!
Tento recept ma veľmi potešil! Je rýchly a zdravý, čo je pre mňa dôležité. Pridanie syra na vrch je super nápad! Môžem si predstaviť aj iné kombinácie zeleniny. Určite vyskúšam aj niečo iné podľa tvojho návodu!
Super recept! Kuracie prsia so zeleninou sú moje obľúbené jedlo. Všetko sa krásne spojilo a vytvorilo úžasnú chuť. Ďakujem za jednoduchý návod, určite ho odporučím svojim kamarátom na sociálnych sieťach!
Nedávno som vyskúšal tento recept a bol som nadšený! Príprava bola jednoduchá a výsledok skvelý. Každý by mal skúsiť zapekané kuracie prsia so zeleninou, fakt mi to zachutilo. Chcem sa naučiť ešte viac chutných jedál ako toto!
‚Dobrú chuť‘ v mojom dome dostalo nové významy po príprave tohto jedla! Kuracie prsia boli šťavnaté a plné chuti zo zeleniny. Odporúčam každému vyskúšať, aj keď nemáte veľa času na varenie!
‚Zapekané kuracie prsia so zeleninou‘ – znie to tak lákavo a presne také aj bolo! Pripravil som si to na víkendovú večeru a všetci sme si pochutnali. Opečenie pred zapekaním dodalo jedlu extra chuť, skvelá práca s týmto receptom!
‚Tento recept sa stal mojim favoritom!‘ Všetko bolo jednoduché a rýchle, no výsledok bol luxusný – milujem chrumkavú zeleninu s mäkkým kuracím mäsom. Veľmi sa teším na ďalšie tvoje tipy na varenie.
‚Kuracie prsia so zeleninou‘ sú presne to pravé pre mňa – zdravé a chutné! Suroviny sú dostupné vždy doma, takže ich môžem pripraviť kedykoľvek mám hlad. Ďakujem za super návod – určite ho znovu použijem pri ďalšej príležitosti!‘