Zelerová polievka pre deti, tak ako má byť. Dobre sa najedia.
Ingrediencie:
- 1 malá hlávková zelerová kapusta
- 2 mrkvy
- 1 cibuľa
- 2 zemiaky
- 1 lyžica oleja
- 1 liter zeleninového vývaru
- soľ a čierne korenie podľa chuti
Zelerová polievka pre deti
Postup:
- Kapustu ošúpte a nakrájajte na tenké pásiky. Mrkvu ošúpte a nakrájajte ju na malé kúsky. Cibuľu ošúpte a nakrájajte na malé kocky.
- Zemiaky ošúpte a nakrájajte na menšie kocky.
- V hrnci zohrejte olej a pridajte cibuľu. Orestujte ju do zlatista.
- Pridajte nakrájanú kapustu a mrkvu. Orestujte ich niekoľko minút, až kým nezmäknú.
- Pridajte nakrájané zemiaky a zalievajte zeleninovým vývarom.
- Nechajte zmes prevrieť a potom znížte teplotu na malý stupeň. Varíme polievku asi 15-20 minút, kým zemiaky nezmäknú.
- Polievku osolte a okoreňte podľa chuti.
- Po uvaríni nechajte polievku trochu vychladnúť a potom ju môžete lyžicou rozmixovať alebo použiť mixér na jemné rozmixovanie.
Táto zdravá zelerová polievka je vhodná pre deti a môže sa podávať ako súčasť vyváženého jedálnička. Môžete ju podávať samostatne alebo pridať do nej varené kuracie mäso pre viac bielkovín.
Skvelý recept! Moje deti to milujú.
Super tip na zdravú polievku pre najmenších.
Ďakujem za návod, určite vyskúšam.
Toto je skvelý spôsob, ako dostať zeleninu do detí.
Super recept, moje deti ju milujú!
Zelerová polievka je výborná voľba pre deti, zdravá a chutná.
Takúto polievku som už dlho hľadala, skvelý recept!
Táto polievka chutí našim deťom skvele, ešte nikdy nezjedli polievku tak rýchlo!
Vyzera to velmi chutne, urcite vyskusam pre moje deti.
Tato polievka je skvely napad na zdrave jedlo pre deti.
Velmi dobra polievka, deti ju budu milovat!
Skvelý recept! Moje deti ju zbožňujú.
Ďakujem za skvelý tip, určite vyskúšam.
Táto polievka vyzerá skvele a zdá sa byť veľmi jednoduchá na prípravu.
Zelerová polievka vyzerá skvele! Mám dve deti a myslím, že im veľmi chutí. Určite to vyskúšam, keďže je to zdravé a jednoduché na prípravu. Ďakujem za recept, teším sa na varenie!
Tento recept na zelerovú polievku je presne to, čo som hľadala! Moje deti sú vyberavé, ale táto polievka ich určite poteší. Zelenina je pre nich dôležitá a ešte aj chutná. Rada sa s týmto receptom podelím!
Super recept! Polievka vyzerá veľmi chutne a je plná vitamínov. Určite ju pripravím na nedeľný obed pre rodinu. Je fajn, že sa dá prispôsobiť podľa chuti. Teším sa na výsledok!
Veľmi pekný a jednoduchý recept! Zelerová polievka je ideálna pre deti. Mám rada zdravé jedlá a toto je perfektný spôsob, ako do stravy dostať viac zeleniny. Určite vyskúšam aj s kuracím mäsom!
Tento recept mi urobil radosť! Zelerová polievka pre deti znie výborne a ja mám rád jednoduché jedlá. Už sa neviem dočkať, kedy ju pripravím svojmu synovi. Ďakujem za skvelý tip!
Zelerová polievka vyzerá skvele! Veľmi sa mi páči, že je jednoduchá a zdravá. Určite ju vyskúšam pre svoje deti, keďže potrebujú viac zeleniny. Myslím, že aj ja si na nej pochutnám!
Toto je presne to, čo som hľadala! Zelerová polievka je ideálna pre naše malé deti. Cítim sa šťastná, že môžem variť niečo tak chutné a výživné. Ďakujem za recept!
Zelerová polievka pre deti? To znie fantasticky! Mám rada recepty, ktoré sú nielen chutné, ale aj zdravé. Určite ju pripravím na víkend a som si istá, že sa nám bude páčiť.
Super recept na zelerovú polievku! Je to skvelý spôsob, ako dostať do detí viac zeleniny. Som nadšená a určite ho použijem pri varení. Ďakujem za inšpiráciu!
Wow, zelerová polievka vyzerá veľmi lákavo! Je úžasné, ako môžeme deťom ponúknuť zdravé jedlo bez veľkej námahy. Teším sa na varenie s touto skvelou ingredienciou!