Tu máte recept na čerešňovo-banánové celozrnné lievance:
Zložky:
- 150 g celozrnného múky
- 1 lyžica trstinového cukru
- 1 lyžička prášku do pečiva
- 1/4 lyžičky soli
- 1 zrelý banán, roztlačený vidličkou
- 1 vajce
- 200 ml mlieka
- 1 lyžica oleja
- 100 g čerstvých čerešní, vykôstkovaných
Čerešňovo-banánové celozrnné lievance
Postup:
- V miske zmiešajte celozrnné múku, trstinový cukor, prášok do pečiva a soľ.
- V druhej miske zmiešajte roztlačený banán, vajce, mlieko a olej.
- Nalejte zmes mokrých ingrediencií do misy s suchými ingredienciami a premiešajte do hladka.
- Pridajte vykôstkované čerešne a opatrne ich vmiešajte do cesta.
- Na stredne horúcej panvici si vytvorte lievance. Na každý lievance použite približne 1/4 šálky cesta.
- Pečte lievance z oboch strán do zlatista.
- Podávajte teplé s plátkami banánu, čerešňami a ďalším obľúbeným posypom (napr. javorovým sirupom, medom alebo orechmi).
Dobrú chuť!
2)
Ingrediencie:
- 1 zrelý banán
- 1 šálka čerstvých alebo mrazených čerešní (bez kôstky)
- 1 šálka celozrnnej múky
- 1/2 šálky mlieka (môže byť aj rastlinné)
- 1 vajce
- 2 lyžice medu alebo javorového sirupu (podľa chuti)
- 1 lyžička prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky škorice (voliteľné)
- Štipka soli
- Olej alebo maslo na smaženie
Postup:
-
Príprava cesto:
- V strednej miske rozpučte zrelý banán vidlicou. Pridajte mlieko, vajce, med alebo javorový sirup a dobre premiešajte, kým sa všetky ingrediencie nespoja.
-
Súšky sypké ingrediencie:
- V druhej miske zmiešajte celozrnnú múku, prášok do pečiva, škoricu (ak používate) a soľ.
-
Spojenie ingrediencií:
- Zmiešajte mokré a suché ingrediencie, a jemne premiešajte, kým sa všetko nespojí. Dajte pozor, aby ste cesto neprešľahali. Nakoniec pridajte čerešne a opatrne ich vmiešajte do cesta.
-
Smaženie lievancov:
- Na stredne veľkej panvici rozohrejte trochu oleja alebo masla. Nalejte do panvice asi 1/4 šálky cesta na jeden lievanec. Smažte pár minút, až kým sa na povrchu nevytvoria bublinky, potom otočte a smažte ešte 1-2 minúty z druhej strany, až kým nebude lievanec zlatohnedý.
-
Podávanie:
- Lievance servírujte teplé, môžete ich posypať čerstvými čerešňami, ozdobiť jogurtom alebo podávať s javorovým sirupom.
-
Užite si ich!
- Tieto čerešňovo-banánové celozrnné lievance sú skvelou voľbou na raňajky alebo sladký dezert.
Dobrú chuť!
Tento recept na čerešňovo-banánové celozrnné lievance vyzerá fantasticky! Určite to vyskúšam na raňajky. Kombinácia čerešní a banánu je úžasná, milujem sladké jedlá, ktoré sú aj zdravé. Dúfam, že to bude chutiť mojej rodine!
Wow, táto kombinácia je skvelý nápad! Lievance s čerešňami a banánom znejú ako perfektné raňajky. Vždy hľadám zdravšie alternatívy a toto sa mi páči! Určite sa do toho pustím, ďakujem za recept!
Úžasný recept! Čerešne a banány sú moje obľúbené ovocie. Celozrnná múka je skvelá voľba pre zdravšie raňajky. Už sa neviem dočkať, kedy si pripravím tieto lievance. Dobrú chuť všetkým!
Toto vyzerá ako lahodné raňajky! Milujem kombináciu ovocia v lievancoch a čerešne s banánom znie skvele. Určite to skúsim, keď budem mať čas. Ďakujem za tento fantastický recept!
Juj, tieto celozrnné lievance sú presne to, čo hľadám! Zdravé a chutné raňajky s obľúbeným ovocím? To musím určite vyskúšať! Smejem sa len pri pomyslení na tú úžasnú chuť. Ďakujem za inšpiráciu!
Tento recept je jednoducho perfektný! Môj deň začína vždy lepšie s dobrou dávkou ovocia a lievancov. Čerešne s banánom? Skvelá kombinácia! Teším sa na skúsenosť s týmto receptom.
Nemôžem uveriť, aký úžasný recept si zdieľal! Lievance s čerstvými čerešňami a banánmi? To je láska na prvý pohľad! Rýchlo ich vyskúšam a podám rodine. Dobrú chuť prajem všetkým!
*Wow*, veľmi sa mi páči tento nápad na raňajky! Lievance sú vždy dobré, ale pridať ovocie ich robí ešte chutnejšími a zdravšími. Teším sa na ich prípravu aj ochutnávku!
.Skvelý recept na raňajky alebo dezert! Čerešne a banány môžu byť dokonalou kombináciou chuti. Určite to vyskúšam aj so svojimi kamarátmi počas víkendu!
.Lievance vyzerajú tak lákavo! Milujem cesto z celozrnnej múky, lebo je zdravšie než klasické. Skombinovať ho so sladkým ovocím – no super nápad!! Ocením ho na každej oslave.
Tieto lievance vyzerajú fantasticky! Určite ich vyskúšam na víkend. Mám rád kombináciu čerešní a banánu, je to skvelé na raňajky. Mám pocit, že budú chutiť celej mojej rodine!
Wow, čerešňovo-banánové lievance znie úžasne! Musím sa o tento recept podeliť so svojimi kamarátkami. Vždy hľadáme niečo nové a zdravé na raňajky. Určite si to pripravíme!
Tieto lievance sú presne to, čo potrebujem na raňajky! Znie to jednoducho a chutne. Milujem, keď môžem do jedla pridať ovocie. Ďakujem za skvelý recept, určite ho vyskúšam!
Nedávno som sa snažila jesť zdravšie a tento recept je perfektný! Čerešne a banán sú úžasná kombinácia. Teším sa, ako si tieto lievance pripravím na nedeľu s rodinou!
Tento recept ma veľmi zaujal! Nikdy by ma nenapadlo kombinovať banán s čerešňami do lievancov. Hneď zajtra ich skúsim urobiť na raňajky. Určite budú skvelé!
Recept je super! Mám rada zdravé veci a tieto celozrnné lievance vyzerajú chutne a výživne. Dnes večer si ich pripravím ako dezert pre seba a moju rodinu.
Fíha, čerešňovo-banánové celozrnné lievance? To znie lahodne! Rád by som ich pripravil pre svoju priateľku, určite bude nadšená. Ďakujem za inšpiráciu!
‘Dobrú chuť’ je presne to, čo si myslím pri pohľade na tento recept! Lievance s ovocím sú vždy dobrý nápad a ja ich milujem s medom alebo javorovým sirupom.
‘Užite si ich!’ – presne takto to chcem povedať aj ja po tom, čo si urobím tieto úžasné lievance! Skvelý spôsob, ako začať deň plný energie.
‘Dobrú chuť!’ – nemôžem sa dočkať vyskúšať túto chutnú kombináciu. Skutočne ma láka skúsiť variabilitu s rôznymi polevami. Tento recept je poklad!