Červená šošovicová polievka s kari

Červená šošovicová polievka s kari

Ingrediencie:

  • 1 šálka červenej šošovice, dôkladne premytej
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na malé kúsky
  • 2 mrkvy, olúpané a rozkrájané na kolieska
  • 2 strúčiky cesnaku, nakrájané
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 lyžica kari prášku (alebo podľa chuti)
  • 1/2 lyžičky kurkumy
  • 1/2 lyžičky mletej rasce (voliteľné, na dochutenie)
  • 1 liter zeleninového vývaru
  • Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa preferencií
  • Čerstvá petržlenová vňať na dekoráciu
  • Jogurt na dekoráciu (voliteľné)

 

Červená šošovicová polievka s kari

Postup:

Výborný cestovinový šalát s kuracím mäsom

Výborný cestovinový šalát s kuracím mäsom

Čítať viac »

  1. Pripravenie šošovice:
    • Na panvici rozohrejte olivový olej a opražte na ňom cibuľu približne 2-3 minúty, kým nezoznie.
    • Pridajte nasekaný cesnak a opražte ho ešte asi 1 minútu, kým nezíska výraznú arómu.
    • Do zmesi pridajte červenú šošovicu, kari prášok, kurkumu a mletú rascu. Dobre premiešajte a nechajte opražiť ďalšie pár minút, aby sa arómy rozvinuli.
  2. Pridanie zeleninového vývaru:
    • Do hrnca vložte nakrájané mrkvy a zalejte ich zeleninovým vývarom.
    • Priveďte obsah do varu, potom znížte teplotu na strednú a varte asi 20-25 minút, kým sa šošovica a zelenina nezmäknú.
  3. Zmixovanie polievky:
    • Po uvarení polievku rozmixujte do hladkej konzistencie. Ak máte radi hrubšiu polievku, môžete ponechať časť šošovice a zeleniny v celku.
  4. Dochutenie a podávanie:
    • Polievku ochutnajte soľou a čiernym korením podľa vlastného uváženia.
    • Servírujte teplú, posypanú čerstvou petržlenovou vňaťou a prípadne s lyžičkou jogurtu na vrchu pre kontrast chuťových zážitkov.

Táto polievka je nabitá chuťami a arómami z kari korenia, kurkumy a rasce, ktoré v spojení so šošovicou vytvárajú skvelú harmóniu. Je to vynikajúci spôsob, ako sa zahriať počas chladných dní alebo len tak si vychutnať chutný pokrm.

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

5 Komentárov

  1. Jozko123 píše:

    Tento recept na červenú šošovicovú polievku s kari je jednoducho úžasný! Mám rád, ako sú tam rôzne koreniny, ktoré dodávajú polievke skvelú chuť. Určite to vyskúšam, keď budem mať voľno. Ďakujem za skvelý tip!

  2. KockaLava píše:

    Wow, táto polievka vyzerá fantasticky! Vždy som sa bála variť so šošovicou, ale tento recept mi dáva odvahu. Kari a kurkuma sú moje obľúbené koreniny. Teším sa na varenie s rodinou!

  3. MilošMňam píše:

    Jéj, to je presne to, čo hľadám! Šošovicová polievka je zdravá a chutná. Som rád, že je aj tak jednoduchá na prípravu. Hneď si zapíšem ingrediencie a pokúsim sa ju uvariť ešte dnes večer!

  4. Srdiečko88 píše:

    Tento recept ma oslovil! Polievky milujem a táto vyzerá veľmi lákavo. S kari a čerstvou petržlenovou vňaťou bude určite lahodná. Ďakujem za zdieľanie takého chutného nápadu na jedlo!

  5. RadoslavSlnko píše:

    Červená šošovicová polievka s kari je pre mňa novinka, ale už teraz viem, že si ju zamilujem! Kombinácia chutí znie výborne a navyše je zdravá. Určite ju pripravím pre svoju rodinu na víkend!