Chlieb so šunkou a maslom a paradajkami

Tento chlebík radi konzumujeme, tak často že sme už pokazili aj toastovač.
Miluje si natrieť na teplný čerstvý chlieb domáce maslo a k nemu šunku a chlieb.
Troška sezamových semienok a vychutnávam so zázvorovým čajom s citrónom a medom. Cistý pôžitok.

Chlieb so šunkou a maslom a paradajkami

 

Ale koľko má kalórií a nutričných hodnôt?
Nižšie uvádze tabuľku týchto hodnôt pre lepšie pochopenie, toho koľko kalórií tukov konzumujete.

Chlieb so šunkou, maslom a paradajkami je jednoduchý a chutný sendvič, ktorý si mnohí radi doprajú. Tu je jedna možnosť, ako si ho môžete vychutnať:

Potrebné suroviny:

• 2 plátky chleba
• 2 plátky šunky
• 1 lyžička masla
• 2 plátky paradajky
• soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup:

1. Plátky chleba si opražte alebo môžete použiť čerstvý chlieb.
2. Na každý plát chleba natrieme maslo.
3. Na jednu stranu chleba položíme plátky šunky a paradajky.
4. Posypeme soľou a čiernym korením podľa chuti.
5. Druhý plát chleba položíme vrchom nad šunku a paradajky.
6. Môžeme si sendvič nakrájať na polovicu a podávať.

Dúfam, že si sendvič s chlebom, šunkou, maslom a paradajkami vychutnáte!